炒红糖核桃米粒有什么效果

发布于 核桃 2024-10-01
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    核桃仁中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和锌、镁、铁、钙等元素，其中含有60%以上的油脂，是一种重要的木质油脂作用。

    核桃药用价值高，具有健胃、补血、润肺、滋灵、延年益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等疾病。

    核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用，吃核桃可以健脑。

    核桃油中含有不饱和脂肪酸，具有预防和治疗脑硬化症的作用。

    核桃仁含有锌、猛犸象、铬等人体不可缺少的微量元素。 在衰老过程中，人体内锌、镁的含量不断下降，铬具有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢、保护心血管疾病等功能。

    核桃仁的镇咳和哮喘作用也非常明显，对冬季慢性支气管炎和哮喘患者效果极好。

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