坐月子可以喝红枣、核桃、燕麦片吗？

是的，减肥就是减肥，营养也必须跟上。

坐月子的时候可以吃核桃，只要不是生的和冷的，应该不是问题吧？ 我在坐月子期间没有吃过这些东西，所以我可以吃它们没有任何影响。

我是学中医的，我可以负责任地告诉你，这些东西没有特殊物质，一起煮也不会有化学作用，所以可以一起煮。 但没必要。 大米含有蛋白质，但也有核桃和燕麦，因此无需扩大大米。

：如果宝宝以前吃过这些食物，没有腹泻，可以给宝宝吃。

红枣具有补气养气、补血镇神、缓药功效等功效。 燕麦是谷物中唯一含有皂苷的作物，皂苷可以调节人体的胃肠功能并降低胆固醇。 枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等健康眼睛必需的营养素，因此具有提亮眼睛的功能，俗称“亮眼”。 >>>More

还行。 红枣具有养脾补血、健气舒神的功效，是滋补效果好的药物。 坐月子期间可以吃红枣。

这些可以放在一起煮粥，而且营养丰富。

不要只吃简单的食物来减肥，改变你的饮食习惯来控制你的体重。 例如，使用低脂烹饪方法做饭，选择提供健康食品的餐厅，参加与饮食无关的活动。 总之，要保证营养均衡，肉菜搭配适中，不要因营养不足而造成新的麻烦。

绝对！ 请随意拿走。

红枣有健脾健血的功效，银耳有补阴回弹的功效，因此能促进乳汁分泌。 除了喝红枣和银耳汤外，想要有强大的乳汁分泌，就需要哺乳期的妈妈多吃瘦肉，比如猪肉、鸡肉、鱼肉等。

我想是的。 不知道，我没用红枣核桃蒸鸡蛋，但红枣核桃是可以食用的，都有养气补血的功效。

坐月子时，可以吃银耳和红枣汤。 对于坐月子的孕妇，银耳红枣汤有以下功效： >>>More

是的，坐月子就是要注意养气养血，护肝，红枣补血，枸杞养肝补肾，菊花清肝亮眼护肝，这些对孩子的奶水都没有影响，对大人小孩都有好处，因为坐月子的营养价值很高， 它会产生更多的卡路里，并且很容易生气。

您好，坐月子期间可以喝红枣和枸杞胶粉治疗贫血，因为有助于补气补血，增加体内血红蛋清的量，补充营养。 我一直和人都一起在餐厅里，我安静，其他房子的粉比别的房子细，吸收也没错，推荐大家试试。

红枣和龙眼枸杞主要用于补气补血 导读：产后喝这些很有好处，不怕生气，但一天不要吃太多。

你好，当然不是。

坐月子期间不能喝酒，酒精在喂奶时会被宝宝吸收，酒精会对宝宝造成很大的伤害。 >>>More