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匿名用户2023-11-07葡萄柚 一个葡萄柚可以为您提供每日纤维的 1-4。 葡萄柚含水量非常高，酸性物质含量高，有助于增加体内消化液，刺激肠胃蠕动，促进消化。 如果每天喝葡萄柚汁，不仅可以减肥，还可以降低胆固醇。
香蕉含有大量的钾、蛋白质和纤维，是一种非常健康的减肥早餐选择。 “早晨香蕉食谱”是目前日本最受欢迎的饮食食谱之一。
枸杞可以调节人体的能量代谢，对一些病态肥胖的人有一定的减肥作用。 每天饭前喝枸杞茶有利于降低体内脂肪含量，对女性减肥非常有益。
橙子含有大量的维生素C，对提高人体的免疫系统，降低患心血管疾病、癌症、中风等的风险有非常大的作用。 因此，橙子也被誉为“疗愈的好水果”，也是喜欢吃甜食但又不想发胖的MM的首选水果。
蓝莓富含多种氨基酸、微量元素和维生素。 由于蓝莓果实中含有花青素等对健康有保健作用的化合物，如抑菌剂、叶酸、维生素A和C、胡萝卜素和纤维等，每天适量食用蓝莓对减肥很有帮助。
西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，容易让人有饱腹感，纤维不仅不能被肠道消化，还会吸附多余的脂肪，一起排出体外。 此外，西红柿中含有丰富的维生素，其中维生素B可以促进脂肪代谢，吃一个中等大小的西红柿可以补充一个成年人日常需要的维生素C。 再加上它所含的矿物质，皮肤不会因为减肥而变得干燥。
苹果，减肥的好处是你不必挨饿。 苹果是低热量的食物，无论你吃多少，你都不会得到比日常饮食更多的卡路里。 苹果含有更多的钾和更少的钠，从而降低血压; 苹果的果胶可以降低胆固醇，是最理想的减肥食物之一。
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匿名用户2023-11-06苹果：每天一个苹果，美丽而密不可分！
苹果历来享有“水果之王”的美誉，但我们只知道苹果的食用价值，你知道苹果有很多奇葩的功效吗？ 根据科学家的说法，苹果是一种很棒的天然美容护理产品，它们的美容效果也可以让你叹为观止！ 1.预防肥胖
与其他水果相比，苹果提供的脂肪可以忽略不计，它们几乎不含蛋白质，提供的卡路里也很少，平均每 100 克含有 60 卡路里。 而且，它富含苹果酸，可以有效分散体内堆积的脂肪，从而防止身体超重。 2.美白牙齿：
苹果富含纤维素，其中的细纤维可以去除牙缝之间的污垢，让您露出自信的笑容。 3、排毒美容：苹果富含果胶，有助于调节肠道蠕动，其中所含的纤维可以帮助清除体内的废物，从而帮助你排毒滋养肌肤。
4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，经常吃苹果可以帮助消除皮肤上的雀斑和黑斑，保持皮肤细腻红润。
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匿名用户2023-11-05身体的肥瘦同时受到饮食结构、运动、营养、情绪的影响，单纯考虑一个方面影响不大。 水果只是饮食的一个方面，对脂肪和瘦身没有太大影响。
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匿名用户2023-11-04可以吃，但是要分时间，晚上不宜吃水果，晚上吃也容易发胖，但不一定，比如晚饭后半小时吃柚子，或者橙子这些都是为了帮助消化，如果熬夜， 香蕉可以吃，但不能吃太多，早上要吃苹果，早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃毒苹果，你知道的！
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匿名用户2023-11-03有些人喝水是为了发胖，根据身体的需要，这些水果可以适量食用，不是坏事，而是适量。
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匿名用户2023-11-02这些都是含糖量比较数字，只是尽量不要含糖量过高。
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匿名用户2023-11-01不易发胖的水果：葡萄柚、番茄、桃子、李子、猕猴桃、杏、李子、醋栗、草莓、葡萄柚。 基本上，酸味的水果不会让人发胖，只是不要空腹吃。
容易发胖的水果：榴莲、荔枝、龙眼、可乐、柿子、鳄梨（梨）、桃子、枣、菠萝蜜、甘蔗。 其实，吃太多甜度高的水果会让人发胖，少量吃也不会让人发胖。
适量吃东西，这样我们才能吃得健康
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匿名用户2023-10-31少吃以避免体重增加，无论哪种水果。
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匿名用户2023-10-30适量吃这些水果不会让你发胖，所以你可以放心吃。
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匿名用户2023-10-29橙子、苹果、香蕉、葡萄柚和金橘都是低热量水果，可以结合正常的饮食和运动来减肥，但切记不要吃太多。
常见的对减肥有益的低热量水果有：
香蕉热量：91大卡100克 功效：解渴，润肺润肠。 发烧、口渴、便秘、痔疮出血者宜定时进食。
葡萄柚热量：33大卡 100克 功效：柚子酸、凉，具有增加食欲、利尿、美白、增强肝功能、减肥、增强记忆力等功效。
