橘子可以和山楂一起吃吗

橘子和山楂可以一起吃。 橙子和山楂的营养成分不相容，吃完后不会有不良反应，可以放心食用。 橙子和山楂都是常见的水果，吃完后可以补充人体所需的多种营养。

橙子和山楂可以一起炖煮甜点吃。 准备适量的山楂和橘子花瓣，将山楂洗净切成薄片，然后放入锅中加入适量的水，煮沸后放入橙子，待山楂变软，汤汁变色后，加入适量冰糖，煮至冰糖变色， 可以关火，这样美味的橙子山楂汤就做好了。

山楂不仅酸甜，而且营养丰富，山楂含有糖、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、柠檬酸盐、钙和铁等营养成分，食用后，不仅可以为人体补充能量，还可以增强每个人的体质，可以提高人体免疫力，可以增强人体的抗病能力。

山楂含有脂解酶，这种物质可以促进高脂肪食物的消化，饭后吃山楂可以起到健胃消食的作用。

山楂含有一种叫做牡荆素的化合物，具有抗癌作用。 山楂不仅可以阻断亚硝胺的合成，还可以抑制黄曲霉毒素的致癌作用，因此消化道癌高危人群应经常食用山楂。

1.一般来说，橙子当然可以和山楂一起吃，比如冰糖橙山楂。

2、冰糖橙山楂的制作方法如下：

3、材料：橙子200克，山楂250克。

4、辅料：冰糖适量、食用盐适量、水适量。

5. 步骤。 1.山楂用清水洗净，取出核以备后用。

6. 步骤。 2、在水中加入适量食用盐。

7. 步骤。 3.将山楂浸泡在盐水中20分钟，然后取出以备后用。

8. 步骤。 4.锅中加入适量清水，放入加工好的山楂和去皮的橙子煮沸。

9. 步骤。 5.准备冰糖。

10. 步骤。

6.加入冰糖，继续煮10分钟。

11.步骤7：10分钟后，冰糖橙山楂完成。

山楂含有黄酮类化合物、三萜皂苷（熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等）、皂苷单宁、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C和多种微量元素。

1、山楂片中所含的脂肪酸能促进高脂肪食物的消化，增加胃消化酶的分泌，对胃肠功能有一定的调节作用。

2.山楂富含钙、齐墩果酸、鸟苷酸、山楂素等三萜烯酸和黄酮类有益成分（黄酮类聚黄烷、三卤烷、单宁等化学成分），能松弛血管，强化和调节心肌，增加心室和心脏运动幅度和冠状动脉血流量，降低血清胆固醇，降低血压。 因此，山楂是预防和治疗心血管疾病的理想保健食品，是一种疗效良好的食品，近年来被用于高血压、高脂血症、冠心病等的防治。

3.山楂中含有维生素C、维生素B、胡萝卜素和多种有机酸，口服可增加胃内消化酶的分泌，其中所含的蛋白酶和脂肪酸可促进肉的分解和消化。

4、山楂中所含的牡荆素等化合物具有抗癌作用，常用的山楂有利于预防癌症。 主要对早期子宫癌和结直肠癌有较好的抗癌作用。

5、山楂果胶含量在所有水果中排名第一，果胶不仅具有抗辐射作用，而且具有良好的吸附和抗菌性能，可以去除肠道细菌、毒素和结合水分，因此有助于缓解腹泻。

橘子可以和山楂一起吃，比如冰糖橙山楂。

以下是制作冰糖橙山楂的方法：

材料：橙子200克，山楂250克。

辅料：冰糖适量、食用盐适量、水适量。

步骤。 1.山楂用清水洗净，取出核以备后用。

>液体的步骤。 2、在水中加入适量食用盐。

步骤。 3.将山楂放入盐水中浸泡20分钟，然后取出备用。

步骤。 4.锅中加入适量清水，放入加工好的山楂和去皮的橙子煮沸。

步骤。 5.准备冰糖。

步骤。 6.加入冰糖，继续煮10分钟。

>第 7 步，10 分钟后，冰糖橙山楂就完成了。

你好，橘子（橙子）可以和山楂一起吃，两种食物之间没有束缚。 谢谢！

你不能吃山楂的食物 山楂+海参：不易消化。

山楂+海鲜：可引起便秘、腹痛、恶心。

山楂+猪肝：会破坏维生素C

山楂+火龙果：可引起消化不良、腹痛、腹胀 山楂+柠檬：可影响蛋白质吸收。

山楂+胡萝卜：破坏维生素C

山楂+猪肝：山楂含有丰富的维生素C，猪肝中含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素; 当维生素C遇到金属离子时，它会加速氧化，从而破坏维生素C和金属。

山楂+柠檬：影响消化。

山楂+竹笋：身体不适。

山楂+胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素C分解酶，如果将富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物一起使用，维生素C很容易被分解破坏。

橘皮和山楂泡在水里喝，原来有这么大的功效，现在知道还不晚！