南瓜子和核桃哪个最适合男人？

这些对身体都有好处，蜂蜂蜜推荐思农源蜂蜜。

它具有增强肾脏的作用。 不会有不良反应; 你可以经常吃它。

油菜花蜜：补充不足，滋润干燥，通便解毒。 核桃：补肾固精，暖肺解气。 显然，核桃对男性更有帮助，放在一起服用时效果更好。

苹果没什么特别的，对皮肤有好处，香蕉对胃有好处。

都很好，可比。

香蕉是高热量水果，每 100 克果肉含有 378 焦耳。 在一些热带地区，香蕉也被用作主食。 香蕉果肉的营养价值相当高，每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1 2克，脂肪含0 6克; 此外，它还含有多种微量元素和维生素。 >>>More

我个人认为猕猴桃比较好，男人外出时又累又累，容易缺水和维生素摄入。 它会导致感冒和流感，以及着火的发烧。 每天一个猕猴桃还是好的。 而且方便。

一切都应该很好。

核桃、韭菜、羊肉、虾、狗肉。

牛奶和鸡蛋可以增强免疫力。

核桃可以补充大脑。 >>>More

瓜子532大卡（100克可食用部分）小核桃612大卡（100克可食用部分），但它们都是坚果，脂肪含量高，热量高。 相比之下，小核桃更高。

都合适。 核桃滋养大脑，石榴消除食物。

松子是一种重要的补肾食品。 中医攻击。

人们认为，松子甘甜，性质微温，具有强阳补骨、润血润肤、润肺止咳、润肠通便等功效。 现代医学研究发现，松子含有较多的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素和矿物质。 经常食用具有强身健体、提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、保湿美容等功效。 >>>More

你好，都对肾脏有很好的滋补作用。 有很多食物可以滋养肾脏。 黑黑芝麻除了黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物能滋养肾脏外，核桃、韭菜、虾仁、羊肾等也能起到补肾的作用。

它根本不是一个类别，每个类别都有自己的优势。 [别名] Pinpo， Pingbo， 柰子. >>>More

早上醒来后最好空腹喝蜂蜜，可以帮助清胃，提供能量。 晚上睡前喝一杯可以起到催眠的作用。 苹果醋可以在饭后饮用，以帮助消化。

您好，蜂蜜对身体相对来说比较好，因为蜂蜜含有大量的营养物质，比核桃更有营养。 当然，前提是要吃醇厚的蜂蜜，如果吃了假蜂蜜不仅没有好处，还有很多缺点，蜂蜜是最好的天然营养品。

核桃干！ 新鲜产品含有某些对人体不利的物质，所以干品比较好！

正宗的蜂王浆！ 虽然味道不好，但长期服用效果非常好。

都是很好的抗衰老食品。

健康的心态，健康的生活习惯，健康的饮食习惯。 比两者都好。 >>>More

牛奶本身就应该天天喝，而核桃可以偶尔吃，当然天天吃也比较好。