我刚才喝了苦瓜粉和芦荟粉，一天要喝多少，饭前喝还是饭前喝

??您好，每次用2勺苦瓜粉和芦荟粉冲洗，饭前半小时左右。 这种组合是苦涩的，一般建议加入少许蜂蜜或奶粉调味。

我从女性杂志上读到，芦荟粉和苦瓜粉各加10克，泡在热水中，半小时后服用，每天3次，饭前半小时服用。 您可以在 20 天内减掉 40 磅。

我喝了苦瓜粉和木瓜粉。 它真的很有用，自从我喝了它之后，我就没有便秘过。

切勿空腹饮用，对胃的刺激性很大。 （而且你空腹喝酒是没有意义的，而且你的胃里什么都没有）。

另外，如果你的体质寒冷，不要喝苦瓜粉。

我通常饭后一个小时左右喝，效果很好。

但不要指望喝这个，可以不用担心地吃其他东西，你要用正常的饮食来喝，还是很有效的。

总的来说，茶粉是一种相对有效和健康的减肥方法。

最好不要空腹喝酒，也就是不要一起喝。 如果想便秘，建议喝荷叶或绿茶粉。

直接生吃，不要喝粉，我已经喝了两个月了，一点用都没有。