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经测定,每100克香椿含有数克蛋白质(蔬菜中最高)、143毫克钙、115毫克维生素C(仅次于辣椒)、135毫克磷、毫克胡萝卜素、毫克核黄素、毫克铁和克粗纤维。 它们都是蔬菜中最好的。 此外,它还含有磷、胡萝卜素、铁、B族维生素等营养成分,具有很高的营养价值。
现代医学研究也证实,香椿具有滋养和抗菌作用。
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5个回答2024-08-02
专家解答。
西红柿以成熟的果实为主要食用器官,既可以作为水果也可以作为蔬菜使用。 番茄果实不仅外观好,可以观赏,而且营养丰富,具有特殊的风味。 据测算,每100克新鲜番茄果实中含有约94克水、约3克碳水化合物、1克蛋白质、30毫克维生素C20,以及胡萝卜素、矿物盐、有机酸等。 >>>More
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1个回答2024-08-02
香椿芽可以健脾,增加食欲。 含有维生素E和性激素物质,具有抗衰老、滋阴阳阳的作用,此外,还具有清热、清湿、利尿、解毒的功效。
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6个回答2024-08-02
蛋白质、脂肪、碳水化合物、卡路里、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 B1、B2、维生素 C、烟酸。
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4个回答2024-08-02
香椿是大事,慢性皮肤病、淋巴结结核、恶性肿瘤等人群吃得太多,可能会加重病情,所以这类人要避免进食。 >>>More
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4个回答2024-08-02
香椿芽是纯野生食用植物成分。 多吃这种不含毒素和杀虫剂的东西,对身体非常有益。 它可以增强体质,补充其他食物中没有的微量元素和矿物质。 吃得更多,活得更久。
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2个回答2024-08-02
它含有维生素E和性激素物质,具有抗衰老和滋养阳阴的作用,因此有“孕育”的美誉,对皮肤有很好的润滑作用,是保健美容的好食品。 香椿能起到清热、清湿的作用,同时还具有利尿解毒的作用,对于肠炎、痢疾和尿路感染等疾病能起到一定的辅助作用,所以民间有句俗语,那就是“常吃香椿芽不生病”。 香椿在防潮和防热方面可以起到一定的作用,也可以用来收敛和收敛,对于长期腹泻和肠痔疮大便中的血液有很好的效果,此外还可以用来治疗皮带的渗漏。
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2个回答2024-08-02
1.葡萄干中含有非常丰富的铁和钙,是儿童、妇女和贫血乏力者的良好滋补品,可以补充血气,暖肾,有助于改善贫血和血小板减少症; >>>More
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3个回答2024-08-02
高脂血症患者可以吃新鲜的椿芽,腌制的椿芽太咸,高脂血症患者不宜多吃。 蛋黄中胆固醇含量过高,高血压患者可以吃蛋清,尽量不要吃蛋黄。
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1个回答2024-08-02
每100克鲜茎叶含水约84克,蛋白质约100克,维生素C、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等58毫克,有芳香气味。 叶柄断裂的地方没有白色的泥浆。 它可以炒、冷、炸、干和腌制。 >>>More
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8个回答2024-08-02
香椿是当季名品,含有香椿素等挥发性芳香有机化合物,能健脾益食。
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5个回答2024-08-02
以下是紫色和绿色卷心菜中所含的特定营养成分: >>>More
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1个回答2024-08-02
夏季天气炎热,尿液浓度高,多喝水休息就好了。
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5个回答2024-08-02
是的,你不应该吃太多的东西,尤其是药用的东西,每天少吃,不要暴饮暴食。 对身体有好处。 采用它。
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2个回答2024-08-02
你买了臭香椿吗,不要吃。 臭香椿和香椿看起来一样,但味道不同。 臭椿有毒!