西瓜热量：25大卡 100克 功效：西瓜清凉、甘甜，回心、胃、膀胱经络; 具有清热解热、解渴、利尿、烦人等作用。
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匿名用户2023-10-28吃水果一般不会发胖。
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匿名用户2023-10-27首先是苹果，它被认为是减肥水果之王，它能够有强烈的饱腹感，热量低，防止水肿。 其次是梨，梨也有很好的减肥效果，而且减肥效果快，因为梨子还含有丰富的维生素，可以增加饱腹感，而一个梨只含有五十卡路里的热量，所以梨子也是一种很好的减肥水果。 第三种是番石榴，番石榴也是一种很好的减肥食品，它的热量很低，而且含有丰富的膳食纤维，吃起来能给人强烈的饱腹感，而且可以榨汁和喝水，可以消化体内堆积的脂肪，促进新陈代谢。
第四种是香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道，使蠕动达到排泄的效果，香蕉和蜂蜜，热量远低于大米，减肥效果非常快。 第五种是甜橙，甜橙含有丰富的维生素C，而且纤维高，热量低，可以代替甜品，喜欢吃高热量甜品的人可以吃甜橙来满足甜食的需求，并有助于排便，能有效排出体内的废物和有害物质，清理肠道。
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3个回答2024-10-12
核桃是温暖的，可以和大多数水果一起吃。 苹果、梨、桃子等，都没有问题，吃核桃时，最好不要和热水果（山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲等）一起吃，多吃痰火，容易引起血热。 >>>More
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2个回答2024-10-12
红富士苹果：色泽红，水分高，口感甘甜酥脆 金帅：青皮。 >>>More
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3个回答2024-10-12
苹果可与梨、山楂、橙子、红枣、黑枣、雪莲果、荸荠等水果一起煮食，营养补充，祛火解毒，滋养皮肤，润肺，延缓衰老，增加抵抗力。
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1个回答2024-10-12
枇杷的主要种类 枇杷属于蔷薇科枇杷属。 该属有20余种，我国有14种，多产于长江中上游和西南山区，主要包括：1种 >>>More
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3个回答2024-10-12
胡桃属被子植物门 双子叶植物 胡桃科。 在《中国核桃》（1992）一书中记载，我国核桃植物有3类8种，分别是。 >>>More
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4个回答2024-10-12
1、加林娜
这是一种杂交品种，这个品种来自西伯利亚，比普通番茄更甜、更黄。 Galina直径约3厘米，西红柿成熟时不会脱落，易于收获。 而Galina可以提早收获，可以生长很长时间，有些可以生长到11月。 >>>More
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2个回答2024-10-12
1、梧桐树只有一种，原产于我国，南北两省均有栽培，是一种普通的行道树和园林绿化观赏树。 >>>More
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1个回答2024-10-12
现玫瑰品种有100余种，包括白玫瑰、红玫瑰、蓝玫瑰、粉红玫瑰、浅粉色玫瑰、黄玫瑰、双色玫瑰等、..事实上，大多数玫瑰都是使用几种常见的玫瑰进行改良开发的玫瑰新品种，因此玫瑰有100多种。 >>>More
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2个回答2024-10-12
库拉索芦荟。
又称绿叶芦荟或美国芦荟。 每株平均有12-15片叶子，呈螺旋状排列，叶子宽阔多汁，粉绿色，有白色斑点，斑点随着叶子的生长逐渐消失，叶子周围有带刺的小齿。 >>>More
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3个回答2024-10-12
芦荟分为10大类，包括单茎芦荟、多茎芦荟、灌木芦荟、藤芦荟、无茎芦荟、斑点芦荟、斑点芦荟、矮芦荟和草芦荟。
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1个回答2024-10-12
狮子头、虎头、官帽、童帽、灯笼、三刃童帽、官帽、虎头、花生、将军板、罗汉头、马蹄、闷狮头、南疆石、宁夏蝎子、青蛙楸。 >>>More
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3个回答2024-10-12
根据葡萄种类的不同，可分为：无籽白、特绿、王中之王、马奶、男士香、玫瑰香、金皇后、香红、黑醋栗、沙漠之王、巧克力、酸奶、萨拉莫纳葡萄干等。 有各种种子，无籽、绿色、红色、金色、黑红色、紫色和黑色。 >>>More
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4个回答2024-10-12
核桃有三种：铁核桃、楸树和大麻核桃。
