木瓜，冬瓜皮，涪陵泡脚能减肥吗

你好，冬瓜皮可以治肿，祛热解毒，利排尿; 茯苓具有淡水、润湿、益脾胃、安心神的作用; 木瓜适应症：潮湿，脚气病，霍乱，呕吐腹泻，腹痛，肌腱转移。 目前，三者尚无明显的减肥效果，如果用于减肥，可能有利于其水润的效果。

建议：建议使用一段时间，如果效果好，可以继续使用，不好就不要再用了。

所有不以运动为依据的减肥减脂，都是偷来的概念！ 脂肪的消耗和生长的抑制需要运动产生卡路里来燃烧多余的脂肪，并调整和控制食物的结构和数量以达到减肥的目的。 如果想走别的捷径，除非你能承受得起会给身体带来的恶性伤害，很多减肥药都是麻醉你的内脏，加入一些通便成分，让你的胃不饿，然后让你排泄。

自己想想你的身体将如何长期运作。

很多减肥药、减肥茶、瘦身咖啡、按摩、埋线提升等，它们让你在短时间内看到体重的变化，而不是体内脂肪的变化。 这是什么意思？ 就是让你在短时间内排出大量的体液，让你有一种自欺欺人的错觉，减肥，其实就是体液流失造成的。

真正的脂肪根本没有流失，但在停止使用类似药物后，身体的自我修复功能开始起作用，让你补充水分和食物。 这将导致体重和体脂在一段时间内飙升，这通常被称为反弹。 这种反弹对身体和心脏的负荷非常大。

群众不应该用自己的身体做实验。

FIDO健身偶像学院。

减肥从综合方法开始。

定时进食，有规律的作息和运动，每天适度运动。

7点之前吃晚饭，然后睡前什么都不吃，可以喝点温水给你一个减肥的小方子，我自己和朋友都用过，效果很好：

脱脂酸奶250克，绿茶粉1茶匙，搅拌均匀，早上空腹吃，吃完后喝一杯温水，半小时内上厕所，但不会腹泻。

当你达到要求的体重时，你可以停止，但你应该保持规律的饮食和休息时间，每天保持适量的运动。

减肥最主要的是闭上嘴巴，张开双腿，泡脚减肥的效果不会很大。 那时候，我听说过吃冬瓜减肥。

说不很简单，每个人的脂肪和肉的比例都不一样，需要用仪器来测试，测试后，根据脂肪的多少来安排食物和运动的量。

亲爱的，这个不能减肥，如果你减肥了，建议通过运动来减肥会更好。

你必须健康地减肥，否则对你的健康不利。