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匿名用户2023-11-07酸梅含有大量的蛋白质、脂肪（脂肪油）、碳水化合物、各种无机盐和有机酸。 酸梅果实中的有机酸含量一般较高，远高于普通果实。 酸梅中所含的有机酸主要有柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、丁二酸、酒石酸等，具有解渴、刺激食欲、消除疲劳的作用，尤其是柠檬酸含量在各种水果中最为丰富，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸， 能促进乳酸分解成二氧化碳和水分排出体外，恢复疲劳，有利于钙的吸收。
酸梅营养丰富，低糖高酸，其T值（糖酸比）仅为梨的1 70和杏的1 8，低于柠檬的T值。 其次，它具有合理的钙磷比，其钙磷1：1，是儿童和老年人发展保健食品的最佳食品。
据 Qingmei.com 介绍，英国科学家发现，人脑液的酸碱度与智商有关。 在体液酸碱度允许的范围内，当酸度高（即pH值低）时，智商低; 当碱度高（即pH值高）时，智商高。 由于体液的酸碱度可以通过饮食来调节，因此科学家提出了改善饮食结构，多吃碱性食物，提高智力水平的想法。
酸梅的碱性含量大大超过酸性物质，因此，酸梅被称为典型的强生理碱性食品，能中和酸性食物（谷物、蛋黄、肉、鱼、酒、糖等），使血液呈微碱性，pH值保持在里面。
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7个回答2024-10-05
喝山楂、枸杞茶可以开胃消化，补血散瘀，滋补肾精华，滋肝养眼，补血安神。 请看相关资料： 1、山楂可开胃消化，化羍积，活血散瘀，化痰化气。 >>>More
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1个回答2024-10-05
食物搭配没有绝对的禁忌，但味道和质地真的不是恭维的。 如果你能忍受它，你就可以吃它。
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1个回答2024-10-05
灿烂的橙色。
它是一种欢快活泼的绚丽色彩，是暖色系中最温暖的颜色，让人想起金秋和丰硕的果实; >>>More
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1个回答2024-10-05
是的，你必须全部签名，如果你穿8件紫色，西装效果是紫色，如果只有几件紫色，西装效果是绿色的。
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1个回答2024-10-05
是的，我现在是玫瑰茶和勿忘我花茶的混合体。 >>>More
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3个回答2024-10-05
两种花都对皮肤有好处，每一种茶都有不同的功效，建议大家去日常的心茶，平价又新颖的凉茶;
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4个回答2024-10-05
苹果酸甜、凉，回脾益肺;
具有清气润肺、祛烦恼、解暑、开胃、醒酒、止泻等功效; >>>More
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1个回答2024-10-05
给母乳喂养的宝宝加汁，建议不要用纯牛奶汁，而是直接用新鲜的苹果或梨，尽量不要把水果混在一起。 如果自己喝，可以用水果，不要加牛奶，因为果汁中含有酸性物质，会影响牛奶中钙的吸收。
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2个回答2024-10-05
原则上，苹果更有营养。
1.苹果维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 >>>More
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21个回答2024-10-05
1、不要吃太多寒果，尤其是产后头几天，脾胃虚弱，所以最好不要吃太多梨和西瓜。 过冷的食物对脾、胃和子宫有害。 >>>More