南瓜、枸杞、大枣、豆类、红豆、黑豆、薏米、仁粥，喝什么不好喝

保湿、降火、火能大，红豆大麦山药粉的保健码也至少有一种双营养、双吸收的D功效，既能治湿，有益于肠胃，又能淡化水肿，强脾健胃，长期服用，点身益气。 而且，大麦中维生素、矿物质和膳食纤维的含量远高于普通大米。

小米、枣、枸杞、黑豆。

红豆、大麦、山药。 >>>More

润湿，补气充血，养胃。

这样还行，营养比较均衡，但是冬天不能加绿豆，绿豆有一定的寒性，夏天可以放一些，脾胃凉，所以就不放绿豆了。

你好，这些当然可以放在一起，特别有营养又好。