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匿名用户2023-11-07绝对高！
一个正常的成年人每天只需要8卡路里的花生。
你看看安排，我建议早上吃四点。
吃三个。 晚上吃一个！ 与能源分配的需求相比！
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匿名用户2023-11-06啊，是的，你数这个那个，你怎么还能健康？ 怎么会有营养？
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匿名用户2023-11-05只要你在一段时间内消耗的能量少于消耗的能量，你就会自然而然地减肥。 如果你平时不运动，那就意味着你吃得再少，还是会这样，到了这个年纪，不发胖也是一件好事。
吃八成的饭菜，坚持很长时间。 如果你总是吃5%的饱腹感，你要么通常用零食来寻找所有的东西，要么从里到外赶上暴饮暴食。
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匿名用户2023-11-04减肥后我也减肥了，但我通过运动减掉了。 所以最好的减肥方法是运动加节食。 但是你必须吃得好，营养必须跟上，才能让你的身体变得更好！
可以去游泳和打羽毛球也很好。 因此，建议大家中午多吃点，以更有体力。
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匿名用户2023-11-03晕倒了，在二楼，你猜是非洲来的，大人一天8颗花生就够了？ 你试着连续一个月吃花生，看看你不饿死，注意不要混淆“你不必吃”和“只要吃一点”的概念。
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匿名用户2023-11-02你能做到不摄入能量吗？！
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匿名用户2023-11-01头晕，怎么可能这么算，只要每顿饭都配给，不要暴饮暴食，再加上适量的运动，哪怕是饭后散步，这样就不会发胖。 不要盲目减肥。
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匿名用户2023-10-31你吃得很少，如果你是成年人，按照你正常的营养摄入和热量需求，你是远远不够的，没有吃主食的习惯，你更容易发胖。
如果觉得太油腻，可以在吃完饭半小时后吃点橙子或喝点绿茶，这样可以分解和代谢油脂。
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1个回答2024-08-09
如果吃得少，一般不会吃，而且这两种食物都需要达到一定的量，所以少量服用也没什么不对。
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4个回答2024-08-09
苹果可以减肥，你最好饿了就吃，坚持三个月。
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1个回答2024-08-09
它因人而异，但是，不要不吃饭，国外有研究，长期饥饿的人很容易肥胖。 >>>More
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5个回答2024-08-09
有了这样的饮食，你一般一个月可以减掉5磅左右，你需要的是坚持。
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2个回答2024-08-09
这是吃和消化它的本能，我服用了胃和消化片。
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6个回答2024-08-09
不行，就算熬了三天减肥，几天熬夜也吃不了别的东西，所以容易发胖，建议每天吃点早餐，中午少吃，晚上吃个苹果。
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1个回答2024-08-09
你好！ 如果对您有帮助，请单击右上角的按钮。
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3个回答2024-08-09
吃苹果不会发胖，而且吃皮对身体有好处，不用了，白天减肥可以吃蔬菜水果，晚上八点以后不能吃，可以试试乔家子。
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4个回答2024-08-09
西红柿的柿子有点，发音为shi，第四声。 它不是直通头杮，这个发音为fei，第四声，或bei，第四声。 不同的字面意思。
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4个回答2024-08-09
早上多吃点。 吃得好。 晚上不要吃高热量的食物。 它不会发胖。 你可以尝试在晚上只吃苹果。 一般人在睡觉前会很饿。
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2个回答2024-08-09
可以添加紫色和黑色以使其更暗。
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1个回答2024-08-09
黄瓜鸡蛋汤，超清淡，也很简单，加水，水烧开，放入切好的黄瓜，稍微煮沸，放入打好的鸡蛋，关火，放香油和盐。
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1个回答2024-08-09
红色很好。
代表着燃烧和激情; >>>More
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20个回答2024-08-09
可能是对西红柿中的番茄红素有过敏反应。 只是推理，参考。
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4个回答2024-08-09
当然可以，酸姑娘说酸，以前是山楂的意思。
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2个回答2024-08-09
炖，番茄牛肉很好吃。
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2个回答2024-08-09
这道汤很简单。
这很复杂。 喝酒不好。 >>>More
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18个回答2024-08-09
当然可以，味道更鲜美
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1个回答2024-08-09
螃蟹含有大量的蛋白质，在吃柿子时，蛋白质与柿子中的单宁酸相遇，在人的胃中会凝结，变成不易消化吸收的团块，引起腹痛、呕吐或腹泻等症状。 >>>More
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2个回答2024-08-09
营养均衡，减肥！ 您可以尝试调节体质的减肥产品！ 有助于减肥。
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1个回答2024-08-09
没关系，别担心！ 番茄叶无毒无毒，就没事了！
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1个回答2024-08-09
这还得去原产地实地考察！ 与当地水果种植者和供应商协商以建立合作伙伴关系！
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4个回答2024-08-09
西红柿炒鸡蛋和土豆可以一起吃。
西红柿炒鸡蛋富含多种营养成分，西红柿是最受欢迎的食物之一，它们可爱多汁，不仅美丽，而且保护心脏。 鸡蛋营养丰富，易于保存，不需要清洗，味道鲜美。 马铃薯中含有大量的膳食纤维，可以拓宽肠道，帮助机体及时排出代谢毒素，预防便秘，预防肠道疾病的发生。 >>>More
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3个回答2024-08-09
是的，没问题。 非常有营养。
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3个回答2024-08-09
西红柿和螃蟹是冲突食品，但大量食用才会引起食物中毒。 >>>More
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1个回答2024-08-09
它是可食用的。 西红柿富含维生素，鸡蛋富含蛋白质，土豆富含微量元素，可以一起食用。 寻求收养。
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3个回答2024-08-09
最好不要，海鲜不能和维生素C含量高的东西一起吃。
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1个回答2024-08-09
韭菜炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋和面条可以一起吃，没有副作用。
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9个回答2024-08-09
土豆炖牛肉可以和西红柿炒鸡蛋一起吃。
牛肉不应与以下食物一起食用： >>>More
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4个回答2024-08-09
食物主要有三种类型：猪蹄、西红柿和鸡蛋。 >>>More