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匿名用户2023-11-07它对便秘的人有好处，但吃太多任何东西总是不好的，应该每天少量食用。
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匿名用户2023-11-06不。 杏仁富含单不饱和脂肪酸，不会引起脂肪，饱和脂肪酸含量非常低。 此外，杏仁的细胞壁还可以阻止脂肪酶与脂肪接触，从而减少脂肪的消化和吸收。 但你必须有一个数量。
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匿名用户2023-11-05我想你会变胖，而且吃太多坚果并不容易。
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匿名用户2023-11-04可能不是，但一切都在适度
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匿名用户2023-11-03吃太多杏仁会让你发胖。 干果是脂肪的。 少吃是有益的，而不是暴饮暴食。
每天限制不应超过五次，如果想减肥，可以多吃苹果、黄瓜、西红柿、苦瓜等食物。 少吃主食，多喝茶，每餐吃八分钟饱腹，晚餐尽量不吃水果。 同时，要注意有规律的作息，控制情绪，坚持锻炼身体。
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匿名用户2023-11-02不，你当然不会变胖！
大杏仁富含蛋白质和钙，有利于生长。
杏仁是一种蛋白质补充剂和重要的矿物质，如铁、锌和维生素E。
特别注意不要增加体重。
营养基础：因为杏仁富含不会引起脂肪的单不饱和脂肪酸，而且饱和脂肪酸的含量很低。 此外，杏仁的细胞壁还可以阻止脂肪酶与脂肪接触，从而减少脂肪的消化和吸收。
这意味着食品标签上列出的一盎司杏仁的 164 卡路里并不是我们摄入的实际卡路里量。
所以你可以放心吃，但如果晚上吃东西，最好在饭后两三个小时之前或之后吃。
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匿名用户2023-11-01是的，不节制地大量食用任何食物都会导致身体摄入大量糖分或脂肪，从而导致肥胖。
注意：正确食用杏仁可以解渴、润肺解气、通便通便、减少肠癌。 杏仁可以用多种方式烹调，可用于制作粥、蛋糕、面包和其他类型的食物，以及其他调味品来制作美味的菜肴。
甜杏仁可以直接食用，杏仁丰富的营养成分可以直接吸收。 杏仁可以制成许多不同的形式，如杏仁饮料、杏仁饼干等。 杏仁也可以以多种方式食用，例如蔬菜汤。
它不应该生吃，它应该油炸或蒸或用温油油炸。
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匿名用户2023-10-31应该没问题，但最好少吃点。
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匿名用户2023-10-30杏仁不仅是一种营养丰富的坚果，富含不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它也是浪漫和健康的代表。
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匿名用户2023-10-29脂肪是小事，健康才是最重要的，不是吗，坚果虽然好，但不要贪心。
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匿名用户2023-10-28坚果很油腻，所以尽量少吃。
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匿名用户2023-10-27如果你吃太多坚果，你会发胖。
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匿名用户2023-10-26如果你真的过量服用，你不仅会增加体重，还可能威胁到你的健康。
食物应该是适当的。
祝你好运，身体健康，苗条。
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匿名用户2023-10-25先不说会不会发胖，至少对胆囊不好！ 不要吃太多！ 记得！
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匿名用户2023-10-24每天吃一点坚果对身体有好处，但凡事都恰恰相反，不管是加工的还是生的，杏仁都含有一定量的油脂，吃多少会影响你的体型。 然而，天生瘦弱的女孩可能反应不那么灵敏。
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匿名用户2023-10-23真正的美国杏仁不会，它们会减肥。
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匿名用户2023-10-22胖总比吃肉好，想吃就多吃。
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匿名用户2023-10-21坚果脂肪又大又胖，但它是一种良性油是件好事
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匿名用户2023-10-20任何吃得太多的东西都是不好的。
不要过量 建议经常进食，但每次都要少吃
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12个回答2024-08-29
我不这么认为，但不要吃太多，吃得太多对你的健康不利。
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17个回答2024-08-29
听说葡萄含糖量特别高，吃了会发胖，是吗？
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19个回答2024-08-29
吃太多桃子不会让你发胖，但对你的健康不利。 >>>More
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2个回答2024-08-29
不。 但不要一次吃太多食物。
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3个回答2024-08-29
柚子含有植物油，不是动物脂肪，如果一楼有差错，肯定不会发胖，所以请放心。 只是柚子太贵了，只适合品尝，感觉吃多了要花点钱，呵呵。 我希望我的回答对你有所帮助。
