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坐月子期间可以吃蔬菜和水果,但水果要有选择地吃,可以吃温热的水果,冷的水果不建议吃,吃的时候不要吃太多,不要吃冰块。
建议:朋友们好,坐月子期间不要吃太冷或太热的水果。 如果母乳喂养,会影响孩子肠道菌群的建立,影响粪便的形成。
冷水果包括梨和西瓜; 水分多的水果有李子、杨桃、番石榴; 热水果有荔枝、龙眼、榴莲等,所以月子期间不建议吃李子。
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3个回答2024-10-05
李子酸甜可口,孕妇可以食用。 孕妇应多吃水果,如; 苹果、梨。 香蕉、橙子、草莓。 >>>More
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1个回答2024-10-05
不要吃,山楂有促进血液循环和加速子宫收缩的作用,吃多了容易造成流产,新鲜的山楂或山楂制品在怀孕期间不能食用。
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1个回答2024-10-05
吃完酵素李子后,建议多喝水。
每两个小时吃一次水果。 >>>More
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2个回答2024-10-05
最好每隔一段时间吃一次,但吃一次没有太大影响。
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4个回答2024-10-05
你好! 紧张、消化不良和腹胀等问题。 山楂对心脏病特别有益,也有助于失眠。 山楂果实有助于抗癌。
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4个回答2024-10-05
您好: 流产后,要注意膳食补充剂。 可以多吃新鲜水果,多吃优质蛋白质来增强体质,但要避免生吃、冷吃、刺激性食物,不要暴饮暴食油腻的食物,以防油腻肠损伤。 >>>More
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2个回答2024-10-05
你好,刚运动完,就可以吃水果、鸡蛋、瘦肉、蔬菜,少吃油腻的东西。 因为水果纤维含量高,有助于增强肠胃蠕动,有减肥、祛脂的功效,还可以美化,呵呵! 运动时消耗大量水分,各种无机盐随汗液流走,因此在运动期间或运动后需要及时补充水分。 >>>More
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2个回答2024-10-05
睡前3小时可以适量吃水果,也可以吃苹果,但不能吃太多太晚。 进食后半小时适度活动。
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2个回答2024-10-05
你好! 不要吃水果! 因为汤里的虾属于海鲜,所以和含有单宁的苹果一起吃会减少虾对蛋白质的吸收! >>>More
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5个回答2024-10-05
中药用于治疗痤疮,即具有调节内分泌的作用。 水果可以补充大量的维生素。 两者之间不会发生冲突。
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2个回答2024-10-05
一、减肥方法:
1·注意休息,熬夜; >>>More
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1个回答2024-10-05
这是神马的问题,吃完蛋糕当然可以吃水果,不是有水果蛋糕吗?
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3个回答2024-10-05
只是不要在冰箱里吃冷食......
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3个回答2024-10-05
可以适当吃一些水果,西瓜、黄瓜、苹果都是好葡萄,千万不要吃 查看原帖
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3个回答2024-10-05
葡萄柚 一个葡萄柚可以为您提供每日纤维的 1-4。 葡萄柚含水量非常高,酸性物质含量高,有助于增加体内消化液,刺激肠胃蠕动,促进消化。 如果每天喝葡萄柚汁,不仅可以减肥,还可以降低胆固醇。 >>>More
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3个回答2024-10-05
还行。 人体的正常新陈代谢是每天2000到2500千卡,平时我们晚餐会吃800千卡左右。 一个苹果的卡路里是50大卡,即使你晚餐吃4大卡,你也会少消耗600大卡。
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1个回答2024-10-05
您好,一般来说,剖腹产两周后可以恢复正常饮食,桃子温热可以吃,建议尽量不要吃冷水果。
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2个回答2024-10-05
减肥的最好方法是锻炼身体,跑步和跳绳什么的,以获得快速的效果。
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5个回答2024-10-05
温热的水果可以吃,也没关系,但流产后也要多注意休息,照顾好自己的身体。 最好做好小坐月子,否则以后会对身体产生影响。
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3个回答2024-10-05
坐月子可以吃苹果,但吃水果不是牛奶。 多吃鲫鱼和鸡蛋汤,多喝牛奶。
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2个回答2024-10-05
牛奶不能喝,会引起腹泻; 水果也有禁忌症,比如吃了螃蟹后不能吃柿子,吃了虾后不能吃VC含量高的水果等,都要注意。
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6个回答2024-10-05
水果不会长胖,只会增加新陈代谢,减肥不能吃,就说少吃,而且要有规律,减肥最好的方法就是工作饱,心情愉快,有规律的生活,吃得饱饱的七分,做跳绳,在两个梯子之间来回跳跃,并坚持下去。
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4个回答2024-10-05
芒果果肉属于清凉,具有解渴、止胃、止咳、利尿止咳等作用,对容易晕车、晕船的人能缓解不适。 >>>More
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1个回答2024-10-05
如果你有扁桃体发炎,你可以选择吃水果。 >>>More
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4个回答2024-10-05
当然,你必须吃水果,但你必须有选择性,你需要注意控制量。 首先,优先选择富含维生素C的水果很重要,因为维生素C对胃有保护作用。 因此,富含维生素C的水果,如猕猴桃和草莓,可以多吃。 >>>More
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3个回答2024-10-05
哈哈。 我抓住了你。 让我告诉你,谢博士
1.吃水果可以得到葡萄糖。 它不能用作白米饭的替代品。 >>>More
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5个回答2024-10-05
最好不要吃冷食,以免加重胃寒,不过可以先加热再吃,香蕉和苹果可以蒸或炖,我试过了,很好吃
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1个回答2024-10-05
石榴对口腔炎症和肠炎有很好的效果,对胃溃疡也有一定的好处,可以多吃水果,但尽量不要空腹吃。 >>>More
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4个回答2024-10-05
还行。
1.苹果。 苹果又甜又凉,性质温暖,主要是碳水化合物。 富含苹果酸、单宁、维生素、果胶和矿物质,可防治坏血病和麻风病,使皮肤润滑有光泽。 >>>More
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1个回答2024-10-05
是的,因为你晚上吃的饭已经差不多消化了,水果含糖量高,吸收的糖分会转化为脂肪,但是偶尔吃也没关系,不要天天吃,也不要吃很多,谢谢。