木瓜的吃法

可以做成木瓜球碗，好吃又美观。

除了生吃木瓜外，还可以做成小甜点。 用同样营养丰富的银耳和牛奶炖煮，香甜糯糯，细腻顺滑，超级好吃！ 饮用常有丰胸美容、活血活瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女生必备的甜点之一。

木瓜果实略带涩味，营养丰富，有“长寿果”的美誉，是生活中比较常见的水果。

用牛奶蒸熟也可以直接食用。

木瓜能疏通经络、带风润血，具有强健、兴奋、镇痛、镇肝、健脾、化湿舒筋等功效，主要用于治疗中暑、霍乱肌腱、脚气水肿、湿气等症状; 浸泡在葡萄酒（木瓜酒）中治疗风湿性关节疼痛。

内服：煎剂，5个10g; 或者放入药丸中，散落一地。 外用：煎煮水熏蒸。

磨成粉末，取少量试吃。

煮熟后最好生吃，也可以放在炖汤里吃。

木瓜被誉为“白屹果之王”。 李时珍的《本草纲目》论述：木瓜酸温、镇肝、安胃、松筋、健筋骨、降血压。

现代医学证明，果实中含有木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等; 富含17种以上氨基酸和多种营养成分; 其中所含的油酸水果成分是一种具有保肝降酶、消炎抗菌、降血脂作用的化合物。 该研究还发现：

木瓜具有防止人体内致癌物质亚硝胺合成的作用。 木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍！ 常食平肝胃、松筋活糯、软化血管、抗菌消炎、抗衰老美容、抗癌抗癌、增强体质，是一种营养、益、害的水果宝。

最简单的方法。 将木瓜切丁，用牛奶煮熟。 时间不宜过长，5分钟即可。

无论如何，我认为木瓜很好吃。

现在我几乎每天都吃东西。

皮肤感觉还不错。

我不擦任何东西

至于大家都知道的效果，我觉得还是有一点效果的，至少人家减肥的时候，不会把胸脯上的体重减掉太多HO，我把木瓜挖出来，然后倒牛奶一起吃

感觉很有营养。

而且很方便

它也具有成本效益。 我们不能像酒店一样自己吃饭，HO收工了。

你听说过“冰糖银耳炖木瓜”，美容美的汤吗？ 此外，还可以添加一些红枣、枸杞、百合等，营养丰富！

吃水果时，简单又美味，但要买成熟的木瓜才能做水果。

木瓜炒牛柳。

材料：木瓜1个，牛肉3两，酱油，料酒适量，油3汤匙 做法：1个生牛肉片中加入酱油和料酒，腌制半小时;

2.去掉木瓜的种子，切成方块;

3.在平底锅中加热油，用大火翻炒腌制的牛肉片40秒;

4.取出牛肉，将酱汁过滤回锅中;

5.将木瓜丁在油中翻炒几次;

6.将木瓜放在盘子上，将牛肉片铺在木瓜上。

建议：可以用煮熟的木瓜在油中煎炸，但不需要炒太久。

木瓜皮光滑美丽，果肉厚实细腻，被誉为“白邑果”，是岭南四大名果之一。 最重要的是它具有丰胸和美容的功效，吸引了大量的女孩。 除了直接吃，还可以做成小甜点：

木瓜意式奶冻制作简单易行，颜色和味道都颇具吸引力。

木瓜牛奶酱。

材料：木瓜360克，鲜奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做法：取刚熟的木瓜，去皮去核，切成大块。 将木瓜块、鲜奶、白砂糖和适量碎冰块放入榨汁机中，掰成浓汁，饮用。

功效：润肤滋养。

注意：脾胃虚者禁用。

木瓜、花生和红枣汤。

材料：木瓜750克，花生150克，红枣5个，糖3 2块。

如何将木瓜去皮、去核并切成方块。

将木瓜、花生、大枣和8碗水放入锅中，加入白糖，待水沸腾后转文火炖2小时后饮用。

这表明婴儿在母乳中长大，他的身体会更强壮、更健康。 但是，有些女性在分娩后由于乳汁不足，在喂养婴儿时会出现乳汁不足的问题。 如果想增加母乳，可以做木瓜、花生和大枣汤喝，对增加母乳有显著的效果。

