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匿名用户2023-11-07人们一般习惯于在饭后食用一些水果，这样做是不科学的。 饱餐后，食物进入胃部，需要经过1 2小时的消化过程才能慢慢从胃中排出，如果饭后立即吃了很多水果，就会被食物停滞在胃里，如果在胃里停留时间过长， 它会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，久而久之，会导致消化系统疾病。
如果在主餐时吃一些富含钙的鱼虾，饭后吃水果，尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等单宁含量较多的水果，鱼虾中的钙会与水果中的单宁结合，形成硬质物质鞣酸钙。 这不仅降低了鱼虾的营养价值，还会影响肠胃的消化，甚至会引起腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适。
饭前空腹吃水果也是不科学的。 这是因为苹果、橙子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等），会刺激胃壁粘膜，对胃部健康非常不利。 特别是对于孩子来说，饭前空腹吃水果也会影响主餐的质量，如果长期养成习惯，会因为营养缺乏而造成营养不良。
因此，最好在饭后2小时或饭前1小时左右吃水果。 最好不要在饭前和饭后立即空腹吃水果。 鱼虾最好与水果分开食用，吃完鱼虾后至少2小时再吃水果。
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匿名用户2023-11-06《神农本草经》说：葡萄主“有湿润的筋骨，养气，强志妄为，使人膘健，抗饥，耐风寒”。 长时间吃，减肥延寿。
葡萄不仅具有广泛的药用价值，而且可用于饮食治疗：头晕、心悸、脑贫血，每天饮用适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用; 15克干葡萄藤可以用水煎煮，以治疗妊娠梗阻。 在《居家必用》中也有记载，葡萄汁具有祛烦恼、解渴的作用。
现代医学研究表明，葡萄还具有抗癌、抗癌的作用。 葡萄具有很高的观赏价值，人们将它们制成各种盆景，放在室内，香气四溢，优雅美观; 或种植在房间前后，藤蔓缠绕，精致清澈，芬芳四溢，是美化环境的领头羊。
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6个回答2024-10-09
最好在春秋两季吃！
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3个回答2024-10-09
吃葡萄可以软化血管 对眼睛和皮肤有好处 最好在饭前一小时吃水果。
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14个回答2024-10-09
葡萄籽最好在醒来后空腹食用。
适合。 1.可以阻挡紫外线，减少皮肤损伤的机会。 >>>More
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3个回答2024-10-09
在晚上，葡萄干含有纤维和酒石酸，可使排泄物快速通过直肠，从而减少污垢在肠道中停留的时间。
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3个回答2024-10-09
1、木瓜一般最好在吃完半小时后吃，这是因为木瓜中含有可以消化蛋白质的酶，可以促进消化，而且木瓜也可以在早上吃，因为木瓜含糖量很高，晚上吃会导致体内糖分过多，所以最好在早上饭后或中午饭后吃。 >>>More
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9个回答2024-10-09
通常建议饭后两小时吃猕猴桃。 例如，在上午10点和下午3点，我们肠胃中的食物已经被消化了。 吃猕猴桃可以减少饥饿感，补充能量。 >>>More
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36个回答2024-10-09
早上10点是吃苹果的最佳时间，营养被身体最大化，晚上吃白吃。
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10个回答2024-10-09
柿子应在饭后1小时食用。
柿子最好在饭后一个小时左右吃，柿子中含有有机酸，对胃肠的消化有很好的效果。 它还可以增加食欲。 此外，柿子中含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，可以有很好的通便作用。 >>>More
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5个回答2024-10-09
多吃西红柿有很多好处。 西红柿，又称西红柿。 它味道鲜美，营养丰富，是夏季大众的水果类蔬菜。 >>>More
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15个回答2024-10-09
最好每天上午和下午吃红枣，尽量在上午10：00左右，下午3：00左右。 >>>More
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24个回答2024-10-09
核桃有什么好吃的，去年吃过一次，不脆，肉小粒大，味道有点苦，别吃那个东西。
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4个回答2024-10-09
