-
匿名用户2023-11-07吃枸杞确实可以改善你的睡眠质量，这是经过认证的，枸杞本身有镇静作用。
-
匿名用户2023-11-06枸杞提亮眼睛、滋肝补肾阴，是中年人睡前必吃的。
-
匿名用户2023-11-05以前每天喝很多水，还是觉得不舒服，口渴，感觉喉咙干涩，我跟女朋友说，女朋友吓唬我，说：赶紧去做吧，是不是喉癌，于是我就害怕了，去医院医生说没事，每天睡前喝点枸杞， 恢复体力很好，连续喝了几天还真管用。
-
匿名用户2023-11-04枸杞有改善睡眠、延缓衰老的作用，坚持睡前吃枸杞，不仅能让你好好休息，还能美颜，但需要注意的是，脾胃虚弱的人不能吃枸杞。
-
匿名用户2023-11-03有助于减肥和滋养肾脏。 枸杞中含有多种维生素和微量元素，长期适量食用有利于强身健体，滋补肾脏。 但是，不能一次吃太多，否则温度补料过多，容易内火升。
-
匿名用户2023-11-02枸杞具有有益于眼睛和舒缓神经的作用。 特别是对于长期工作压力大、工作节奏快的白领来说，晚上睡前半小时吃五颗枸杞有助于入睡。
-
匿名用户2023-11-01枸杞有清肝、亮眼、养肾的功效，但也容易生气，如果睡前坚持吃枸杞，身体会更好。
-
匿名用户2023-10-31我也无意中才知道睡前吃枸杞可以减肥，以前有一个室友很久没见了，我逛街就认识了，瘦了不少，还以为她去健身房了，她说每天睡前吃点枸杞有减肥的效果， 一开始我不相信，后来我尝试了一下，真的奏效了。
-
匿名用户2023-10-30主要针对肝肾阴虚的老年人。 中医认为，肝肾阴虚容易导致金液无法承受，夜间会出现口干现象，枸杞口感甘甜平淡，具有滋肝养肾、益眼眼、舒缓神经的能力， 特别擅长治疗因阴虚而受伤引起的口干。
-
匿名用户2023-10-29你可以浸泡在水中喝，也可以咀嚼它。 中医认为，夜间口干多为肝肾阴虚所致，导致体液无法流通。 枸杞对缓解阴虚伤引起的口干症状有很好的效果，许多医疗记录也证明枸杞具有解渴的功效。
-
匿名用户2023-10-28具有补肾益精、补肝亮眼、补血镇神、解渴润肺、止咳等功效。 治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、头晕、头晕流泪、乏力咳嗽、口渴、精子流失等。
-
匿名用户2023-10-27很多人被失眠困扰，晚上睡不着觉，白天打盹没有精力，工作没有精力，上学也没有精力。 如果这种情况持续很长时间，身体会非常疲惫，甚至导致猝死。
-
匿名用户2023-10-26滋补肾壮阳，舒缓神经，用菊花浸苯，闻神经失眠梦，适合用电脑工作的人。
-
匿名用户2023-10-25枸杞具有改善睡眠和延缓衰老的作用，但必须坚持下去。
-
匿名用户2023-10-24我认为这会让睡眠更加舒适和稳定。
-
匿名用户2023-10-23其实，这并不好，你这样做是健康和可取的吗？
-
8个回答2024-09-01
你好，影响不大。 不建议睡前半小时吃东西，因为很多人都有睡前刷牙的习惯，睡前吃东西也会增加人体消化系统的负担，所以对你的牙齿健康不利，对健身也不好， 减肥、美容和健康。通过这样做，您无意中耗尽了您的身体健康。
-
1个回答2024-09-01
你好，睡前不要吃东西，对胃的负担太大了，可以两餐之间放。 至于睡前，建议换一杯加了蜂蜜的牛奶，镇静神经，美化肌肤！ 但喝完牛奶后记得漱口，否则会有蛀牙！
-
3个回答2024-09-01
晚上吃苹果对健康不利，不建议睡前吃苹果。 >>>More
-
1个回答2024-09-01
是的，睡前 3 小时内不允许进食。 也要少喝水。 最好不要喝酒。 当你口渴时，你的嘴里有一点水。 水肿喝多了，睡前三小时不要吃东西，留下来吃晚饭。 不要吃夜宵。
-
4个回答2024-09-01
