坐月子期间吃红枣不会挤奶

中医说，红枣味甘甜，性质温润，能补气养气，养血养体，用于治疗“脾虚、糖虚、气血虚”。 根据我多年的临床经验，我得出一个结论：只有少食多餐才有益的红枣。

如果一次吃得太多，不仅不会起到补血的效果，还会造成人体“散血”，使气血更加不足。 这就是必须反对事物极端的真理。 所以有人说哺乳期吃大枣会脱奶，这是一种不懂得吃的现象，以为吃得越多越好。

中医历来强调：“是三分毒药”，《黄帝内经》说：“夫五味是让滋养五脏气的人也，病虚气，所以没有多吃的命令， 而掩护少了弥补，多了就是伤其气“，无不强调”事物的极端必须对立“的道理。

因此，无论是红枣还是其他药膳，只要用量不够，都是有益无害的。