2个回答
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大部分成分一起排泄,各个成分有细微的差异。
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服用营养补充剂最合适的时间是每餐期间或之后。 因为维生素是有机物质,为了有效消化,它们必须与其他食物和矿物质一起食用。 水溶性维生素,尤其是B族维生素和维生素C,会迅速通过尿液排出体外,因此要注意随着时间的推移多次服用。
维生素和矿物质应同时服用,协同作用将大大提高各自的消化吸收率。
如果您正在服用多种维生素矿物质复合物,建议在饭中或饭后立即服用,以促进其吸收。 如果每天服用2粒胶囊,建议在早餐后和晚餐后服用,以保持体内维生素的含量在较高水平。 如果您每天服用 1 粒胶囊,最好在食物选择最多的饭后服用。
请根据您的需要进行适当调整。
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4个回答2024-11-24
其实想想保健品里不可能有药理成分,那就没有效果了,建议分开吃,久而久之积累的看不好的症状。
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1个回答2024-11-24
一起吃饭不会令人反感,但效果会相对降低,效果不会更好,也不会有很大的影响。
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2个回答2024-11-24
如果便秘,建议多吃低聚果糖,它可以调节肠道菌群,抑制有害菌的生长,它是一种水溶性膳食纤维,是一种优质的益生元食品,可以长期食用,以维持肠道,解决所有胃肠道问题。 希望对您有所帮助!
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1个回答2024-11-24
排毒不需要药物或费用。 健康应尽可能以饮食疗法为基础。 >>>More
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2个回答2024-11-24
最好不要将它们浸泡在一起。 因为芦荟茶是冷的,所以大麦茶是中性的。 大麦茶芦荟茶。
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1个回答2024-11-24
服用珍珠粉没有特殊的饮食禁忌症也没关系,茶、蜂蜜、牛奶、VE等各种营养保健品都可以随身携带。 唯一需要注意的是不要与补充铁的产品一起服用。 >>>More
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1个回答2024-11-24
芦荟促进消化。
芦荟汁促进消化,治疗结肠炎、溃疡和急性肠炎。 因为芦荟促进胃蛋白酶的分泌,有助于胃消化食物。 >>>More