2个回答
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短期内会减肥。
从长远来看,将会出现反弹。
晚餐最好少吃点。
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少吃面包,撒上面包。 多吃蔬菜和水果。 肉类必须适当补充。 少吃肥肉。 晚餐时间比就寝时间早4-5小时。 饭菜可以少吃一点。 多吃点。 最好多运动。
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2个回答2024-10-08
草莓酱很好吃,酸奶不会发胖。
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1个回答2024-10-08
吃完面包后,可以吃苹果,因为苹果是未发酵的水果。
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10个回答2024-10-08
经常吃冷的东西会慢慢导致胃肠脂肪堆积。 在室温下,没有问题。 >>>More
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1个回答2024-10-08
如果你多吃一些香蕉、牛奶、绿色蔬菜包子、茶叶、鸡蛋和大肉饺子,你就不会发胖。
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1个回答2024-10-08
曹操写信给江东,威胁孙权投降,抓捕刘备。 孙权派陆苏过河去探查真相。 诸葛亮 诸葛亮趁机进入东吴,与儒家思想作斗争,在理智上挑衅周瑜,最终让孙权决定决裂曹操。 >>>More
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1个回答2024-10-08
酸奶含有丰富的蛋白质,早上喝酸奶吸收不良,水果中的糖分不容易转化为能量,所以不会发胖。
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3个回答2024-10-08
不,你的糖水化合物吸收不足,蛋白质还可以!
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4个回答2024-10-08
肥胖一方面取决于饮食,另一方面取决于饮食。 >>>More
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7个回答2024-10-08
可能不是。 合理饮食,少吃零食,适当运动,多喝白开水。
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3个回答2024-10-08
早上吃不就没关系,白天可以吃,晚上元宵节不要吃太多,容易发胖。
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4个回答2024-10-08
不,水果的热量比较低,我觉得不错,早餐吃个苹果就行了。 >>>More