山茶油对人有什么好处？

山茶油主要富含多种不饱和脂肪酸，能保护心血管系统，有益于身体健康。 需要注意的是，如果对山茶油进行精炼，营养成分会大大降低，营养成分会比野生山茶油低很多。 因此，有必要仔细区分，现在市场上销售的精制茶油都是，其营养成分与普通食用油无异，价格也较高。

石榴是一种营养价值很高的水果，果实中的种子多为粉红色或玉白色，晶莹剔透，像珍珠玛瑙，风味独特，营养丰富。 其维生素C含量是苹果、梨的1 2倍，并含有丰富的糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，具有帮助消化的作用，非常适合老人和儿童食用。 石榴清凉，具有杀虫收敛、收敛止泻等作用，可治疗长期腹泻、脱垂、副带、中耳炎、外伤性出血等疾病。

石榴籽多汁，是加工榨汁制作软饮料的最佳原料。 叶子可以用来制作石榴茶，可以润燥解渴; 如果用于洗眼，还可以提亮眼睛，消除眼部疾病。

山茶油（又称野山茶油、山茶籽油、山茶籽油）取自油茶树的种子。 山茶油的生产工艺可分为：脱壳、干燥、粉碎、榨油、过滤，整个过程是物理方法，因此是真正的纯天然绿色食用油。

山茶油不含芥酸、胆固醇、黄曲霉毒素等添加剂。 经测试：茶油中的不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并含有丰富的蛋白质和维生素A、B、D、E等，特别是其中所含的丰富亚麻酸是人体必需的，不能合成。

根据科学鉴定，山茶油中油酸和亚油酸的含量高于橄榄油。

山茶油被誉为“东方橄榄油”，长期食用具有保健美容的功效。 用于婴儿护理产品中，滋润皮肤，补充皮肤所需的油脂和维生素，保持皮肤的弹性和滋润。