你好 多吃葡萄干对人体无害 一、吃嫉妒葡萄干可以预防结肠癌 二、醋葡萄干对恢复视力非常有效 三、醋葡萄干可以美化皮肤 四、吃嫉妒葡萄可以快速消除疲劳 五、醋葡萄干可以改善贫血和恶性皮炎 六、醋葡萄干治疗老花眼 七、 醋葡萄干大大改善贫血 八、醋葡萄干治疗皮肤病 葡萄干的药用价值 1充血充气的女性，每月一次月经期因失血，极易发生轻度贫血，脸色苍白，脸颊不红，无精打采，怕冷，常年手脚冰凉。 葡萄可以帮助你恢复肤色——— 中医认为，葡萄具有“补血强筋骨、健胃祛烦、益气小便、补肾肝好颜”的功效，多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象， 提高免疫力。 >>>More
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3个回答2024-10-09
晚饭或午餐后吃：大家都知道水果是“早金正银”，葡萄籽也是如此，尤其是一些从大自然中提取的葡萄籽产品，应该在早餐或午餐时食用，效果会很好。 一定要选择天然产品： >>>More
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1个回答2024-10-09
首先要看什么葡萄籽，最好是随餐服用，而葡萄籽的上限是普通人很难达到的，除非你有钱当糖吃。 还有容易氧化的粉状葡萄籽，水剂比较容易氧化，片剂最好，如果这种葡萄籽不是葡萄籽是葡萄籽提取物还是优质，那就是最好的内美剂！ 但不要以为葡萄籽是Proflavanol，澳洲有很多采购代理都是前者，后者也分为很多种，同样的葡萄籽提取物也有很大的不同，所以效果会大不相同。 >>>More
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2个回答2024-10-09
你可以在晚上和早上做，但不能空腹。 一般是“一天吃枣，红脸不显老”。 >>>More
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12个回答2024-10-09
俗话说：慢慢吃苹果，快吃糖。 据说苹果中所含的果酸对清除口腔中的有害细菌和保护牙齿有好处。 >>>More
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1个回答2024-10-09
无论是治疗还是保健，中医都有一条不成文的规矩，腰部以下（症状）要饭前吃，腰部以上要饭后吃。 你的乳房有问题，当然是饭后吃的。 另外，要注意运动，尤其是胸部运动。
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4个回答2024-10-09
空腹吃苹果不好，但吃多了就是吃苹果，更不科学，所以我建议先吃一些淀粉类食物，再吃一个苹果，剩下的食物再吃。
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3个回答2024-10-09
是的。 建议：饭后30分钟吃苹果更有利于吸收。
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3个回答2024-10-09
最好在五个月左右，此时大脑发育非常需要良好的营养，而核桃对大脑发育是最好的。 准确地说，这种坚果营养丰富，微量元素丰富，对人体健康起着不可估量的作用。 很适合正常人吃，更别说孕妇了，如果可能的话，整个孕期都可以食用！ >>>More
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2个回答2024-10-09
紫薯含有大量的纤维，如果晚上吃不好，会产生大量的气体，而且你睡不好，所以最好在早上和中午吃。 >>>More
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6个回答2024-10-09
1.第一个时间点是早上8-9点，此时身体机能在晚上耗尽，继续补充营养。 胃肠道的吸收和转化能力最强。 >>>More
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2个回答2024-10-09
晚上吃西红柿减肥，除了减肥，还让人吃得漂亮，睡得香，皮肤好，心情好。 但是晚上的番茄饮食至少持续3个月才能有效，所以如果你想在很短的时间内快速减肥，它不适合番茄减肥。
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2个回答2024-10-09
执行此操作的最佳时间是上午 10 点或上午 9 点至 11 点。
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1个回答2024-10-09
红枣可以补气、补血、镇静神经，经常服用对身体很有好处，服用时间没有特殊要求，没关系，每天吃几粒就行了，多一点就没有副作用了，红枣是药，也是食物， 只是适量！每天煮粥时可以加红枣，也可以每天用红枣泡水喝。 >>>More
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3个回答2024-10-09
亲爱的，你能吃吗？ 太酸了！ 一般可以浸泡一个小时，注意封闭气泡中的气泡，不要打开它...... 但真的有点酸。
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1个回答2024-10-09
葡萄籽在饭前服用通常更有效。 葡萄籽与维生素C同时服用，可以增加维生素C的功能。
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3个回答2024-10-09
吃木瓜的最佳时间是早上，因为木瓜的含糖量比较高，如果在晚上或者中午吃，会导致我们身体有多余的糖分，这些糖分会转化为脂肪，使我们的身体肥胖。
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1个回答2024-10-09
睡觉吃饭的时候不要吃东西，你应该没事，你不需要那么讲究，关键是你吃什么。
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3个回答2024-10-09
红枣、核桃等坚果类食物在早餐时吸收最好，也能提供人体一天所需的营养。 >>>More