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材料:紫甘蓝1 2个,苹果1个,甜玉米1个,黄瓜1个,沙拉酱适量。
方法: 1、根据个人喜好选择蔬菜和水果,不建议橙子等含水过多的水果,以免弄湿答案。 洗净所有食材,准备一碗冷开水;
2.将玉米放入锅中煮熟,舀起,备用;
3.煮玉米时,可以加工其他材料。 将苹果去皮,切成细条,用咸冷开水浸泡3分钟,然后捞起备用;
4、不要浪费浸泡过苹果的淡盐水,将红甘蓝通过一片清水,沥干水分,切成细条; 黄瓜去皮,切成条状; 用刀去除玉米粒; 将所有成分充分混合,并根据您的口味与柠檬汁或沙拉酱充分混合。
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嗯,营养配置相当齐全,可以作为主食替代品减肥。 但一定要吃早餐的主食。
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营养还不错,就看你的体质了,有的体质不适合吃香蕉,因为有些女生子宫感冒,生理期异常,体质差是不允许的。
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是的,但是你每天只想吃这几样东西吗? 苹果和香蕉,有的营养学家认为是高热量的水果,有的认为是减肥食品,希望你还是健康吃的,宝贝!
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4个回答2024-08-19
1.将紫甘蓝的根部切掉,将叶子一片一片地取出,在盐水中浸泡一段时间以去除残留的农药,切成细条,如果追求味道,可以再次将它们浸泡在冰水中,以去除多余的色素,使它们更脆, 但显然,营养物质会流失。球莴苣也切成细丝,卷起一些红甘蓝和球状莴苣,配上一片薄薄的吐司即可食用。 >>>More
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9个回答2024-08-19
1.材料:材料:苹果1个,香蕉1个。
辅料:沙拉酱适量。 >>>More
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1个回答2024-08-19
苹果、香蕉、橙子和火龙果是可以一起用来制作水果沙拉的成分:半个菠萝、半个苹果、半个柠檬、半个香蕉、1 个橙子、半个火龙果和一杯蓝莓酸奶。 >>>More
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2个回答2024-08-19
没关系,咱们去餐厅吃点十几道菜吧,怎么还没一起吃饭呢,就说这些话吧,不知道吃了多少次了。
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2个回答2024-08-19
是的,扇贝应该提前浸泡在热水中。 方法如下: >>>More
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2个回答2024-08-19
月经期间,最好不要吃饿又冷的干肢高食物,你说的这些水果不冷不热,首先都是生的和冷的,建议你把自己喜欢的水果放进水里稍微煮一下,就算是带汤的水果也可以吃, 这样就绝对没有问题可以吃了。提醒一下,不要在月经期间洗头。
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4个回答2024-08-19
如何制作红甘蓝和西兰花两种搭配凉菜。
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1个回答2024-08-19
最明显的功效是,冷柿椒和紫甘蓝口感清新,富含维持生命的营养物质,尤其是维生素C,能提高人体免疫力,适合清热除火,尤其适合祛肝火。 >>>More
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3个回答2024-08-19
最好在里面放一点燕麦片,葡萄干的味道比较独特。
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2个回答2024-08-19
可以加,不过这些食物都是凉果,想和蜂蜜一起吃也不会受不了,我把玉田蜂蜜加柠檬水里,水温不敢超过60度,40度为佳,所以建议分开吃,这样胃里就不会腹泻了, 我希望通过。
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4个回答2024-08-19
水煮山药+香蕉泥胡萝卜水煮成泥 加入蛋黄、胡萝卜蛋黄泥和红枣。 我的宝宝五个半月大,外加辅食'一开始就吃这些果泥'后来,当我六个多月大的时候,我开始吃面条。
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2个回答2024-08-19
是的,其他酸奶也可以。
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1个回答2024-08-19
这无非是刺激性,香蕉加了奶蜜有排便、促消化的作用,但是现在纯天然的蜂蜜已经很少了,想去山乡养蜂基地购买,我自己用五指蜂蜜有蜂蜜百科论坛推荐,希望能采纳
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3个回答2024-08-19
放心吃吧,农村养蜂人对你没事,大胆吃,我私信给你。
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8个回答2024-08-19
苹果和香蕉是可以的,梨一般不和它们一起吃。
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1个回答2024-08-19
就个人而言,建议每天吃2至3个苦瓜。
不要超过 4 根黄瓜。 >>>More
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2个回答2024-08-19
荔枝、苹果、香蕉和西瓜是水果,但黄瓜不是,它们是蔬菜。 >>>More
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2个回答2024-08-19
苹果具有以下功能:1苹果具有降低胆固醇水平的作用 2苹果还具有通便和止泻的双重作用。 >>>More
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6个回答2024-08-19
减肥,一定要选择健康科学的减肥方法,减肥越快,反弹越快。 1 减肥秘诀:一定要记得吃早餐,中午吃饱,晚上少吃。 >>>More
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1个回答2024-08-19
从果园运来了125箱苹果、香蕉和梨。 这三种水果总共有多少盒:125x3=375盒。 >>>More
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1个回答2024-08-19
其他人还可以,只是把它和生鸡蛋放在一起,这可能不卫生。 牛奶最好煮沸并煮沸。
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1个回答2024-08-19
香蕉:25(125%-1)=100公斤。
苹果:100 + 25 = 125 公斤。 >>>More
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6个回答2024-08-19
是的,这些果汁放在一起时味道很好。
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9个回答2024-08-19
牛奶和苹果香蕉是不相容的,能不能和苹果香蕉一起吃,就看你的体质了。 有些人一起吃香蕉和苹果会腹泻,主要是因为身体素质,但大多数人可以一起吃,对身体没有影响,可以促进钙的吸收。
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4个回答2024-08-19
你好:梨是苹果的(1-3 5)(1+25%)=2 5 5 4=8 25 >>>More
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1个回答2024-08-19
我喜欢苹果、香蕉和滑梨来帮助困倦的人。
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2个回答2024-08-19
火龙果似乎偏凉,苹果似乎偏热,所以最好不要一起吃。
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3个回答2024-08-19
梨占总数 = 1-7/12 = 5/12
苹果占所有水果的 = 1-11/24 = 13/24。 >>>More
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2个回答2024-08-19
牛奶、香蕉、苹果不能一起榨汁,因为苹果和牛奶一起含有丰富的维生素C,牛奶是酸性的,酸性牛奶和香蕉一起容易产生致癌物质,长期食用绝对不利于健康。
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3个回答2024-08-19
牛奶与水果的营养成分不相容,所以最好不要一起吃,它光滑滋润,味道甜美。 但是,随着苦瓜的加入,味道会发生变化。 根据我的经验,这很好。