苹果、百合、柠檬、雪莲和雪梨酵素的作用

还行; 百合有滋阴润肺的功效; 梨可以清热解渴; 山楂能健胃，三种组合，有清肺润肺的功效;

在说起冰糖柠檬酱的做法之前，大叔先介绍一下它的功效。 柠檬酸甜，性质平淡，入肝胃经，有痰咳嗽，生金。

这种糖水既补血又保湿。 一年四季都适合。 红枣应该去核，以免发烫。 >>>More

悉尼百合红枣冰糖开水喝也叫百合梨银耳甜汤，这种营养饮料对神经衰弱、记忆力减退、中气不足、阴虚肺热的白领有相当不错的效果。 此外，长期食用还具有润肤作用。 不仅皮肤不会干燥，而且还可以减少皱纹。

具有健脾健胃、润肺清燥、补血气、滋阴补肾、清肝亮眼等功效，非常适合在干燥寒冷的秋冬季节滋养身体。

各有各的营养，大麦和红豆是润湿消肿，补气，百合是润肺化痰，花生红枣是补气补血。 它相得益彰。

养阴润肺、润肺化痰、滋阴养气的中药，如百合、杏仁等。 在坚持均衡饮食的前提下，要适当偏向能滋阴、滋金、味甘的食物，适当多吃一些新鲜的时令水果和一些滋阴补肺的食物，如莲藕、银耳、百合、山楂、苹果、梨等。 >>>More

百合银耳红枣汤不仅香甜可口，对妈妈和宝宝也有很多好处！ >>>More

清肺止咳，应该很好吃。 加入一些冰糖，用文火炖。

百合和莲子一起煮粥或烧糖水可以改善贫血、肝炎、血小板减少症、消化不良引起的面容憔悴、皮肤发黄。 长期使用可使脸部红润、美丽、滋养。 晚上，有些人经常出现失眠和梦境，可以起到安神安神、安气的功效，女性有胃虚不想吃东西、腰痛脚软等，都有一定的防治作用; 重病康复的病人身体虚弱，经常喝这种粥也很有效。