博美可以吃苹果吗？

它应该会有所帮助，苹果含有大量的VC，抗氧化剂。

吃西红柿可以美白，因为西红柿富含维生素C，被称为“维生素C的仓库”。 维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白皙嫩滑，黑斑淡化，每天喝1杯番茄汁或吃西红柿往往对预防雀斑有很好的效果。 >>>More

不能美白，但石榴的果肉也有很好的补血作用，经常吃石榴，可以加速全身的血液循环，对面部血液循环也有很好的促进作用，能有效去除皮肤疤痕、粉刺等有害物质，整个皮肤看起来红润有光泽，不用担心秋天干燥会损害皮肤。 >>>More

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很乐意为您提供帮助。 >>>More

每天用10-15颗红枣和水煮十分钟以上，吃枣喝汤，坚持长期饮用，是最经济的方式; 另外，红枣也可以用铁锅炒后再泡水喝，即为红枣茶，饮用红枣茶多年的女性，皮肤白皙，美容效果好。 >>>More

是的，猕猴桃含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，使皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮肤白皙，对雀斑和粉刺有很好的愈合作用，使皮肤呈现出更加光滑白皙的质感。

最好生吃。 吃煮熟的西红柿，至少会有30%左右的维生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗净再吃。 注意不要空腹吃西红柿，因为胃酸和西红柿中的口香糖等物质会引起化学反应并形成结石。 >>>More

苹果可以吃减肥和帮助消化，苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑必需的营养素。 苹果中的纤维促进苹果中锌的生长和发育，增强记忆力。 >>>More

您好，理论上是这样，因为猕猴桃中含有大量的维生素C，而维生素C可以美白！

众所周知，苹果的纤维素含量很高，有利于食用后胃肠的蠕动，促进人体的新陈代谢，排除体内毒素。 经常吃苹果可以促进人体皮肤的光滑和白皙，但必须长期坚持。

长期吃西红柿真的能美白自己吗？ 经常吃西红柿的人会怎样？ 西红柿富含矿物质，维生素A和维生素C，营养丰富，热量低。 >>>More

美白吃什么水果？

酶其实就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白质分解，这一原理已被用于手术扩张、化脓性伤口净化和胸腹浆液粘连的治疗。 >>>More

是的，你可以，但你应该每天至少吃3个，每天坚持下去（至少3个月，坚持的时间越长，效果越好）。

美白吃什么水果？

你好，我觉得这个问题是泡水喝，还是泡水，没关系，关键是症状需要正确，症状不对，效果不好。

西红柿中含有丰富的维生素C，能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白皙嫩滑，淡化黑斑。

日晒或遗传可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等，所以在日常生活中可以多吃水果来呵护皮肤，让你的皮肤更白。 护肤品不是灵丹妙药，所以你不用用美白产品，多吃水果也可以美白。 >>>More

1.香蕉。 2.樱桃。

3.西瓜。 4.柠檬。 >>>More

番茄保健的新好处。

1.美白肌肤： >>>More

西红柿具有美白作用，而且西红柿中的维生素C含量非常丰富，维生素C可以阻断黑色素的形成，使皮肤恢复白皙肤色。 >>>More

大麦籽粉 橘皮组织美白大麦汤。

材料：大麦粉20克，绿茶粉5克，杏仁粉，一瓶牛奶或开菲尔。 >>>More

是的，但不要吃得太多。 容易产生胃酸。 猕猴桃和脐橙都是清凉的水果，具有保湿、美容、增强免疫力的功效。 只靠吃2种水果来美白是不科学的，建议能做更多美白护肤的保湿产品才会有效。

有没有美白效果，需要参考说明书，对于精油来说，它的渗透力很强，但是，有没有美白效果，就需要参考说明书。

吃西红柿可以变白。 西红柿富含维生素C、维生素P和矿物质。 其中，维生素P可以减少皮肤色素沉着和黑斑，维生素C可以美白皮肤，矿物质可以滋养血液和滋养心灵，使皮肤柔软红润。 >>>More

因为西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C对皮肤美白有很好的效果，所以经常吃西红柿对皮肤美白有帮助，但建议睡前不要吃，祝你健康美丽！

如何美白方法。

1.如非必要，夏季尽量避免上午10点至下午2点外出，因为白天阳光最强，紫外线最强，皮肤受损最严重。 >>>More

黑枸杞对女性有一定的美白作用，因为黑枸杞中含有的独特成分花青素对美白美容有一定的功效，然后花青素也是很多美容产品的原料。 黑枸杞中含有大量的这种花青素，因此黑枸杞具有美容美白的功效。 >>>More

美白丸这个名字挺吓人的，我还没吃过; 我只知道酵素梅在孕期、哺乳期和月经期是不能吃的，吃完酵素梅子也不能喝茶，多喝白开水，这是酵素梅的食用建议，至于美白丸，我觉得最好分开吃。

没有这样的说法。

酵素多是食品许可证，价格虚高，没有用处，买了就退货不了，投诉也很难维权，他们私下卖，说有各种功效，但包装上没有标注，所以购买时一定要留好证据才能投诉。 投诉基本上找不到任何人，大部分是在买课的时候。 >>>More