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匿名用户2023-11-07吃苹果时需要去皮吗？
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匿名用户2023-11-06最好不要剥皮，这是你在互联网上复制的。
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。
苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。
此外，摄入苹果皮可以降低肺癌的发病率。 国外研究表明，苹果皮比果有更强的抗氧化活性，苹果皮的抗氧化作用高于其他果蔬。 一个中等大小的苹果皮的抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强耐力的特性。 苹果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔内细菌的生长，并具有防腐作用，可以保护牙齿。 它还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的产生，并具有美容效果。
目前，有许多制造商通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能性食品。 作为一种非常有价值的食品添加剂，苹果皮粉可用于生产强化食品，少量的苹果皮粉可以增加食品中多酚和黄酮类化合物的含量。
因此，建议在吃苹果时，最好洗净，带皮食用。
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匿名用户2023-11-05苹果在《读者文摘》十大健康水果中排名第一。 因为苹果含有丰富的维生素和纤维，可以降低心脏病的发病率，还可以用于美容和减肥。 但苹果的这些营养成分主要存在于果肉和果皮之间，即果胶中。
因此，我们每天吃苹果的时候不应该去皮，因为当我们去皮的时候，我们会损失很多苹果中的营养成分。 所以很多人会说，现在苹果是农药，怎么不去皮就吃呢？ 事实上，有一种方法可以做到这一点，因为市场上已经有专门用于清洗蔬菜和水果的洗涤剂。
当然，在失去营养且不去皮可能含有有毒残留物的脱皮情况下，由您决定如何选择。 我怎么看？ 或者应该洗净而不是去皮吃，当然只是一个建议。
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匿名用户2023-11-04不。 因为苹果皮含有大量的维生素，苹果去皮后会变黄，但苹果肉不会变黄，因为它受到苹果皮的保护。 当苹果的皮破裂时，那个地方的苹果肉就腐烂了。 许多营养片含有苹果皮，可以保护你的身体。
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匿名用户2023-11-03无论如何，果皮中有很多重要的元素，由你决定是否去皮。
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匿名用户2023-11-02最好不要剥皮，但一定要洗掉残留的杀虫剂。
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匿名用户2023-11-01最好不要去皮，苹果皮中含有多种维生素、纤维、丰富的抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
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匿名用户2023-10-31我觉得应该去皮，我觉得水果的外层会有农药，为了健康，最好去皮。
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匿名用户2023-10-30吃去皮的苹果还是不去皮？ 我的回答会让你不再纠结！
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匿名用户2023-10-29这不应该是因为苹果最有营养的东西是皮。
最好带皮吃。
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匿名用户2023-10-28是的，我是烟台人，我们都自己剥皮！
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11个回答2024-10-17
苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种抗氧化剂和生物活性物质，可抑制引起血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
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5个回答2024-10-17
苹果在《读者文摘》十大健康水果中排名第一。 >>>More
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2个回答2024-10-17
不行，去籽很麻烦，那么多小，很难分离，而且是浪费时间，而且种子不影响口感和口感。 您可以放心地一起吃。
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36个回答2024-10-17
不要吐出葡萄皮是好东西 人们吃葡萄的时候，经常吃的都是无籽白葡萄皮，吃其他葡萄的时候，都要把葡萄皮吐出来，因为葡萄皮有涩味。 但从营养学的角度来看，吃葡萄时不要吐皮。 葡萄皮中含有丰富的多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。 >>>More
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1个回答2024-10-17
1.没有必要做更多的事情，这个可以根据你的手机情况和个人要求，你可以选择不更新系统，没有强制性要求。 >>>More
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1个回答2024-10-17
它不应该是字面意思。
由于上调、慢充电和快速耗电，相比 iOS9，苹果除了修复bug、增加系统稳定性外，还增加了一些新功能，主要包括增加了150多种表情符号（所有型号）、修复多任务卡顿、Live Photo Adapting（6S 6S Plus），至于系统的其余部分是原有的bug修补。 >>>More
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2个回答2024-10-17
没有应该或者不应该，根据你的实际情况，经济不是很开放，真的没有必要，华为手机也很好，而且手机属于快速消费品，没必要买这么贵。
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1个回答2024-10-17
苹果7plus应该更新到最新的系统，以确保手机的安全使用，这也是为了让手机提前完成它的历史使命。
