晚上练跆拳道回来能喝桂圆枸杞汤吗

发布于 枸杞 2024-07-22
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    枸杞：补肾、补血、安神、养肝亮眼、解渴、润肺、止咳。

    龙眼肉温热甘甜，有益于心脾，补气补血; 具有养补养补、补气养血、安心安神的良好功效，可用于心脾虚、气血不足。

  2. 匿名用户2023-11-05

    只要不是在剧烈运动后，随便喝。 你不需要控制你的饮食来练习跆拳道。

  3. 匿名用户2023-11-04

    你可以吃一些鸡胸肉。 蛋白。 肌肉生长。

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