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不要空腹吃水果,对胃不好,进食前后半小时内不要吃水果,这时水果的营养物质没有被吸收,对胃造成负担。
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据《今日美国》健康新闻报道,我们需要避免空腹吃四种水果:橙子、山楂、香蕉和柿子。
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因为它的酸度会对有胃病的人造成不利影响,但对其他有胃健康的人有好处。
苹果是为数不多的可以在早上空腹食用的水果之一,它们富含纤维,有助于清理肠道,对便秘很有帮助。
苹果中含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。
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1个回答2024-10-07
早上最好不要空腹喝核桃汁,容易滑肠腹泻,最好搭配一些面包片之类的东西一起吃
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1个回答2024-10-07
适量吃东西可以帮助消化胃,增加食欲。 如果你不控制它,吃得太多可能会带来其他问题,所以你必须适度地去做。
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1个回答2024-10-07
一般来说,不可以,可以加一些低脂酸奶,但晚上最好不要吃苹果核附近的苹果,这对身体不利。
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6个回答2024-10-07
对身体有好处。
苹果中含有大量的糖分,昨晚吃完饭后到当天早餐前,一般10多个小时不吃东西,肝糖基本耗尽,人们早上一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖分,这时候苹果的营养价值是非常高的, 所以,早上空腹吃苹果是好的,有助于消化,而且空腹吃苹果可以清除体内的毒素,空腹吃完饭用不了多久就会排便,对身体是相当好的。 >>>More
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1个回答2024-10-07
可以少喝,金银花属于寒性,吃多了容易导致体内肠胃不适。 建议大家注意休息,御寒保暖,避免剧烈运动,增加饮食营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃生、冷、辣、冷等刺激性食物。
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32个回答2024-10-07
面对您的问题,会出现两个答案:
1. 好的。 原因是它有助于消化。 >>>More
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4个回答2024-10-07
你不能在早上空腹吃苹果,因为它会增加胃酸的浓度。
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5个回答2024-10-07
你可以空腹吃。 但不要过分。 苹果不仅营养丰富,而且对健康有益。 苹果中的单宁酸。 然而,对于胃溃疡患者来说,空腹吃苹果可能会引起腹痛,因为其中有维生素C的刺激。
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2个回答2024-10-07
早上空腹吃苹果可能会导致胃部不适。
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1个回答2024-10-07
有害,无利可图! 早点禁食胃酸含量较高,茶碱刺激胃酸增加,增加饥饿感!
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3个回答2024-10-07
西红柿确实有助于减肥,因为它们富含粗纤维和维生素。 但含有较多的果胶和单宁酸,上述物质与胃酸反应形成难以溶解的凝胶块,容易形成胃结石。 建议与牛奶和面包一起食用,以减少酸对胃的伤害。
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1个回答2024-10-07
不,所有的水果都不适合空腹吃。
建议吃点东西来暖胃。 >>>More
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24个回答2024-10-07
没关系。 但好景不长。 人类营养应该是全面的。
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3个回答2024-10-07
不建议早上空腹吃油桃,因为油桃富含油脂,不易消化吸收。 >>>More
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1个回答2024-10-07
你好,胃病也可以吃苹果,只要你不空腹吃水果。 指导:最好在饭后半小时吃水果,不要太晚。
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24个回答2024-10-07
最好不要,苹果酸性比较强,空腹吃对胃有点刺激。
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1个回答2024-10-07
无花果可以治疗痔疮。 如果你没有胃部不适,你可以。
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1个回答2024-10-07
不同种类的蚕吃得不一样,一只蚕可以吃几片叶子,它们几乎把所有的树都吃掉了,桑蚕吃桑叶和莴苣叶,真的没有桑叶可以代替它,但是会营养不良,吐少蚕丝,不吃石榴叶,对它不好,但偶尔吃也不会死。
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3个回答2024-10-07
1、不建议早上空腹喝苦瓜汁
苦瓜汁中含有大量的维生素和钙,营养价值很高,具有清热解毒、消炎消火的作用。 但是,苦瓜汁是一种寒食,空腹饮用会引起肠胃功能紊乱,可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。 >>>More
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6个回答2024-10-07
身体状况不是很好的人,尤其是一些肠子不好的人,早上空腹吃苹果会引起胃部不适。 >>>More
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1个回答2024-10-07
你好,这个没有好处,只会对健康有害,这个一般有几个问题,一个是空腹吃酸奶和苹果,直接导致消化不良,而且这个酸奶会变成豆腐一样的沉淀,不易消化。
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3个回答2024-10-07
最好在早餐后半小时吃苹果,早上最好空腹喝半杯温水,这样可以起到清洁肠道的作用,避免体内积聚多余的毒素。 引起吸收不良等问题。
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2个回答2024-10-07
是的,但你吃完饭后会饿
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1个回答2024-10-07
喝果蔬酵素的要领:酵素最好空腹服用,早上喝一包酵素可以清除昨天留下的废物,清理内部环境,调节免疫力。 晚上喝一包酵素,可以代谢当天的食物,有效吸收营养。
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1个回答2024-10-07
最好不要空腹进食,外层皮肤可能会导致消化不良。 此外,大枣的内容物在空腹食用时容易腹泻。 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、银杏籽、枸杞都是人们经常吃的补血补肾的食物,可以相互搭配。 >>>More
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13个回答2024-10-07
苹果是我们日常生活中最常见的水果之一,它的营养价值非常高,它有多种功效,可以说只要每天吃苹果,就不用担心维生素缺乏什么的。 那么早上空腹吃苹果可以吗? 答案是肯定的。 >>>More
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5个回答2024-10-07
早上空腹吃苹果可以减肥,苹果含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果营养价值很高,空腹吃苹果可以帮助消化。 空腹吃苹果有助于消化,预防便秘,对便秘引起的肥胖有一定效果。 >>>More
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5个回答2024-10-07
你好,你要坚持减肥:早餐可以吃鸡蛋和牛奶,午餐和晚餐尽量吃水果和蔬菜,比如西红柿、黄瓜、菠菜都比较有效,怎么觉得饿可以喝点粥,尽量不吃肉和主食,运动可以经常跑步, 跳绳或游泳等,如果条件可以做一些有氧健美操、瑜伽等,平时可以喝点减肥茶。简而言之,你只需要调整自己。
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21个回答2024-10-07
不好。 最好的时间,早餐后,10点吃苹果。
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6个回答2024-10-07
一般来说,早上不要吃生的和凉的,肚子就受不了,起床后可以喝一杯温水(最好是蜂蜜水),早餐后两个小时再吃苹果,反正早上不能空腹吃水果,可以喝一杯热牛奶吃苹果, 我就是这样。