饭后吃苹果有助于减肥吗

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

我不知道，但我知道梅可以减肥。

我一个朋友的阿姨用梅喝得很好。 >>>More

没用的，会营养不良，科学健康减肥，坚持运动，注意营养补充，吃7分钟饱餐，少吃甜食等食物，早上喝一杯牛奶，不要空腹喝。 多吃水果。

您好，苹果酒和醋按照医学术语还是可以起到减肥作用的，但不排除厂家会添加激素或促进其中成分的排泄，所以购买时要注意。 它不可能那么好。 此外，如果你不是太胖，你不需要刻意减肥。 >>>More

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

还行。 海藻的热量非常低，所以多吃一点是可以的。

一般在吃饭或睡觉前喝少量苹果醋是女性美容的理想果醋，据说每天早上喝一杯可以滋润皮肤，帮助消化，而女性最关心的一件事，可以预防肥胖。 黑枣醋味道更甜，每天早上一杯可以滋心养肺，解渴。 其实最好睡前喝，补血减肥，经常喝也可以抑制身体的“水平”生长。 >>>More

那时候我胖得很，因为我每天熬夜，天天坐着，晚上吃晚饭，所以我减肥了，用苹果减肥。 >>>More

你好。 如果可以的话，不要节食。 运动+饮食控制就可以了。 这种蔬果饮食会反弹，减肥，伤身体。 >>>More

最快的减肥方法：第一种：喝白开水！

早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！ 无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！ 不管你喝多少，都不要害怕长肉！ >>>More

建议应用减肥注射，特别适合堆积在腰部、腹部、四肢等部位的“顽固”脂肪。 减肥注射是将生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等按一定比例注射到脂肪层中，可以有效促进顽固脂肪层的膨胀和分解，使脂肪更容易分解成脂肪酸，而不是为身体提供能量。 注射减肥针 减肥减肥注射，一般隔日1次，每周至少2次，每次选择2-4个部位，一次注射量不宜超过320ml; 每节约8节课。

苹果餐前半小时对减肥有益。

苹果中所含的苹果酸具有特殊的香味，也有利于人体营养物质的吸收和代谢，预防肥胖。 >>>More

苹果醋的作用 苹果醋营养丰富，含有果胶、维生素、矿物质（磷和钾）和酶。 苹果醋的酸性成分具有杀菌作用，清洁消化道，帮助清除关节、血管和器官中的毒素。 果胶可以帮助排泄; 磷抑制腐烂细菌的生长; 钾可以滋润细胞并平衡钠含量。 经常使用苹果醋有以下效果： >>>More

你好，这不太可能，因为减肥是一个持续的过程，而削减即时减肥只是身体水分的减少。

有一定的效果，岁月。

感谢您的麻烦收养！ >>>More

一日三餐只吃苹果是可以的。

茶本身具有一定的减脂减肥功效，毋庸置疑，茉莉花具有“调气开郁、祛污中和”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、溃疡有很好的消炎解毒作用。 饮用茉莉花常有清肝、解渴、祛痰、益瘢、祛风解表、治瘘、强牙、益气、降血压、强心、防龋、防辐射、抗癌、抗衰老等功效，使人延年益寿，身心健康。 此外，茉莉花的内质在加工过程中会受到一定的物理和化学作用，例如： >>>More

菖蒲：温热，味辛，苦，回心肝、脾、胃、大肠经络。 功效：湿润，开胃。 >>>More

现在大部分的李子都没有这个效果，有的所谓吃起来可以排便或者什么的就是含有番泻叶、决明子之类的这些泻药，吃起来对身体有害，只有浸泡在李子的酶里才有用，归根结底，是酶的作用。

3 全部有人说吃酵素梅可以减肥，有人说吃酵素李不能减肥，但其实酵素酵素可以帮助减肥，只吃酵素李肯定达不到减肥的效果，吃酵素李的同时，也应该做一些运动来燃烧掉体内多余的脂肪， 从而达到减肥的目的 而且在饮食上也有很多问题需要注意，平时一定要吃低脂食物，吃完饭后要走十多分钟，这样会有助于食物的消化。 >>>More

如果你想减肥： 1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，增加膳食中的鱼和家禽。 >>>More

梅醋含有抗氧化脂肪，能代谢因饮食不均衡而积聚在血液中的废物，并能分解体内多余的乳酸，从而预防高血压和动脉硬化。 此外，梅醋还可以减肥、调酸体质、防止衰老、降血脂、加速代谢排毒、帮助消化、改善动脉硬化、便秘和喉咙痛。

这是不科学的，不是吗？

那不是挨饿。 >>>More

它当然有效，但效果不大，一旦你开始吃东西，就不能保证你的体重不会比以前重！

苹果可以减肥，但三天没有效果，还是运动减肥，所以不容易反弹。

一日三餐只吃苹果是可以的。

苹果醋只是一种辅助和辅助，如果你想减肥，就把它当作饮料喝会是有益的。

减肥方法一般是节食运动什么的，苹果减肥法我绝对是短期减肥还可以，长期减肥肯定不好，比起只吃苹果，很难满足身体的营养需求，因为减肥不值得破坏身体。 减肥还是要把健康放在第一位，合理饮食，规律运动，当然，如果想尽快减肥，专业的减肥产品也是必不可少的，我买摩苏勒是为了看重它的效果和健康，真的很好用。

苹果饮食是有用的，但任何减肥方法都需要坚持。 >>>More

一日三餐只吃苹果是可以的。