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匿名用户2023-11-07是的，八宝粥营养丰富。
每100克胡萝卜含有约克蛋白质、脂肪、糖、铁、维生素A（胡萝卜素）mg、维生素B1mg、维生素B2mg、维生素C 12mg、卡路里千焦耳，外加果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。 在所有品种中，深橙红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜的能量含量在千焦耳至千焦耳之间。 胡萝卜是一种酥脆、美味、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。
胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养物质。
红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，并且红枣中还含有抑制癌细胞甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质。
莲藕也是一种药用价值很高的植物，它的根、叶、花、果都是宝物，都可以滋养和药用。 莲藕做成粉状，能消食止泻，开胃清热，滋养养肌，防内出血，是妇女、儿童、儿童、体弱病弱者的良好流质食品和滋补宝物。 莲藕含有丰富的维生素C和矿物质，具有药用功效，有益于心脏，促进新陈代谢，防止皮肤粗糙。
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匿名用户2023-11-06是的，这是一个很好的饮食疗法方案，具有补气补血、温补虚的功效，对气血虚、长期患病、体虚有很好的效果。
建议：老鸡最好选择老母鸡，如果经常食用，可以起到滋阴养颜、保健强身健体的作用。 但不要太过分而生气。
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2个回答2024-11-23
夏天可以一起炖汤，莲藕和胡萝卜汤喝。
主要配料：莲藕50克，胡萝卜20克，排骨500克，盐10克，红枣50克，做法：将莲藕和胡萝卜切成块，备用。 >>>More
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3个回答2024-11-23
这个没关系，我以前也这样炒过，当然尝起来有点甜。 放血辣椒更可食用。
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1个回答2024-11-23
红豆、红枣、龙眼、枸杞、百合、莲子可以一起煮。 具有补血养气、祛湿、镇心的功效。
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1个回答2024-11-23
排骨、枸杞、莲藕、胡萝卜、山药可以一起熬汤，因为这些食物互不制约，营养丰富，味道鲜美，含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质，特别适合老人、妇女和儿童食用。
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2个回答2024-11-23
木薯、芸豆、红枣、百合、薏苡仁、姬菇、胡萝卜、排骨，都可以一起炖。
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2个回答2024-11-23
排骨、枸杞、莲藕、胡萝卜、山药可以一起熬汤，因为这些食物互不制约，营养丰富，味道鲜美，含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质，特别适合老人、妇女和儿童食用。
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2个回答2024-11-23
不建议放胡萝卜。 胡萝卜+山药：胡萝卜中含有维生素C分解酶，如果山药一起食用，维生素C会被分解破坏。 山药枣百合具有润肺清热的作用。 >>>More
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1个回答2024-11-23
还要加大蒜、洋葱、生姜、反党北七当归七当参，就可以做到。
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1个回答2024-11-23
是的，但是我觉得没有必要一起煮，而且味道不太好，所以今天是红枣和山药粥，明天是小米南瓜粥，这样就不必每天都一样了
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4个回答2024-11-23
是的，鸡肉不应与以下食物一起食用：
鸡肉+芹菜：一起吃会伤害你的活力。 >>>More
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1个回答2024-11-23
功效：本汤具有补血镇神、益五脏的功效。
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1个回答2024-11-23
可以一起炖，但是味道不是很好，而且串起来的东西太多了。
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3个回答2024-11-23
山药和红枣都好，不需要胡萝卜，胡萝卜不容易消化。 >>>More
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1个回答2024-11-23
胡萝卜、红枣、红薯。
绿豆山药可以一起吃。 >>>More
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3个回答2024-11-23
银耳、梨、百合、红枣、绿豆、胡萝卜可以一起煮吃。 因为这些食物互不束缚，一起吃不会引起任何不良反应，味道香甜。 这些原料除了银耳和梨子外，还添加了豆类、百合、红枣等，这些都是各种维生素互补在食品中的典型应用。 >>>More
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2个回答2024-11-23
豆腐、山药、红枣和胡萝卜在各自的属性上是不相容的，所以我认为它们应该没问题。 >>>More