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10个回答2024-08-29
吃多了枣会怎样？
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9个回答2024-08-29
不，西瓜利尿美美，桃子美美，也美，不会胖，放心吃。
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1个回答2024-08-29
石榴是一种对人体非常有益的食物，它可以滋养心、健脾、开胃，但如果石榴吃多了，会腐蚀我们的牙釉质，不利于牙齿健康。 >>>More
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4个回答2024-08-29
吃得太多会让你心烦意乱。 绿色水果理论上不吃胖子。
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2个回答2024-08-29
减肥食品：请吃桃子。 柿子营养丰富，色泽鲜艳，柔软多汁，香甜可口，深受老少咸爱。 >>>More
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2个回答2024-08-29
紫薯中淀粉含量很高，消化后糖类和碳水化合物比较多，所以吃多了会变胖其实适量吃什么都是好的
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1个回答2024-08-29
虽然枣子可以经常吃，但最好一次不要超过20块，因为吃太多会损害消化功能，导致便秘。 由于红枣含糖量高，吃多了容易导致蛀牙。 此外，红枣的皮很硬，极难消化，所以吃的时候一定要充分咀嚼，否则会损害肠胃，也会影响营养物质的吸收。 >>>More
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3个回答2024-08-29
吃多了枣会怎样？
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4个回答2024-08-29
你好，吃柿子不会让你发胖，柿子有助于降血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并能活血消炎，改善心血管功能，可以吃一到三个。 >>>More
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1个回答2024-08-29
苦杏仁是有毒的。
苦杏仁的毒性来源于苦杏仁苷加氢溶液释放的氢氰酸，引起细胞窒息，引起组织缺氧。 所以我们在生活中要注意苦杏仁的消费。 >>>More
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16个回答2024-08-29
一切都是一样的，你不能吃太多。
葡萄干中含有大量的葡萄糖，吃完后肯定会发胖，糖尿病人要避免吃，肥胖的人不要多吃。 >>>More
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3个回答2024-08-29
葡萄的果实含糖量比较高，我因为怀孕时吃了太多葡萄，被诊断出妊娠糖尿病，医生告诉我不要吃葡萄，几天后去复诊是正常的！ 如果含糖量高，自然会让人发胖。
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7个回答2024-08-29
吃山楂有助于消化。
山楂在水果抗衰老方面排名第一！！ >>>More
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2个回答2024-08-29
杨梅营养丰富。 含糖量低。 吃一点也没关系。 >>>More
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4个回答2024-08-29
不，吃这些水果有助于消化，吃太多会让你的皮肤变得更好。
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5个回答2024-08-29
杏仁有毒，有的无毒 有毒的人吃了容易死 有毒的苦涩。
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3个回答2024-08-29
虽然红枣更甜，含糖量也更高，但只要吃得好，就不会发胖。 >>>More
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3个回答2024-08-29
是的，葡萄干含有大量的糖分，进入体内时可以为身体提供卡路里，但如果过量，身体会将多余的糖分转化为脂肪并储存起来。 >>>More
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1个回答2024-08-29
为了美容美容，一次不要吃太多枣，每次少于10个，经常吃。
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2个回答2024-08-29
山茶粉不会让人发胖，只要胃肠能适应就行。
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1个回答2024-08-29
有可能秋天已经很干了，吃那么多干果很油腻，很容易出现问题。 最好不要超过每天三十克。
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1个回答2024-08-29
你好，这个一般都少吃，因为苦杏仁含有苦杏仁苷，如果说生吃后会释放出剧毒物质氢氰酸，毒性是甜杏仁的25-30倍。 它可以迅速破坏细胞的呼吸功能，使中枢神经系统瘫痪。 一般来说，如果你吃公斤级的生苦杏，你可能会中毒而死。 >>>More
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3个回答2024-08-29
苹果是冷水果。
饭后吃会发胖，饭前吃不会发胖，吃苹果当饭会减肥。 >>>More
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2个回答2024-08-29
虽然红枣更甜，含糖量也更高，但只要吃得好，就不会发胖。 >>>More
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3个回答2024-08-29
苦杏仁苷中毒的机理主要是由于苦杏仁苷在肠道菌群中被葡萄糖苷酶水解吸收生成氢氰酸。 氰化物离子能与细胞色素氧化酶的三价铁（Fe3+）结合，阻断氧化呼吸过程中电子的转移，使血红蛋白失去携氧能力，最终组织细胞因缺氧而窒息。