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6个回答2024-10-17
这取决于你使用哪种减肥方法。
有的减肥不吃糖，有的减肥不吃盐。 >>>More
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3个回答2024-10-17
是地方暴君，没关系。 根据个人喜好。
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2个回答2024-10-17
在官方关闭验证之前赶紧，iOS10太卡住了32位，iOS10BUG更多，旧模型可能会被销毁。 iOS9 支持所有官方发布的软件（iOS8 还可以，但官方验证已关闭）。
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3个回答2024-10-17
不应该说，大多数学生和社会上的人在购买苹果书时都会在几秒钟内更换他们的 Windows 系统。
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5个回答2024-10-17
在饮食方面，少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝白开水。 >>>More
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4个回答2024-10-17
我通常先蒸，这样身体的毛孔就会打开，做奶浴时更容易吸收！
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2个回答2024-10-17
不管多大年纪，都不应该，我觉得是他自己给大家打的提示，公司应该投诉一下。
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5个回答2024-10-17
在食品安全问题严重的社会环境下，都市人的生活习惯也在悄然改变。 过去，葡萄和其他水果是采摘或购买的，它们被附着在皮上食用。 但如今，农药残留、其他化学物质等，让很多人害怕水果的安全性，所以在吃葡萄的时候，会吐出皮。 >>>More
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1个回答2024-10-17
你可以升级它，但你不能有太大的游戏。
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1个回答2024-10-17
我建议你还是不要越狱。 这没有意义，并且会导致电话系统的不稳定。
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2个回答2024-10-17
我个人认为 6 之前的设备不建议升级 iOS10，因为 ios10 是针对 2G 内存开发的系统，而 6 之前的设备只有 1G 内存，流畅性暂时不说，它肯定不会是一个完整的 iOS10 系统，即阉割了一些只能在 2G 内存下运行的功能， 例如，拿起唤醒屏幕。而 iOS10 最大的特点之一就是丰富了 3D Touch 的应用场景，而 6 则没有。 当然，其他细节上的差异也没什么好说的，纯粹是手拉手，纯粹是个人感受。 >>>More
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4个回答2024-10-17
你好。 有了6S的硬件配置，升级iOS11就不是问题了，毕竟iOS11的信息量很大，而6S是前两代机型，没有急需不建议升级。 如果要升级，最好在脑力平衡端完成，WiFi在线升级有信号不停的稳定搜索蚂蚁，升级后系统容易出现各种小问题和漏电水平。 >>>More
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1个回答2024-10-17
该机器尚未越狱，也不是锁定版本。 然后大胆地更新。 如果有锁，建议不要升级。 >>>More
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1个回答2024-10-17
你好！ 推荐四轮驱动，祝您旅途愉快！ 如果我的回复能帮到你，请帮忙选择，非常感谢！ >>>More
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3个回答2024-10-17
苹果BAI 7 Plus的home键需要按下，但可以自行设置DU设置1-3档，智但不能触摸，手机最多只能调回1档，轻轻按。 >>>More
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1个回答2024-10-17
与iOS9相比，苹果除了修复bug和增加系统稳定性外，还增加了一些新功能，主要包括添加超过150个表情符号（所有型号）、修复多任务卡顿、Live Photo adapting（6S 6S Plus），其他部分是对系统原有bug的补丁。 此外，还修复了用户最关心的操作界面卡顿问题，流畅度得到明显提升。 这次iOS更新的大小大概是300MB，如果你是6 6plus没有升级IOS9，那么请不要升级，因为再优化也准备了6S 6Splus，而6 6plus的主系统是IOS8，每一代手机都是最适合使用自己的主系统， 没有人！ >>>More
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1个回答2024-10-17
如果说以后丢失了，可以通过插入手机卡来定位手机，然后用当前或更高系统的手机绑定ID打开查找我的iPhone，然后设置屏幕锁定，丢失后，对方将无法操作手机， 而且如果你刷手机就行不通了，所以它仍然是一个更好的功能。
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17个回答2024-10-17
我更支持薇薇拉
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15个回答2024-10-17
首先简单介绍一下白玉兰奖，白玉兰奖以上海市花命名，象征着纯洁和艺术，在整个电影界具有一定的含金量。 >>>More
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1个回答2024-10-17
如果您运行的是iOS 8或以上版本，建议升级，如果是8以下的系统，请勿升级。
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6个回答2024-10-17
去皮吃比较健康，苹果皮上有天然果蜡，我们消化不了，也可能有农药残留和未洗过的污渍。 >>>More
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8个回答2024-10-17
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More