红豆饭和枸杞好不好，能不能加一点香料？

很好，黑米有滋阴补肾、健脾益食、补中益气、健血瘀瘀的功效。 同时，它可以改善贫血和神经衰弱的状况。 而红豆、红枣能清脾益胃，通气祛瘩，有很好的利尿作用，所以将黑米、红豆、大枣复配粥，具有养气养血、养阴温肝的功效。

好。 枸杞中的一些营养成分不会被浪费。

嗯，菊花有清肝提眼的功效，脸枸杞，有解渴润肺止咳的功效，枸杞菊花有滋阴润肺养生的功效。 可以经常喝，也可以加几颗红枣和少量冰糖来,..

是的，这些成分放在一起，营养价值很高，所以不用担心。

是的，没有食物可以搭配，营养价值更全面，维生素和微量元素也比较丰富。

把这些东西都煮沸后，加入米酒。

这个有，枸杞的牌子从种植到采摘都是完全透明的，他们有枸杞采摘基地，我们上次去过那里有几个人，阳光太猛了，但是新鲜的枸杞味道特别好，

你可以毫无问题地添加蜂蜜，也可以添加一点冰糖。 但是，如果是热体质，就不要加红枣。