金银花鲜奶含有维生素C孕妇可以吃吗

含有维生素C

含有较多维生素C的蔬菜和水果包括西红柿、辣椒、芹菜、青葱、生菜、香椿、大枣、葡萄、橙子、猕猴桃、釉料、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。 多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、肝肾等动物内脏（痛风患者应避免）、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆、牦牛、蜗牛等。 >>>More

吃金银花和。

维生素D则不然。 >>>More

是的，有维生素C和E苹果含有糖类（包括蔗糖、还原糖）、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质，如磷、钙、铁，以及果酸、奎宁酸、柠檬酸、单宁酸、胡萝卜素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠养心、补中焦、益心、消食、積积等功效。 >>>More

在水果中，樱桃的维生素C含量较高，但同时也含有较多的糖分，所以建议不要吃太多。 坚持下去，每天吃一点是很重要的。

苹果含有维生素C，富含葡萄柚、猕猴桃、橙子、西红柿等新鲜水果。

如果同时吃维生素B2和喝金银花水，就不会有冲突。 >>>More

朋友们，大家好！ 猕猴桃中含有多种维生素和脂肪、蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、镁、果胶等，其中维生素C的含量非常高，每100克猕猴桃中含有维生素C400 430毫克。

尽量不要这样做。

红枣营养丰富，香甜可口，可经常食用，祛病延寿，美化滋养肌肤。 >>>More

最好不要，维生素C是用在脸上的磷酸盐，一般吃要么抗坏血酸或者抗坏血酸钠，或者两者兼而有之，抗坏血酸的酸度太强而伤到皮肤，抗坏血酸钠是中性的好。