我也是高血脂和高血压，我可以吃红枣吗

你好，高血压、高血脂，可以吃红枣。

红枣性，补气补血。 对高血压、高脂血症无害，但大枣本身油腻，吃多了容易受肠受阻，影响脾胃功能，引起湿润，所以要适量食用。 >>>More

如果你有浓稠的血脂，你应该喝大麦绿汁而不是红糖水。 >>>More

高脂血症中血浆胆固醇、甘油三酯、总脂质等血脂成分浓度超标。 高脂血症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致许多相关疾病，其中最常见的是冠心病。 >>>More

您好，就您而言，建议多运动，低脂低咸饮食，禁食甜食，可适量应用，并按时服药并定期检查。

所以对于血脂高的人来说，那么我们就要看一下是高血压三脂还是高胆固醇。 一般情况下，我们只需要少吃这些高处就行了。 比如，如果我们有高血压、高三脂的朋友，就应该少吃油条和油饼，所以要少吃，少在菜里放油，少吃干果，比如花生、瓜子、腰果、核桃等。 >>>More

你好，在你的情况下可以吃枸杞，枸杞有滋阴的功效，注意多喝白开水，多吃粗粮粗菜，可以用雨林控股旗下的阿里舒提取物片来改善三高。

红枣的营养分析：

1 红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，并且红枣还含有抑制癌细胞甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质。 >>>More

是的，红枣中含有丰富的维生素和无机盐，红枣中所含的芦丁是一种软化血管，从而降低血压的物质，对高血压有预防作用。 中医认为，红枣温热甘甜，有着火的危险。 因此，你不应该一次吃太多的红枣。

您好，高血压患者可以吃红枣。 对于高血压，多吃维生素、纤维、钙、低脂肪、胆固醇低、盐含量低的食物。 苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等，都有降血压的作用。

你好，高血压可以吃黑豆和红枣。 谢谢！

健康益处 黑豆 ：健脾、淡水、活血、帮助降血脂有助于降低血压 ，改善血液循环，减肥，通便。 >>>More

高血糖和高血压都可以吃，而且这些蔬菜的含糖量不高。

可以吃，但要适量食用，红枣可以增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，活气活血，不仅能养血镇静神经，滋润肌肤，还能增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁等症状， 是补气补血的圣物。

血脂高的人要注意不要吃油腻肥肉，龙眼和红枣不禁用，可以完全食用。

高血压可以吃红豆和红枣。 注意清淡饮食，适度运动，放松心情。

高血压的人可以吃红枣和龙眼，这个和它关系不大，主要是吃药降血压，需要天天吃，建议不要吃得太油腻，避免肥胖，清淡饮食，不要吃得太咸，如果抽烟，最好戒烟， 你可以更幸运地锻炼。

它可以被蒙蔽，对于高血压，枸杞的效果还是很好，不祥之兆。 特别是在血压方面，它可以降低血糖和血脂，从而降低血压，所以无论是茶叶还是葡萄酒，枸杞都是治疗和预防高血压的合适选择。 如果红枣是空的，建议少吃，因为含糖量太高。

还行。 不要过度。

龙眼温情甘甜，有益于心脾，补气补血; 它具有良好的滋养和滋补作用。 红枣具有补血作用; 枸杞温热甘甜，有益于心脾，补气补血; 它具有良好的滋养作用。 >>>More

高血压不宜吃红枣和红糖，这两样东西既温热又补气。 而高血压患者肝阴不足，肝气过多。 宜用冷茶消肝补肾阴。 >>>More

高血压患者可多吃燕窝，多吃含膳食纤维较多的粗粮，如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦等，可促进肠道蠕动，加速胆固醇排泄，有利于高血压和动脉硬化的防治。 还要吃一些有保护血管、降脂作用的食物，如芹菜、香蕉、山楂、木耳、洋葱、西红柿、海参、大蒜、香菇、海带等。 >>>More

红枣是一种补血剂。

红枣水，用20个左右的红枣开水喝，有点甜，一天喝很多次也没关系，很简单，还有红心k，也不错， >>>More

核桃中含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞衰老，强健大脑，增强记忆力，延缓衰老。 核桃还含有特殊的维生素，不仅不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适用于动脉硬化、高血压和冠心病患者。

当然可以吃，红枣与血液粘稠度无关，红枣的维生素含量非常高，有“天然维他命丸”的美誉，有滋阴养阳、补血的功效。

是的。 红枣的维生素含量非常高，有“天然维他命丸”的美誉，具有滋阴养阳补血的作用。 红枣肉质厚实，色泽鲜美可口，并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，因此红枣一直是益气、养血、镇神的良好保健品。 >>>More