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如果长时间吃东西,体重会增加。 西瓜虽然脂肪含量很低,但含糖量很高。
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6个回答2024-05-08
不行,晚上吃点水果就好了,但不要吃高热量的水果,比如西瓜、葡萄还是可以吃的。
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19个回答2024-05-08
晚上吃一些葡萄干来增重是不可取的,但不建议晚上吃,因为含糖量很高,增加了胰腺的负担。
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9个回答2024-05-08
听说葡萄含糖量特别高,吃了会发胖,是吗?
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3个回答2024-05-08
晚上吃石榴不会发胖,晚上吃点水果还是不错的,不用担心。 晚上吃东西要不增加体重,不看你吃什么,而是看你吃了多少,消耗了多少卡路里,身体能不能把吃的卡路里烧掉。
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5个回答2024-05-08
李子是一种高碳水化合物,减肥期间不应食用。 热量最少的100克李子是168大卡,相当于150克大米。 慢跑 30 分钟只燃烧 200 卡路里,站立 1 小时只燃烧 67 卡路里。 >>>More
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23个回答2024-05-08
睡前没有水果吃! 因为它们都有热量,所以不建议睡前4小时吃东西,容易发胖! >>>More
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17个回答2024-05-08
吃葡萄能发胖吗? 葡萄是夏季不可缺少的水果,受到许多人的喜爱。 葡萄呢,热量高吗? 葡萄中的糖分会在我们体内转化为脂肪,导致肥胖吗? >>>More
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4个回答2024-05-08
不能盲目减肥,一:喝苹果醋 二:饭前吃水果 三: >>>More
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3个回答2024-05-08
樱桃的热量是46卡路里100g,晚上吃一点也没什么关系,但是这个时候吃得有点晚,只要不是天天吃,就看不到。 摄入超过7000卡路里的热量,基本上会增加一公斤。
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5个回答2024-05-08
那是上面的广告,不要相信他。 吃苹果对健康有好处,但一定要有限度,否则会造成身体内部。
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4个回答2024-05-08
不。 首先,我建议糖尿病患者还是要注意的,具体情况最好咨询权威医生。 你不必担心吃葡萄会不会发胖,因为葡萄最大的好处是可以预防和减缓皱纹的出现。 >>>More
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2个回答2024-05-08
如今,越来越多的爱美女性开始在意自己身上多余的脂肪,节食者有时只吃一些水果而不是饭菜,生怕米饭会转化为脂肪,堆积在身上。 然而,大多数人并不知道,吃一些水果比吃米饭更容易导致肥胖,这是想要用水果餐减肥的人应该注意的。 在同等重量下,大多数水果的热量都比大米低,但有些水果的热量比大米低,但它们被人体吸收的速度却比大米快得多,而糖分的吸收速度是判断你是否肥胖的关键。 >>>More
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3个回答2024-05-08
这取决于你吃了多少。 少量不会。 此外,黄瓜的热量比苹果低一点。 建议睡前1小时进食。 饭后不要上床睡觉。
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14个回答2024-05-08
一分钟告诉你水果是否适合减肥。
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2个回答2024-05-08
建议:您好,不会造成肥胖,不要太担心,其次,少吃油腻的食物,多吃水果和蔬菜,多做合理的运动,这样可以有效预防肥胖的发生。 >>>More
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24个回答2024-05-08
葡萄干的功效和功能非常丰富,是儿童、妇女和体弱型贫血者的良好滋补品,可以补充血气、暖肾、治疗贫血。 但是,如果你吃了太多葡萄干,你很容易发胖或生气。
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6个回答2024-05-08
听说葡萄含糖量特别高,吃了会发胖,是吗?
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2个回答2024-05-08
晚上吃苹果是不可取的,吃别人可以瘦,但对胃不好。
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6个回答2024-05-08
1. 吃番石榴会让你发胖吗?
吃番石榴不会让你发胖。 番石榴,又称bara,是一流的减肥食品。 番石榴皮营养丰富,建议食用时不要去皮,如果担心农药残留,可以放入温水中10分钟左右,然后用流水冲洗干净。 >>>More
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1个回答2024-05-08
不,适量还可以促进肠道活动,帮助排泄,预防肠癌。 而且枣子含糖量不高。 除非。 你真的是一个吃了几十公斤的人。 巨大。。。 队长快来砍他!!
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1个回答2024-05-08
核桃奶里其实核桃不多,所以还是一天吃几个比较好。
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2个回答2024-05-08
营养价值。
核桃堪称抗氧化剂的“王者”,核桃的营养价值非常高。 美国饮食协会建议人们每周吃两到三次核桃,尤其是中老年人和更年期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸和抗氧化剂有利于保护心血管系统,预防冠心病、中风、阿尔茨海默病。 >>>More
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1个回答2024-05-08
在各种蔬菜中,冬瓜、黄瓜、卷心菜、豆类等蔬菜的热量含量最低,如果想获得同样的减肥效果,就吃两份以上蔬菜,吃一份扁豆或蒜芽。 如果要选择莲藕、芋头之类的,只吃半份就够了。 在水果中,西瓜的减肥效果最大。 >>>More
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19个回答2024-05-08
核桃的脂肪含量较高。
但是它也很有营养,我们不能把它当成一顿饭吃,所以吃一些作为补充。 >>>More
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6个回答2024-05-08
最容易发胖的是那些碳水化合物,它们不是使人发胖的碳水化合物,它们含有很少的碳水化合物,不像那些汉堡之类的东西,含有大量的糖分。 >>>More
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1个回答2024-05-08
Keru Liu [学者] 不! 食用枣子可以帮助胃肠道蠕动,尤其是在早上空腹时,这有助于排便。 因为红枣中含有果胶,具有润肠的作用,对肠胃的消化有很好的效果。 >>>More
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5个回答2024-05-08
红枣糕对女性来说是甜美和营养的。 但一般甜品会影响饮食,早上吃完甜食后,可能会觉得饱了不想吃,但其实营养的平衡并没有做到,所以一般来说,不要吃太多红枣糕等甜品,至于发胖,肯定会,但要注意量,搭配适当的运动。
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19个回答2024-05-08
虽然板栗的营养价值很高,但也需要好好食用。 范医生说:板栗不能一次大量食用,吃得太多容易腹胀,每天只需要吃6 7粒,坚持下去就能达到很好的滋养效果。 >>>More
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2个回答2024-05-08
这是一种减肥食品,它不会让你发胖。
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1个回答2024-05-08
不,变胖真的和你吃的东西关系不大,最重要的是多运动,不要一个人吃。 睡前不要吃太多。