2个回答
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用山楂泡茶可以口渴时减脂,但要想减肥除脂,就必须用沸水煮山楂。 具体方法如下:将山楂在沸水中煮1小时,趁热后饮用。 如果你坚持喝酒,你可以在一个月内减掉5磅的脂肪。
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唯一最有效的是饮食和运动! 我只吃一天午餐,剩下的早餐和晚餐只喝水! 一定要锻炼! 最有效的是:跳绳! 相信我,试一试吧! 我敢肯定我会很瘦! 祝你好运!
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5个回答2024-07-10
没有减肥效果;
1.山楂以其帮助消化的能力而闻名; 山楂可单味应用,也可与神曲、麦芽、萝卜硫素籽等相容,加强消化蓄积功能。 它含有维生素C、维生素B、胡萝卜素和多种有机酸,口服可增加胃内消化酶的分泌,并含有蛋白酶和脂肪酸,可促进肉类的分解和消化。 >>>More
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10个回答2024-07-10
指导:
荷叶和山楂一起饮用,有一定的减肥效果:荷叶“色泽清香,无论鲜干,都可以药用”,能“祛瘀,养好血,使人瘦”,能散热湿,健脾养阳。 现代研究证实,荷叶中含有一种荷叶碱,对降血脂、降胆固醇、减肥有很好的效果。 >>>More
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2个回答2024-07-10
这样有一定的效果,我以前喝的荷钱茶,里面有荷叶、山楂、桑叶什么的,饭后喝,缓解便秘效果不错,随着运动,我一个月瘦了差不多十斤,关键是要坚持下去。
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3个回答2024-07-10
减肥的科学方法是控制卡路里摄入,增加体力活动,实现均衡饮食。 减肥是一个系统工程,耗时长,坚持不懈很重要,没有一触即发的快速方法。 但如果能掌握一些饮食减肥,对减肥很有帮助,不妨试一试 >>>More
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5个回答2024-07-10
最科学的减肥方法是“闭嘴张腿”,即控制饮食,加强有氧运动。 >>>More
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2个回答2024-07-10
它是无害的,它们都有收敛作用,有助于消化、排毒、食物和气的恢复!