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炖青木瓜配排骨的准备。
所需成分。 青木瓜400克,排骨300克,葱1根,姜1块,肉汤600cc,盐少许,细砂糖一小撮,酱油2大匙,山海酱1大匙。
制作方法: 1.青木瓜去皮去籽,切成方块,将青葱切成段,将生姜切成薄片,放在一边。
2.洗净排骨,沥干水分,放在一边。
3.在锅中加热2汤匙油,然后加入方法1中的葱和姜片,翻炒至香味。
4.加入方法2的排骨,翻炒香味,再加入调味料,翻炒均匀。
5.将肉汤倒入方法4中煮沸,加入方法1中的青木瓜,炖30分钟即可完成。
特别提醒,新鲜木瓜冬天有微苦味,属正常现象,可以安心食用。
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