南瓜子和核桃哪个更好？

两者都各有优势，自身的营养也不同，如果纯粹从男性健康方面来说，南瓜子是更有益的，它的营养成分，有助于男性健康，比如从人体营养的角度来看，核桃有更广泛的受众，男人、女人、年轻人和年轻人都可以怀孕。 小妹妹希望能帮到你。

它具有增强肾脏的作用。 不会有不良反应; 你可以经常吃它。

黑芝麻核桃、红枣、枸杞籽、南瓜子、磨粉、食用功效： >>>More

是的，它非常有营养。 你也可以放一些其他的，比如花生、燕麦等。

绝对。 除了南瓜子味道略带苦味外，煮熟后很香。

是的，都是一样的干果。

黑豆。 黑米饭。 黑芝麻。

核桃南瓜子。 答案是肯定的。 >>>More

南瓜子和红苹果可以长期食用！

维生素被滋润，孩子吃东西，效果等于血液。 胃芝麻黑微南英肺比，狼的阿生：滋补品的亚元枣，含核粉，锣，多红为这个量磨浆果，几个价位都是物超所值的食神滋补，瓜补乌。 >>>More

只要他们能喝，建议鼓励他们加强饮食。

大家都可以吃，各有各的营养，谁不能说哪一个不能吃。 如果非要从男性的角度进行选择，建议大家多喝牛奶。 因为牛奶中含有动物蛋白、动物脂肪和钙，当然也含有少量的维生素和矿物质，经常喝当然对身体有好处。 >>>More