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匿名用户2023-11-07准备好所有食材。 将山药去皮切成小段备用; 将枣子洗净并晾干。 》给山药剥皮时戴上一次性手套，或者把保鲜袋放在手上，山药的粘液中含有植物碱，碰到手会很痒。
取出枣核，切成小块。 【或】红枣蒸熟后去皮，红枣蒸熟去皮，去皮后更容易消化。 放入小汤锅中，用水炖煮。
》如果觉得不够甜，这个时候也可以加一点冰糖（因为红枣本身很甜，冰糖也可以省略）。 如果加入冰糖，用勺子轻轻搅拌使冰糖融化，然后继续用中火炖约15分钟。 》炖煮时间根据你切好的山药的大小和火热来调整。
炖至山药呈粉状和柔软。
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2个回答2024-10-06
紫薯粥是一种营养丰富且易于消化的美味佳肴。 它很容易制作，所有年龄段的人都可以享用。 你唯一需要的食材是紫薯和米饭。 将紫薯切成小方块，加入米饭中一起煮至紫薯融化，粥变粘。
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1个回答2024-10-06
食材： 红枣若干。
100克面粉。 >>>More
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2个回答2024-10-06
1.山药和红枣在锅里蒸，山药用筷子蒸到刺（我这里用的红枣是金丝枣）。 >>>More
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3个回答2024-10-06
婴儿食品 - 红枣和山药泥。
1.山药和红枣在锅里蒸，山药用筷子蒸到刺（我这里用的红枣是金丝枣）。 >>>More
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3个回答2024-10-06
材料：莲子干50克，百合20克，瘦肉100克，肉汤600毫升，姜5克，盐2克，淀粉1克，食用油2毫升，枸杞少许，香油1毫升。 >>>More
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2个回答2024-10-06
蛋味山药海苔卷的制备。
1.鸡蛋，山药准备好了。 >>>More
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1个回答2024-10-06
山药是一种非常理想的减肥食品。 想要减肥的人可以把山药作为主食，这样不仅可以避免节食对人体机能的不良影响，还有助于达到减肥的目的。 >>>More
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1个回答2024-10-06
材料： 山药豆：适量。
黑豆调味。 >>>More
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2个回答2024-10-06
主要成分是铁棒山药。
1 山楂。 250g >>>More
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2个回答2024-10-06
红薯、紫薯、山药泥的制备。
准备食材。 将所有成分洗净去皮，切成大小均匀的薄片，厚度取决于个人喜好。 >>>More
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2个回答2024-10-06
将糖用温水煮沸备用，然后将紫薯用擀面杖蒸熟去皮擀开，将紫薯和糯米粉混合在一起，慢慢加入温糖水使面团调和。 >>>More
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1个回答2024-10-06
成分：成分。
红枣80克，山药400克 >>>More
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6个回答2024-10-06
紫薯山药糕。
材料： 100克紫薯 >>>More
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1个回答2024-10-06
桂花山药的做法。
成分：山药。 300g >>>More
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1个回答2024-10-06
材料：山药25克，红枣10颗，莲子20克，粳米50克; >>>More
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1个回答2024-10-06
咸玉兰瓜的做法。
Step Argument na 突然 1 >>>More
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1个回答2024-10-06
青梅的图案制造方法。
蜜饯酥脆李子。 材料：2kg >>>More
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3个回答2024-10-06
六颗红枣，洗净。
去去核，将红枣切成薄片。 >>>More
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2个回答2024-10-06
第 1 步
先把西兰花切好，用开水烫一下，因为家里有老人吃，这样才能咬进去。 >>>More
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1个回答2024-10-06
1.将牡蛎蘑菇洗净。
2.在上面，用刀雕刻网状图案，深度约为半厘米3将平菇切成方块。 >>>More
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1个回答2024-10-06
用西红柿准备鸡蛋烩饭。
1.将西红柿洗净，切成小块。 >>>More
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1个回答2024-10-06
300克水
10个草菇。 >>>More
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2个回答2024-10-06
材料：鸡蛋2个。
1根火腿肠。 >>>More
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1个回答2024-10-06
成分清单
两个鸡蛋。 海苔适量。 >>>More
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1个回答2024-10-06
材料：西红柿150克，鸡蛋100克，豌豆50克;
辅料：油脂适量，食盐适量。 >>>More
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2个回答2024-10-06
草鱼：半条; 西红柿：1个;
淀粉：汤匙; 蛋清：1/2; >>>More
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1个回答2024-10-06
番茄碎肉炒饭的制作步骤。
剩下的大米是主要成分。 >>>More
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1个回答2024-10-06
用西红柿和辣椒准备炸茄子。
1家常茄子的四种必备食材：茄子、胡椒、西红柿和新鲜大蒜 2 茄子洗净，去皮，切成小块，用清水冲洗干净，取出煮熟的花椒粒：倒入比平时稍多的植物油（约3汤匙）炒菜，油温低时再倒入花椒粒4等油温升至绿烟开始， 待花椒的香气充分激发后，取出扔掉，迅速倒入。 >>>More
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1个回答2024-10-06
冷黄瓜和西红柿的制备：
1.将大蒜去皮捣成蒜蓉酱，西红柿洗净切条，黄瓜洗净，用刀背拍打酥脆块; >>>More
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1个回答2024-10-06
用芝麻核桃制备牛轧糖。
1.去皮的花生仁和山核桃仁。 >>>More