月经期间可以吃苹果吗？

您好： 建议不要生吃冷辣食物，以免引起不适，注意饮食营养，注意经期卫生。 e

你可以吃石榴。 石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。 因此，来月经的女性可以适量进食。

红枣是一种补血剂。

枸杞之美。 >>>More

你好，从西医的角度来看，感冒可以服用红枣和枸杞当归红糖蛋汤，但从中医的角度来看，不宜食用，会影响感冒的愈合时间。 >>>More

它是可食用的。

很多女性在月经前几天（经前期）会出现一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、烦躁、烦躁、疲劳等。 一般认为，这与体内雌激素和孕激素的失衡有关。 这时，女性应该选择不仅对皮肤和美容有益，而且能补气、安肝、调节不良情绪的食物和药物，如卷心菜、葡萄柚、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炸苍术、山药、米饭、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、 胡萝卜、白萝卜、核桃仁、黑木耳、蘑菇等。 >>>More

只是不要在冰箱里吃冷食......

月经期间，可以喝红糖、红枣、枸杞、龙眼来调气调血，对经期保健有一定的辅助作用。 >>>More

你好，红枣、枸杞、玫瑰、龙眼可以一起泡水喝，可以起到补气活血、美化滋养肌肤的作用; 龙眼是去壳的，是龙眼肉。 >>>More

月经期间可以吃酶，但必须吃那些有质量保证的酶。 酶不是药物，它们是人体所需的物质，吃酶可以排空子宫，通过粪便排出毒素

当你有月经时，你会停止减肥产品和一切的建议。 >>>More

牛奶油腻、甜、冷，月经期间可能引起腹痛，建议不要多喝。

这时，吃点甜品来加速新陈代谢。 它仍然对身体有好处。

葡萄是众多水果中的一种，葡萄营养价值高，吃葡萄的好处也很多，那么女性来月经可以吃葡萄吗？ >>>More

疾病分析：月经来潮可以吃红枣。

指导：红枣中含有丰富的维生素C和铁等，在中药中具有健脾补气、补血的作用，所以月经期间最好吃红枣。 >>>More

山楂是一种健胃易消化的植物，可以在月经期间食用，但必须适量食用。 >>>More

1.减肥期间，可以吃灵春苹果。

2、苹果中的粗纤维和微量元素被人体吸收后，可以促进人体胃肠道的消化，促进减肥，增加饱腹感，减少进餐量，而且苹果中的脂肪含量低，含糖量以果糖为主，减肥期间进食不会引起体内脂肪的增加。 >>>More

在月经期间，女性的身体会比平时发生一些变化，由于内分泌的影响，大脑皮层的兴奋性降低，免疫力下降，容易被感染和诱发疾病。 因此，在维持月经方面下功夫很重要。 那么月经期间可以喝蜂蜜吗？ >>>More

还行。 红枣肉质厚实，色泽鲜美可口，并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，因此红枣一直是益气、养血、镇神的良好保健品。

分析：你好，就几句话，少吃多动。 看看你的嘴。 节食、散步、在允许的情况下去健身房、建议和建议：这些都是控制体重或减肥的可行方法。 我不赞成药物减肥，更不用说速效减肥了。 减肥一定要以健康为前提！

巧克力非常甜，热量极高，所以减肥的人通常会远离。 如果你想放弃所有的努力，你可以吃它。

吃饭没关系，没关系。

温馨提醒，只吃某种食物来减肥是很大的误导，要知道，单一的食物永远不可能包含人体所需的所有营养，比如只吃水果（苹果饮食、黄瓜饮食等），你可能只能得到可怜的某些维生素、膳食纤维和极少量的糖， 而碳水化合物、蛋白质、脂质是远远不够人体生存的营养物质，比禁食好不了多少。 >>>More

水果是可以吃的，主要是通过运动和节食来实现减肥，也就是一定要健康减肥，吃饭前要吃，米饭吃一点，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。

听说葡萄含糖量特别高，吃了会发胖，是吗？

不建议在月经期使用具有滋补性的食物，红枣属于补气补血，因此不建议食用。 >>>More

在减肥期间，你可以适量吃李子。

它是一种低脂肪、低热量、高纤维的食物，适合在减肥期间食用。 >>>More

母乳喂养期间可食用，但不要吃得太多，以免造成胃酸分泌过多，影响胃部健康。 希望它有所帮助。

不，四川辣椒会回奶。

因为四川辣椒是一种刺激性的食物。 如果你准备母乳喂养，你可以在食物中加入一定量的花椒粒，但不要太多，因为太多很容易导致更大的刺激。 四川辣椒中的成分会导致产奶量减少。 >>>More

普通水果没问题，但不建议吃李子，因为李子对人体不是特别好。

没关系，只是不要吃肥肉什么的。

当然不行，吃燕麦不会发胖，但如果你想减肥，你不必刻意只吃水果，每餐吃五分钟饱，坚持下去就行了，我只是从58kg降到了52kg。