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匿名用户2023-11-06不建议晚上睡觉前吃水果，但如果一定要选择，建议吃葡萄。
西瓜的水分和糖分含量都比较高，所以睡前吃对身体健康来说是不合适的; 睡前吃桃子会给人一种饱腹感，不利于开玩笑; 据说葡萄含有“褪黑激素”，具有睡眠作用，也可以适当补充维生素。
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匿名用户2023-11-05最好不要在10点以后吃东西。 一杯白开水应在10点之前喝完。 你知道的。
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匿名用户2023-11-04不要吃西瓜，晚上会起床好几次，我个人比较喜欢吃葡萄。
所以你吃葡萄。 它们的营养价值大致相同。
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匿名用户2023-11-03葡萄吧！ 桃子纤维高！ 不容易消化！ 西瓜水分含量高！
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匿名用户2023-11-02根据您的个人喜好，水果的成分会有所不同，所以不要太担心。
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匿名用户2023-11-01根据您的口味，每种水果都有不同的营养。
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匿名用户2023-10-31太有营养了，晚上睡不好。
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匿名用户2023-10-30没有营养，吃葡萄可以增加维生素。
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匿名用户2023-10-29西瓜不要吃太多，想吃就吃葡萄。
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匿名用户2023-10-28把它们都吃掉，而且很有营养。
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匿名用户2023-10-27无论你喜欢吃哪一个，你喜欢哪个。
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1个回答2024-07-23
你好，睡前不要吃东西，对胃的负担太大了，可以两餐之间放。 至于睡前，建议换一杯加了蜂蜜的牛奶，镇静神经，美化肌肤！ 但喝完牛奶后记得漱口，否则会有蛀牙！
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9个回答2024-07-23
听说葡萄含糖量特别高，吃了会发胖，是吗？
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19个回答2024-07-23
葡萄最好不要在晚上吃，它们的热量很高，不适合减肥。 >>>More
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1个回答2024-07-23
如果长时间吃东西，体重会增加。 西瓜虽然脂肪含量很低，但含糖量很高。
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5个回答2024-07-23
有好处。 葡萄富含褪黑激素，这是一种支持睡眠的物质。 褪黑激素是大脑中松果体排泄的一种物质，与睡眠密切相关。 睡前吃葡萄可以帮助调节睡眠周期，改善异常的睡眠状况。 >>>More
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2个回答2024-07-23
少吃 饭后刷牙。
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2个回答2024-07-23
这个就不用排毒了，因为西瓜和桃子一起吃不会中毒，而且我经常这样吃，一点问题都没有！ 但要注意正确的数量！
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5个回答2024-07-23
桃子和西瓜虽然不是相容的食物，但一起吃也不是很好。 >>>More
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3个回答2024-07-23
各有各的好处，苹果和葡萄对美容有好处，香蕉也能补充体力，梨滋润肺部，桃子也非常适合补充维生素！ 让我们都吃一些吧！
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7个回答2024-07-23
1、改善人体的新陈代谢功能。
2.快速消除疲劳。 >>>More