如何利用枸杞发挥其最大的药用价值？

枸杞自古以来就是一种很好的保健品，如何吃得更健康呢？

枸杞是一种营养健康的食品，可以在不同的时间吃枸杞，枸杞价格便宜又营养丰富，平时作为营养食品食用，枸杞怎么吃都可以吃，但是吃枸杞要注意枸杞吃效果更好。 中医提醒，无论怎么吃枸杞，只有长期服用才能见效。 让我们看看专家们怎么说！ >>>More

枸杞的正确食用方法：

枸杞的吃法效果最好。 >>>More

直接咀嚼吃，没有别的做汤或泡茶，但我不直接吃。 因为你直接吃的东西的营养价值在枸杞里，所以不会流失。 枸杞浸泡在水中后，营养不能完全分解，所以我们要吃浸泡在水中的枸杞，才能发挥最大的滋养身体的作用。

泡茶喝，然后吃枸杞！

枸杞甘甜扁平，具有滋养肝肾、养肝亮眼、增加白细胞活性、促进肝细胞再生、降血压、降血糖降血脂的功效，也是强身健体、生精髓的良药， 滋阴养肾、养气镇神、强身健体延延衰老，对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩等有显著疗效;对糖尿病、肺结核等也有很好的疗效; 对老年人抗肿瘤、保肝、降压、降血糖、老年器官衰退等衰老疾病有较强的改善作用。 枸杞特别擅长视力，因此俗称“亮眼”。 介绍枸杞的几种酿造方法： >>>More

红豆杉的正确吃法。

1.炒水。 用红豆杉汤水饮用是最正确的食用方法，需要时，可取干红豆杉皮20克，用清水洗净后放入砂锅中，加一公斤水，大火加热，煮沸后调小火，煎半小时，取出茶叶饮用，可有效防癌。 >>>More

枸杞晾干后，枸杞晾干后方可采摘。 不建议熏蒸。 枸杞不宜用硫磺熏蒸，虽然用硫磺熏蒸后果实色泽新鲜，但容易被污染。