睡觉前吃了一个桃子，半夜两点半突然肚子疼

是的，也许不是一次或两次，但绝对是经过很长时间。 睡前不要吃任何东西，最好在睡前 3 小时。 因为如果你在睡前吃东西，你会被完全吸收，所以你会很快发胖。 >>>More

没有好处，一天中最不适合吃苹果的时间是晚上。而且晚上吃水果，果糖会转化为脂肪（生化书上说过），容易发胖，建议早上或下午醒来后吃，但不要空腹。

两分苹果手机一号一个ID，如果删除一个备份，另一部手机全部删除，没有了！！ >>>More

左边有一颗桃心，中间有两颗，右边有一颗桃心，玩着成语——心连心。 >>>More

这就是增重的节奏，睡前四小时内吃东西最容易发胖，晚上新陈代谢缓慢会对胃造成负担，所以下次最好不要这样吃。

苹果虽然含糖，但膳食纤维含量高，不用担心发胖。 >>>More

不，别担心。

吐出食物，没事，快点。

任何时候吃饭，只要有卡路里，就会长肉，尤其是晚上八点以后，更容易长出来。

镜子里会有两根蜡烛，会有一个看起来像你剥苹果的人。 你也可以试着吹灭蜡烛，会有人在镜子前剥苹果，不小心把它切成薄片。

那些不发胖的人都是更多的维生素，这对身体有好处。

正常人会吃糖或吃完后血糖略有升高，进食后血糖达到峰值时，但不宜超过，但糖尿病患者不在此顺序。 葡萄糖耐量试验要求患者空腹，所谓空腹是指进食后8-10小时，如果今天早上检查葡萄糖耐量试验，昨晚10点以后就不能进食了。 早上6-9点开始检查，检查方法是放入无水葡萄糖75g，放入300ml水溶解后，在5分钟内快速饮用，只需喝完时间叫0点、0点、小时、1小时、2小时、3小时，共抽血5次检查血糖值， 通过血糖值结果来判断葡萄糖耐量是否正常，正常人的每小时血糖达到最高峰值，但最高不超过，如果超过一小时或1小时即为糖耐量异常，建议寻求临床医生的帮助，下一步的检查和治疗是要判断和分析的。

每天吃石榴不会让你发胖。

要吃柿子，你必须吃一些淀粉类食物。