1个回答
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这样还行,营养比较均衡,但是冬天不能加绿豆,绿豆有一定的寒性,夏天可以放一些,脾胃凉,所以就不放绿豆了。
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1个回答2024-05-21
黄豆、黑豆、豌豆可以长期食用,煮粥营养价值高。
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8个回答2024-05-21
还行。 黑豆、红豆和青稞可以一起煮,配料混合在一起做粥喝。 这种黑豆平淡甘甜,能健脾益食,补肾强阳,红豆有润血活血的功效,大麦能健脾祛湿,淡水消肿。 >>>More
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8个回答2024-05-21
它似乎是一个北方人。 呵呵,南方人一般都是用这些东西来烧糖水喝的。 但我们不需要黑豆和黑木耳。 >>>More
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2个回答2024-05-21
建议不要加红枣,我以前加红枣有怪异味道的直接红豆、黑豆、绿豆、黄豆,2:2:1:2喝。
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1个回答2024-05-21
黑补肾,红补心,黑豆具有高蛋白低热量的特点,红豆有天然维生素丸的美誉,红豆对水有好处,热量低,富含维生素E和钾、镁、磷、锌、硒等有效成分,是典型的高钾食品, 绿豆清热解毒,热气开胃,红豆有天然维他命丸的美誉,有“一日三枣,终生长生不老”之称。
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1个回答2024-05-21
这取决于您的需求! 健康码 红豆谷粉种类含有天然膳食纤维,营养添加更有保障。 能祛湿,治湿,益胃肠,祛水肿,健脾健胃,长治身益气。
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5个回答2024-05-21
豆类本身的蛋白质含量很高。
黑豆和紫米有健肾补肾的功效。 >>>More
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25个回答2024-05-21
是的,以这种方式挤出的豆浆味道不错,营养充足。
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1个回答2024-05-21
是的,谷物有自己的营养成分,可以一起煮,当然也要经常吃,营养丰富,味道鲜美。 希望它有所帮助。
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2个回答2024-05-21
是的,红枣不应与以下食物一起食用:
红枣+大葱:易引起消化不良。 >>>More
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6个回答2024-05-21
是的,它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求,可以把黑、黄、红、绿、白三种以上的豆子一起加入,再加入一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等,就可以制作出美味营养的干性五谷豆浆。 另外,加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻,这样就不需要过滤了,连豆子都一起喝了,更有营养。
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2个回答2024-05-21
绿豆是冷的,红豆是热的。