如果你说吃葡萄干。
如果你会胖。 >>>More
-
1个回答2024-09-01
晚上睡前吃苹果对皮肤没有好处或坏处。 因为它在夜间吸收不好，所以无法吸收其营养。 最多是早上吃，有句话说，早上吃水果是"金"哦，早上吸收是最好的。 >>>More
-
1个回答2024-09-01
补充维生素，补充抗氧化剂，预防癌症。
-
1个回答2024-09-01
您好，在线吃饭可以帮助排便。 番石榴是一种热带果树，原产于美洲，是著名的亚热带水果品种之一。 成熟的果实呈淡绿色，香气扑鼻。 >>>More
-
6个回答2024-09-01
坚持每天喝枸杞水对人体特别有益，有修复肝细胞的作用，可以使肝脏越来越好，可以提高肝脏的排毒功能，枸杞浸泡水中所含的叶黄素，可以有效改善年龄相关性黄斑变性，可以避免视力丧失，还可以有效缓解失眠和白内障问题， 坚持喝枸杞泡水有什么好处？ >>>More
-
2个回答2024-09-01
你好，当然可以。
吃饭时切记不要吃中间的核。 >>>More
-
1个回答2024-09-01
人到了中年，就要把枸杞泡在保温杯里“，我们找中药休养就不舒服了，而中医给这类人开处方的时候，经常出现的药就是枸杞。
-
5个回答2024-09-01
它仍然需要冲洗，尽管它很容易浸泡在水中。 每次喝枸杞浸泡过的水，必须立即倒出第一个气泡，否则会觉得灰尘多，不干净。
-
3个回答2024-09-01
花生皮有抗氧化的作用，红枣有补气补血的作用，枸杞有降血脂的作用，所以经常吃会有美容抗衰老的好处。
-
1个回答2024-09-01
枸杞是一种保健品，腹泻、感冒、发炎的人不能吃，一般人长期食用才有保健作用。 >>>More
-
1个回答2024-09-01
如果量大，就有可能呕吐和喷出，因为前者是正滋补食物，而后者是负性食物。 >>>More
-
8个回答2024-09-01
首先，它可以帮助减肥和补充血液。 >>>More
-
2个回答2024-09-01
亲爱的，你吃的红枣、核桃、枸杞对身体都有滋补作用，所有滋补的食物都不能多吃，更不能天天吃，因为这种食物吃多了就会着火，而最古老的数字就是核桃最容易着火， 谢谢！哦。
-
1个回答2024-09-01
一般吃红枣和枸杞不会有头晕的感觉，应该和你个人的体质有关，最好去医院检查一下。
-
1个回答2024-09-01
你以为这是一件羽绒服，你穿它是为了保护自己免受寒冷，如果你脱掉它，它就会变冷。 吃这些保健食品来增加营养，然后参加适当的运动，这样才能提高体质，这样才能抵御寒暑，保持健康。
-
4个回答2024-09-01
枸杞具有补肝补肾、提亮眼睛的功效，现代药理研究具有降血糖、调节免疫功能等多种功效。 >>>More
-
1个回答2024-09-01
丝瓜不应与食物搭配。
菠菜+丝瓜络：会引起腹泻。 >>>More
-
1个回答2024-09-01
东方智慧医学一天学一天---吃三颗枣，脸蛋永不老去！ 据中草药本经记载，红枣味甘温，健脾胃经，具有养益气、补血安神、缓药功效等功效。 现代药理研究表明，红枣能提高血液中的含氧量，滋养全身细胞，是一种疗效适中的强效药剂。
-
1个回答2024-09-01
这种莲子百合枸杞红枣汤主要是用来滋阴补肾的，所以吃这种食物的时候，不能吃辛辣刺激的东西。
-
3个回答2024-09-01
首先，我们来解决一下你的电脑辐射问题，其实抵抗电脑辐射最有效的茶叶就是绿茶，它能有效抵抗自由基对人体DNA的破坏，保护DNA。 另外，如果你经常感冒，坐在电脑前照明是个问题，你应该多运动，平时用冷水洗脸，特别是预防感冒。 另外，如果患有低血压和贫血，应该多补充铁锌，建议多吃猪血鸭血，二价铁离子可以直接被人体吸收，补铁非常有效。 >>>More