核桃仁的吃法

12个回答

匿名用户2023-11-07

核桃仁可以生吃，也可以磨粉后食用，具有养脑的作用，营养丰富。

建议饮食多样化，秋冬季节多吃坚果大有裨益。
匿名用户2023-11-06

1.将生核桃铺在微波炉的玻璃盘中，用大火加热2分钟。

2.将核桃放入微波炉中取出，与糖、蜂蜜和色拉油混合。再次在微波炉中用中火加热 1 分钟，直到糖和黄油（或橄榄油）融化。

3.再次放入微波炉中，用中火加热1分钟，使糖融化。

4.再次取出核桃，放入一小勺水搅拌均匀，再次用中火加热1至2分钟。

5.再次搅拌加热的核桃仁，使核桃仁均匀地涂上糖汁。然后用中火加热 2 到 3 次，直到核桃仁呈现漂亮的琥珀色。

6.最后，将白芝麻均匀地撒在准备好的琥珀色核桃仁上。
匿名用户2023-11-05

核桃健康结实，但一定要注意吃法。你可以用刀将核桃切成薄片，用沸水冲泡，然后加入红糖和蜂蜜。经常饮酒对您的健康有益。
匿名用户2023-11-04

1.琥珀核桃：将核桃去皮，焯水除苦，沥干水分，煮沸糖浆，放入核桃仁，包裹在糖浆中，放凉。很好吃。

2、脆皮核桃：将核桃去皮，放入锅中放入糖，煮沸糖浆，放入核桃仁，包裹在糖浆中，放凉。可以撒上芝麻，让嘴唇和牙齿都香喷喷。

3.雪花核桃：将核桃去皮，加热锅翻动冰糖，将糖浆煮沸，将核桃仁烘烤，放入核桃仁，包裹在糖浆中，放凉。又甜又好吃。

4、椒盐核桃：核桃去皮，焯水除苦，沥干水分，掰碎花椒粒，不断翻炒核桃，放入烤箱，自然冷却。这又咸又好吃。

5.脆皮核桃：核桃去皮，撒上芝麻，倒入蜂蜜水，放入核桃，裹上糖浆，放凉。这样做既有营养又健康。

6、核桃烤糕：将核桃去皮，将核桃切碎，放入揉好的面团中，挤成蛋糕状，煎至两面金黄色，即可制成美味又便宜的核桃烤蛋糕。
匿名用户2023-11-03

桃仁豆浆口感好，营养价值高。
匿名用户2023-11-02

把它放在嘴里咀嚼。
匿名用户2023-11-01

你可以放一些水，放一些芝麻和糖，打浆喝，它就变成了核桃露。或者就这样咀嚼它很好。
匿名用户2023-10-31

吃法有很多种。这取决于每个人的口味。
匿名用户2023-10-30

配料：核桃仁、芝麻、蜂蜜、糖、黄油。方法1：将核桃放入微波炉中大火加热1分钟。

2.取出，加入蜂蜜、糖和黄油搅拌，然后放入微波炉中1分钟。

3.取出搅拌均匀，然后放入微波炉加热2分钟。

4、撒上芝麻搅拌，冷却后就可以吃了，一点也不差在外面买的。

3.将烤盘以150度的温度铺在烤箱上，侧看，颜色变化时翻过来，全部变色后取出冷却。

做法：将核桃用沸水浸泡一会儿，去皮，用刀切碎，与洗净的米饭一起浸泡在500毫升水中。将大枣洗净，放入篮子蒸熟，取出，去皮核，并用核桃仁浸泡。

将核桃仁、大米、大枣与石磨一起研磨成细浆，用清洁布过滤除去炉渣。洗净锅，放在火上，倒入500ml水，将核桃仁浆倒入锅中，搅拌均匀，即将沸腾时加入糖（锅不能煮），煮熟后即可煮熟。
匿名用户2023-10-29

“核桃炖鸡”，没关系！

配料：鸡肉一只，核桃肉50克（有衣无衣），拼瓜仁20克，淮山25克。

调味料：生姜2片，盐少许。

做法： 1.将鸡肉放入沸水中，大火3分钟，取出洗净（怕鸡油，可撕皮）。

2.将鸡肉、核桃肉、淮山、益之仁、生姜放入器皿中，小火50分钟，食用时放入精盐。营养专家提出，核桃仁中所含的脂肪虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身热量很高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就会被人体储存为胆固醇，适得其反。

一般来说，核桃仁的重量应该在每天40克左右，大约相当于四五个核桃。同时，其他脂肪的摄入也要适当减少，避免热量摄入过高。

核桃是生气的，含油量很大，吃多了会让人生气恶心，着火了腹泻的人不宜吃。一个好的吃法是将核桃仁与红枣和大米一起煮成核桃粥中饮用，因为核桃可以构成“先天基础”，而米和红枣可以构成“后天基础”，这样组合才有最好的保健效果。
匿名用户2023-10-28

直接吃，不要把核桃全部去皮，吃一个剥一个，超市里卖的那种核桃仁最好不要买，虽然吃起来很方便，但是时间长了，核桃仁里的油就没了。
匿名用户2023-10-27

1.芝麻核桃仁。

配料：核桃仁、芝麻、蜂蜜、糖、黄油。

方法1：将核桃放入微波炉中大火加热1分钟。

2.取出，加入蜂蜜、糖和黄油搅拌，然后放入微波炉中1分钟。

3.取出搅拌均匀，然后放入微波炉加热2分钟。

4、撒上芝麻搅拌，冷却后就可以吃了，一点也不差在外面买的。

第二，醉核桃仁。

材料：核桃250克，蛋清25克，白葡萄酒50克，冰糖150克，蜂蜜25克。

1、汤碗中放入冰糖和蜂蜜，加水150ml溶解，再加入蛋清搅拌均匀;

2.将炒锅中火，将200ml水烧开，加入搅拌好的蛋清糖水，开封后搅拌均匀，撇去泡沫;

3、去掉核桃壳，将核桃放入锅中煮沸，加入古井贡酒，放入碗中。

3.琥珀核桃。

琥珀核桃是一种传统的汉族小吃，许多人非常喜欢吃。口感甜美，质地松脆，深受孩子们的喜爱。因此，想要给孩子补充核桃营养，但孩子不太喜欢核桃味道的家长，不妨尝试一下琥珀色核桃的方法。

方法 1将糖在水中煮至糖溶解，然后关火，直到糖水感觉有点粘。

2.将蜂蜜放入 1 中，搅拌均匀以制成糖浆水。

3.将核桃洗净并风干。

4.将核桃放入2个，放入160 170度的烤箱中，约10分钟 PS：不要用大火烘烤，会烧焦，烘烤时要时不时地照顾好，最好在烤盘上放一块锡纸，这样清洗会更方便。

方法2：核桃仁洗净300克，沥干水分。锅中加入少量水，加入白糖，煮至糖汁浓稠，加入核桃肉翻炒，使糖汁包裹在核桃肉上。洗净锅，用香油加热。

当油热时，加入覆盖着糖汁的核桃肉，用文火炒至金黄色。