打米糊时，放一些花生和核桃经常吃，会不会引起小朋友便秘

【花生】口感甘甜，性质平淡; 回到脾经和肺经。 健脾健胃，润肺化痰。 主脾虚弱不吉利，恶心难受，护士乳汁少，脚癣，肺燥，咳嗽，大便干燥。 >>>More

喝无糖豆浆，但不要空腹。 多吃水果、蔬菜和海鲜。 晚餐应该早点吃。 >>>More

补充血液、肾脏和营养。

花生、核桃、大米、小米肉、山药糊不会着火，因为花生、核桃、米饭、小米肉、山药这些食物都是温热的食物，放在一起糊上不会着火，富含植物蛋白、蛋白质、各种维生素、微量元素和矿物质，具有补血、补气、补脾的作用。

你可以把西红柿换成大麦。

是的！ 但是少吃杏仁，杏仁凉爽，大豆中性！ 应该可以把它放在一起！ >>>More

黑米和糯米枣可以和米糊一起吃，因为这些食物互不约束，一起吃也不会引起任何不良反应，味道香甜。 除了黑米外，这些原料中还添加了糯米、大枣等，是蛋白质互补性在食品中的典型应用。 这些食物富含必需脂肪酸以及各种微量元素和维生素。 >>>More

是的，这些成分放在一起，营养价值很高，所以不用担心。

不要在早上或早上或晚上吃，它不容易消化，希望它能帮助你。

你好，没关系，只要适量，早上可以喝豆浆，晚上可以喝牛奶。

我擅长这个问题，我每天都喝豆浆，我喜欢多放N种东西，而且我觉得如果我吃多了，虽然这些食物很常见，但混合在一起是没有副作用的。 但一是不知道营养是否相配，二是东西太多了，味道混了，就像混色一样，所有的颜色都混在一起，就是白色，一点味道都没有，也不好吃。 还是要按照配方，用一两个主体，再加几个增味的主体。

红枣补血镇静神经，养脾胃。 核桃养肾健脑，解肺解气，润肠通便。 花生益肾脾，润肠通便，补血延龋。 >>>More

早上吃芝麻糊就好了，现在还喝包装好的黑芝麻酱，都喝现磨的

当然没关系，莲子、山药片、红枣片、阿胶，但补血的黑的对肾脏很有好处。 每天冲泡一碗，每天喝一次。

不，它不会。 营养价值高，富含维生素A和E。 黑米能滋阴养肾，暖胃，亮眼活血。 花生和核桃富含维生素E，对大脑有益。 黑豆具有解毒作用，口感好，营养丰富。

但事实上，没有食物可以抑制它。 而且营养价值高，有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素。 但是橙子可能很酸，所以如果你喜欢这种味道，你可以携带它。

是的，每次都少放花生。

主要是大豆。 核桃应谨慎放置。 >>>More

没有了！ 将发生发酵。

我一起玩，还不错。

还行。 核桃花生豆浆是一种老少皆宜的液体营养品，价格便宜又质优，它含有的铁元素是牛奶的6倍，虽然所含的蛋白质不如牛奶高，但在人体内的吸收率可以达到85%，所以人们称豆浆为“植物奶”。 >>>More

大豆可以用花生豆浆制成。

这三者可以一起吃，没有副作用，营养更均衡。 大豆富含植物蛋白，核桃能健脑，花生富含油脂，花生外面的红色外套也能补血。 >>>More

用黑米、黑豆、黑芝麻、花生和核桃煮的粥具有腰部、降胆固醇、通便和美容等好处。

最好不要放核桃仁，核桃仁会漂浮在水面上，不会破裂。 >>>More