黑豆红枣粥对治疗白发有效果吗？

吃黑豆能治好白发吗？ 以下是成功使用饮食疗法治愈“白发”的一些技巧：

1.将黑豆洗净，反复蒸干后，放入瓷瓶中，一日吃两次，每次吃6克，咀嚼后用淡盐水送下。 同时，每天吃1个鸡蛋和2个大核桃仁，坚持服用，肯定会有疗效。

2、取黑豆250克和银杏籽30颗，压碎翻炒; 黑芝麻100克，何首乌炒150克。 将四种口味混合后放入瓶中，每天早餐后服用30克。

3、用黑豆、黑芝麻、大枣、寿乌、熟磨40克; 当归和川雄各10克。 加入750毫升60度的米酒，浸泡15-20天。 口服10毫升，每日3次。

明御医刘树德的《内经遗物补》中，有个煮豆子的配方：老爷子黑胡子黑发，牙齿结实，眼睛明亮，都能吃。 本食谱使用当归12克，川雄3克，荔皮，橘皮，白术，白牡丹，菊花，杜仲和炒黄芪6克，牛膝草12克，生地和熟地，青盐20克，寿乌和枸杞25克，黑豆彻底煮沸以除药， 豆子晒干后食用。

张世彦的《本经风源》中说，黑豆“进入肾经的血液，用绿盐、荷草、虎杖蒸熟，但黑豆一定不能是白色的，其补肾功能可知。 这些都是用药煮黑豆，然后去药吃豆子的方法。

另一种是单一的方法，不与其他药物一起煮沸，具有滋肾补血的作用。 “本草纲要”说。

坚果食品对人体有很好的作用，对头发的生长和护理也非常有效。 （核桃、腰果等）。

还有枸杞黑芝麻粥。

黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克，以上三种口味一起煮熟。 具有滋肝养肾、补气、健气血的功效。 适合过早白发、脱发、便秘的人群。

一些。 黑芝麻，《本草》中含有“滋肝养肾、润五脏、顺肠”; 黑豆具有补肾补血的作用，可使头发变黑，抗衰老; 核桃是湿润的，可以滋养肾脏。 四种口味同时使用，具有养肾养精、滋养黑发脸的功效。