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匿名用户2023-11-07您好，是的，建议吃，建议多样化饮食，注意营养均衡，建议多吃绿色蔬菜，可以促进钙的吸收，预防缺钙。
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匿名用户2023-11-06早上，我喜欢吃一碗热气腾腾的馄饨，然后是油条和油饼。 如果能在馄饨上撒一点海苔和虾米，感觉就很完美了。 但是呢？ 这种美味的早餐可能会导致您患癌症。
经常食用紫菜和虾米馄饨会导致甲状腺癌。
在正常情况下，一个人每天每公斤体重需要 1 微克碘。 一个成年人每天摄入6.8克标准碘盐，可摄取120 150微克碘，完全可以满足大多数成年人的生理需要。 如果加碘，不要犯多吃加碘盐的错误，成年人每天的食盐摄入量不应超过6克。
馄饨里装满了海苔和虾米，味道非常好吃，但众所周知，海苔和虾米是含碘量高的食物，再加上加碘盐，所以碘摄入量可能在一天内超标。 碘摄入过多会导致甲状腺癌！
关于过量摄入碘的危险的提示：
过量摄入碘对身体不利，过量的碘也会对身体造成伤害，过量摄入碘对人体健康的危害主要包括以下几个方面：
1.过量使用碘会导致甲状腺肿和甲状腺湿性。
当摄入大量高碘食物时，碘会随食物和水一起进入人体进行消化，过多的碘会导致氧化物活性降低，导致细胞内碘水平迅速下降，容易导致甲状腺肿的发生。
2.过量使用碘会导致患者智力低下。
近年来，研究发现，碘过量与智力之间也存在一定的关系，调查结果显示，由于长期过量摄入碘，高碘地区的学生智力低于碘适宜地区的学生，同时，研究人员也在动物身上做了同样的实验， 而过量的碘负荷会使动物的大脑重量减轻。如果学生使用过多的碘，也会产生不良影响，例如学习和记忆力下降。
3.过量使用碘会导致生殖功能下降。
相关研究表明，男性的碘摄入量与男性精子的数量成反比，过量的碘会降低精子的数量和质量，逐渐导致男性生殖功能下降。
如何预防碘过量？
防控策略是限制人群的高碘摄入量，在高碘地区食用非碘盐，限制富含碘的食物，减少碘摄入量。 对于一些碘摄入量高的地区，虽然不是高碘疾病地区，但食用无碘盐。 在这些地区，碘盐也是通过经常吃富含钙的食物来减少碘摄入量的有效方法。
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2个回答2024-08-28
孕妇在怀孕期间也需要注意饮食，一般高蛋白要多吃，富含维生素和微量元素的叶酸要多吃，有的太咸高糖高脂肪要少吃就好，有的则不吃，比如冷食，下面就给大家讲解一下孕妇的饮食。 >>>More
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1个回答2024-08-28
我怀孕的时候没有吃这个猪心。 我只是添加更多的蔬菜、水果和牛奶。
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2个回答2024-08-28
枸杞是常见的中草药，对人体有一定的益处，而红枣则具有补气补血的功效，银耳也含有丰富的营养成分，加起来对人体有很好的保健作用。 那么孕妇可以吃银耳、红枣、枸杞汤吗？ >>>More
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2个回答2024-08-28
一般不吃，木瓜通常用来放松肌肉，提神胃，但怀孕后，不宜吃任何有补血祀瘀功效的食物。
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10个回答2024-08-28
孕期可以吃银耳红枣汤，红枣有补血的作用，可以预防孕期贫血，吃银耳可以改善肺部的防御功能，增强机体的抵抗力，对宝宝的皮肤也有好处，最好在孕期多吃饮食，注意充足的睡眠， 不要熬夜等。 注意红枣和银耳的选择，最好选择新鲜的，不能吃变质的红枣和银耳，否则会影响身体的健康，也会影响宝宝的发育，好的食物不能多吃，吃得适量。 怀孕期间，最好根据自身情况选择合适的饮食，适当增加身体所需的各种营养，但要注意不要在怀孕期间营养过多，以免引起孕妇肥胖，建议做到营养均衡。
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2个回答2024-08-28
还行。
红枣和枸杞是我们生活中常见的药材。 红。 >>>More
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9个回答2024-08-28
还行。 怀孕期间，你就是不能吃冷热食物，银耳红枣、莲子汤等普通食物都可以，不用担心！
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2个回答2024-08-28
银耳又名银耳、雪耳、银耳等，属于银耳科银耳，是担子菌门真菌的子实体，有“真菌之冠”的美誉。 >>>More
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1个回答2024-08-28
你可以吃它，樱桃含有铁，它们对血液营养有好处！ 我也怀孕了，今年冬天在樱桃农场买了好几盒新西兰和澳大利亚的，我只需要每天控制数量，任何好东西都不能一下子吃太多吧？
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3个回答2024-08-28
你好，完全可以食用。 不影响胎儿。 红枣、枸杞、白萝卜和排骨汤中间没有药会对胎儿造成伤害，相反，吃它也是很补气充血的，对宝宝有一定的好处。 >>>More
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2个回答2024-08-28
最好不要经常吃大食材，容易生气。 当我怀孕时，我拒绝吃大食物。
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1个回答2024-08-28