木瓜食谱。

本段】木瓜鱼尾汤。

材料：木瓜750克，草鱼尾600克，盐1茶匙，姜3片，油1汤匙。

木瓜怎么做，去核，去皮切成方块。

从锅中取出油，加入姜片，将鲸鱼尾巴炸香。

将木瓜放入锅中，用8碗水煮沸，然后舀起2碗开水倒入锅中，用炸好的鱼尾煮一会儿，然后将鱼尾汤倒回锅中，炖1小时，加盐调味，然后饮用。

说明女性产后身体虚弱，如果没有得到适当的调理，就会食欲不振，乳汁不足。 养气养气最好喝木瓜鱼尾汤，因为鲸尾可以养脾益气，搭配木瓜汤，有清乳健胃的功效，最适合产后女性。

青木瓜有凹凸形状，外皮光滑。 成熟后，瓜皮逐渐由绿色变为橙色，瓜肉在橙色中呈半透明的红色，中间覆盖着小圆滑的黑色种子。

先把草鱼尾炒香，再在两碗开水中煮一会儿，再倒回城堡里用文火炖煮，这样可以使汤汁乳白色，更加鲜美。

试试这两个木瓜丰胸食谱。

12）木瓜芝麻。

丰胸效果好。

王利民是一位食谱作家。

木瓜牛柳。

重视煲汤艺术的广东妈妈都知道木瓜锅猪腱猪蹄汤对乳房发育很有帮助，想借用木瓜的丰胸功效，其实不光是老光的木瓜汤，像这片木瓜牛肉片、木瓜炒牛肉片， 鲜美可口，木瓜的酵素也有嫩肉的作用。

材料：木瓜1个，牛肉片3两，酱油，料酒，淀粉适量，色拉油3汤匙。

做法： 1.将牛肉片用酱油和料酒腌制半小时，加入少许淀粉混合均匀。

2.将木瓜的种子取出，切成方块。

3.从锅中取出油，放下牛肉片翻炒，变色后立即开锅。

4.用锅中剩余的油将木瓜炒熟，木瓜稍软，然后将牛肉片铺在木瓜上，趁热食用。

13）木瓜芝麻糖。

芝麻不仅有丰胸的功效，还能使白松黑毛和补脑功效，因为芝麻小不易咀嚼，整颗芝麻不易消化，营养成分不能完全吸收，最好先把芝麻压碎再吃。 这款木瓜芝麻糖是用芝麻和木瓜两种丰胸成分制成的，丰胸效果当然是成倍增加的。

材料：黑芝麻半公斤，麦芽糖四两，木瓜一粒。

做法： 1.将黑芝麻用小火炒至熟。 用擀面杖将炒好的芝麻压碎。

2.麦芽糖加热煮沸后，混入芝麻中，冷却即得芝麻糖。

3.木瓜去皮去籽，切成块放入碗中，在木瓜上放上芝麻糖。

青木瓜隆胸。

招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，将排骨切成块，用热水烫去腥味。 在锅里。

将水烧开，放入排骨、木瓜、葱、姜和料酒，用小块。

..功效分析：青木瓜自古以来就首次丰盛。

胸口是个好果子，林熙磊和徐怀玉都吃了，把胸膛变大了。 因为它富含木瓜酵素和维生素A，所以可以刺激。

木瓜的吃法有很多种！ 可直接食用，也可加工制成木瓜奶汁。 将木瓜榨成汁，加入牛奶和蜂蜜，即可食用！ 然后就可以做木瓜排骨汤了......

木瓜牛奶：将300克木瓜切成方块，挤成果汁，然后加入200毫升牛奶和适量蜂蜜。 功效：缓解肠胃疾病、肠胃炎，具有美容功效。

木瓜排骨杯：木瓜1个，排骨250克（用料酒、蚝油和少许蒜末调味），将木瓜挖空，放入排骨，大火蒸30分钟。 功效：帮助消化。