红枣、核桃、葡萄干、黑豆、黑芝麻一起做成豆浆，糖尿病人喝

这个也太补充了，可以用核桃、花生、红枣、黑豆熬粥，放一点大麦，注意（大麦虽然能美白皮肤，但最好是月经前后少吃，以免引起经痛，因为大麦属于冷热食物）如果是煮熟的芝麻， 可以泡在沸水中饮用，对缺铁性贫血有很好的效果，至于大豆，直接榨豆浆比较简单，营养又美观，

黑芝麻、红枣、核桃、黑豆、花生，把它们磨成浆，可以使白发变黑，但需要很长时间。 >>>More

没有副作用，都是成分。

红枣，又称红枣。 它的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。 红枣是一种温带作物，适应性强。 >>>More

是的，没有食品兼容性限制。 放心。

可以喝，但为什么要放那么多保健品，我建议你最好选择两种生食，比如红枣和核桃，可以直接吃。

不好，核桃、黑芝麻、黑豆一起煮，其他三样东西一起煮。

葡萄干、黑芝麻、核桃仁、黑米和黑豆可以一起煮，全谷物和葡萄之间没有关系，所以一起煮也没问题。

能补血益气，祛湿排毒。

是的，因为黑豆、黑米、红枣、核桃、黑芝麻都是营养价值非常高的食物，所以把它们混合在一起对身体有很大的帮助： >>>More

这些都是非常有营养的东西，应该没问题。 >>>More

天天喝也没关系，孩子也没问题。 如果煮粥，差不多就是八宝粥，八宝粥老少皆宜。

是的，以上食物都属于坚果类，有补肾的作用，对肾虚、白头少等症状会有治疗作用。 建议多吃蔬菜和水果，适当运动，增强体质。

虽然燕麦、葡萄干、龙眼、黑芝麻粥的营养相当丰富，健康的人天天吃也没问题，但从食物多样性的角度来看，最好不要天天喝同样的粥。 >>>More

这些物品放在一起做粥，营养价值高，滋补肾活血，枸杞对心肝有好处！

产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食物，如辛辣的调味料、葡萄酒、咖啡等。 不要吃油炸食品、脂肪含量高的食物以及生的或冷的食物。

是的，它可以增强体质，特别适合身体虚弱的人。 >>>More

葡萄和海鲜不能一起吃。

海鲜如鱼、虾、蟹、海参、海蜇、海藻等，都含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，如果与含有较多果酸的葡萄同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易将海鲜中的钙和果酸结合成新的难以消化的物质， 刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 >>>More

1、黑大豆属于大豆，营养成分丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1和B2、烟酸、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分。 >>>More

这些成分都与药食同源，都是温热的，其功能是滋养肝肾，养气养血。 但如果你真的很热，你一定不能随便拿！

热情的网友们。

是的，我们家基本上都是这样喝的，但是这些材料不是全部，配料很多，煮粥喝也不错，但是如果打豆浆，就挑几样就好了，因为东西太多了，豆浆不是豆浆，而是粥，o（o黑豆， 黑米、黑芝麻对头发和皮肤都有好处，大麦的好处更大，对多汗症、女性等有好处。 >>>More

黑桃、黑芝麻、葡萄干、枸杞、鸡蛋可以一起蒸吃，因为这些食物不会相互制约，一起吃也不会引起任何不良反应。 这些食物富含必需脂肪酸以及各种微量元素和维生素。 混合食用可以充分发挥氨基酸的互补作用，取长补短，提高蛋白质的利用率。 >>>More

桑葚、黑豆、黑芝麻、黑桃、粉泡在水里喝有什么好处？

具有补气健血、补肾健脾、防脱发护脸等功效，因为黑色食物起到补肾的作用，肾水长毛，所以对头发的保健非常有益。

前4种一起磨起来挺方便的，建议山药单独炒或者做炖。

核桃温热、香甜、无毒，具有健胃、养血、润肺、滋灵的功效。 >>>More

山药又名薯蓣、红薯、红薯、淮山药、白山药，是《中药材》中所含的草药，药源是薯蓣科植物山药的干根茎。 山药具有滋养强身、助消化、吸汗止泻等功效

是的，它特别适合女性，可以滋养皮肤，调节内分泌。 男性也可以用它来镇静神经，有益于大脑

1.均具有补气健血、补肾健脾、防脱发护脸等功效，因为黑色食物起到补肾的作用，肾水长毛，所以对头发的健康非常有益。

建议：可以将黑豆、黑芝麻、核桃打入豆浆中饮用。 也可以用你的方法把黑豆煮干，但这个办法可以在煮黑豆的时候加入100克的何首乌和100克的枸杞，烧水的时候检测出何首乌，每天只把黑豆晒干或晒干装瓶。