如果水温超过45度，蜂蜜的活性就会丧失，你把它放在菊花的沸水中，对健康没有太大的影响，如果味道好的话，建议加冰糖。
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2个回答2024-08-28
- 怀孕后可以喝排骨和煮淮山红枣和枸杞汤。 建议怀孕后多吃鱼、蛋、瘦肉、坚果等食物。
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2个回答2024-08-28
最好不要吃它，因为你不知道里面有什么细菌。
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1个回答2024-08-28
新鲜的红枣含有活性维生素，如维生素C，对孕妇有益，但据说吃多了会伤牙，所谓吞咽红枣有其自身的道理。
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1个回答2024-08-28
是的，并不矛盾，但是脾胃虚和月经寒冷的人不适合喝金银花茶，因为金银花是清凉的，是用来清热解毒的，吃保健品也要根据个人体质来选择。
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2个回答2024-08-28
怀孕期间可以食用，建议适量食用。 从安全角度来看，更推荐使用。 >>>More
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3个回答2024-08-28
从营养学的角度来看，孕妇适量食用酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需求。 孕妇多吃酸性食物也有助于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。 >>>More
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2个回答2024-08-28
在怀孕后期，你可以吃一些猕猴桃。 要知道，孕第三阶段吃猕猴桃可以起到很好的补血作用，猕猴桃对孕妇也有很好的止血作用。 它可以帮助孕妇预防突然出血，也可以更好地帮助孕妇呵护皮肤，具有消除孕期斑点的作用; 为了帮助孕妇增强自身免疫力，早餐后吃点猕猴桃也可以帮助孕妇保湿的效果。 >>>More
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1个回答2024-08-28
孕妇可以吃红豆、花生和红枣来煲汤，上面的食材可以养血养脑，一般不会引起火灾。 红豆、花生、红枣以甜温为主，如果体质已经很冷，可以经常喝，但如果平时容易上火、大便干涩、口干、口苦等，就不宜经常服用。 祝你身体健康。
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1个回答2024-08-28
孕妇吃石榴孕妇吃番石榴？ 番石榴俗称巴拉，采摘或与石榴一起采摘加水，番石榴果肉不软，多汁甜甜，风味接近梨，台湾绿枣喜欢吃番石榴，番石榴适合孕妇食用吗？ 孕妇吃番石榴？ >>>More
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1个回答2024-08-28
你可以吃红薯，它富含纤维和维生素，有助于预防便秘。 对孕妇和胎儿没有副作用。 但不能过分，它有健脾益气、宽便、解渴回春和中药的功效，但红薯必须蒸熟彻底。 >>>More
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1个回答2024-08-28
核桃营养丰富，含有蛋白质15 20克，脂肪60 70克，碳水化合物10克，并含有必需的钙、磷、铁等微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素。 >>>More
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2个回答2024-08-28
孕妇吃核桃油可以促进胎儿大脑和神经系统及视网膜的发育，加速伤口愈合，润肠，预防便秘。 Shankayu 核桃油并非如此。
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2个回答2024-08-28
是的，但是在腌制过程中有很多营养损失。 >>>More
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3个回答2024-08-28
真棒。
樱桃是维生素含量最高的水果，每天吃10粒胶囊，就已经可以达到人体所需的维生素。 >>>More
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1个回答2024-08-28
你好，没有。
着火时不要吃花椒粒，着火时不要吃花椒等辛辣刺激性食物，否则会加重着火症状。 >>>More
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1个回答2024-08-28
没错，桃子是温热的水果，营养丰富，协和产科专家说，它对治疗肺部疾病有独特的效果，患有低血糖、肺病、疲劳和哮喘的孕妇可以吃桃子。 >>>More
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2个回答2024-08-28
1. 你见过梨吗？
2、枇杷如梨黄时，即可食用。 >>>More
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1个回答2024-08-28
对牙齿有很强的腐蚀性，会有怀孕反应，山楂在怀孕期间不能吃： >>>More