1、铁胡桃木：其中主要有：蟾蜍头、锭子、铁球、异形（三棱、四棱）等。 产地在我国分布广泛，产量比较大，铁核桃的特点比较浅，尖端比较小，尺寸比较大。 >>>More
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4个回答2024-10-12
苹果中的营养成分：苹果含有丰富的糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维等营养成分。
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1个回答2024-10-12
计算机。 iPhone（手机）。 iPad（平板电脑）。 iPod touch（无法拨打歪歪扭扭的电话）。 Apple nano（触摸屏手表、听音乐等）、MP3、4 中间的噪音
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3个回答2024-10-12
第一辆桑塔纳叫普桑辛，第二辆桑塔纳叫两千辆，第三辆桑塔纳叫三千辆，第四辆叫桑塔纳志骏，第五辆叫桑塔纳VSTAR，第六辆叫新桑塔纳，第七辆叫桑塔纳豪纳，第八辆叫Cross Santana，按照惯例，第九辆桑塔纳GTI将发布
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3个回答2024-10-12
日本的樱花品种分为两类：野樱花和园艺栽培樱花 >>>More
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3个回答2024-10-12
桂花主要分为桂花、金桂花、银桂花、月桂花四大类。 >>>More
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7个回答2024-10-12
1.红玫瑰：花冠。
这个品种的红玫瑰颜色鲜红，花瓣叶多，是全国很多花店最喜欢的品种！ 也是昆明品种繁多的种植区。 红玫瑰绝不是这种，像郑州的三岔喜欢的法国，广东、湖南喜欢的90朵玫瑰，都是红玫瑰，大部分地区以卡罗拉为主。 >>>More
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4个回答2024-10-12
杏鲍菇岩像这样闷，你绝对枯萎了，没有枣裂开。
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1个回答2024-10-12
Osmamthus fragrans varThunbergii，金桂花金黄色，气味更浓，叶子更厚。 >>>More
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2个回答2024-10-12
紫砂矿土是一种天然的特殊矿质土，即含铁粘土质粉砂岩，除紫泥外，还有绿泥和红泥，这三种泥浆统称为紫砂泥。 除了由三种基泥分别制成外，还可以通过不同的成分和不同的温度气氛进行烧制。
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2个回答2024-10-12
韩式刘海卷发适合萌妹纸，蓬松的发型卷发自然卷曲，深棕色的低调染发搭配浓郁的深紫色高光，非常时尚有个性。 >>>More
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7个回答2024-10-12
按葡萄汁含量分类：1全汁葡萄酒。
2.半汁葡萄牙葡萄酒。 >>>More
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3个回答2024-10-12
紫砂锅的种类很多，标准各不相同，唯造型风格有“正不一样，圆不一样”的说法。 >>>More
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1个回答2024-10-12
1、采叶翻果：开袋后，去掉整棵树叶子的四分之一，不要超过三分之一，特别是靠近果实的叶子一定要去掉，防止光线影响果实的着色。 要及时翻果，保证果色达到80%以上，翻果时要用透明胶带拉动部分果子，要注意翻果时有露水，下雨时不能翻果，中午不能翻果。 >>>More
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2个回答2024-10-12
1.菊花茶的种类。
1、杭菊：杭菊主要产于浙江桐乡等地，杭白菊果肉厚，口感醇厚甘美，特别适合泡茶饮用，菊花茶与秋桑、枸杞等配方搭配服用，可增强补肝提亮功效，是整天有电脑陪伴的上班族眼睛的好药方。 >>>More
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1个回答2024-10-12
酸甜的紫甘蓝。
素食炒红甘蓝。 >>>More
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2个回答2024-10-12
食用枸杞芽自古以来就被食用，明旭光启《农政》：“枸杞头，生高山，真是赣州的诱饵，两年淮南不收，采春夏秋，饥肠辘辘的人们饱食为宝。 为了缓解饥饿，村民们称它为甜菜根。 >>>More
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7个回答2024-10-12
手机美妆中的手机膜主要有四种材料：pp材料、PVC材料、PET材料、PET材料。 >>>More