4个回答
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泡茶喝,然后吃枸杞!
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你可以熬粥吃,但不要一起煮,等快准备好了再放。 可以炖黑鸡,快要炖的时候放。
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咀嚼和食用,每天十粒胶囊就可以了。
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枸杞自古以来就是一种很好的保健品,如何吃得更健康呢?
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5个回答2024-03-30
枸杞的正确食用方法:
枸杞的吃法效果最好。 >>>More
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1个回答2024-03-30
睡前吃枸杞对身体有很多好处。 枸杞富含多糖、蛋白质、脂肪、牛磺酸、甜菜盐、矿物质和氨基酸。 枸杞富含维生素B1、B2等。 >>>More
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1个回答2024-03-30
食用时不要用水煎红枣,因为温度超过80°C,大枣中的维生素C就会被破坏。 用水洗净后,生吃最有营养,每天吃5、8颗红枣对身体很有好处。
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2个回答2024-03-30
枸杞自古以来就是一种很好的保健品,如何吃得更健康呢?
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3个回答2024-03-30
直接咀嚼吃,没有别的做汤或泡茶,但我不直接吃。 因为你直接吃的东西的营养价值在枸杞里,所以不会流失。 枸杞浸泡在水中后,营养不能完全分解,所以我们要吃浸泡在水中的枸杞,才能发挥最大的滋养身体的作用。
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4个回答2024-03-30
枸杞甘甜扁平,具有滋养肝肾、养肝亮眼、增加白细胞活性、促进肝细胞再生、降血压、降血糖降血脂的功效,也是强身健体、生精髓的良药, 滋阴养肾、养气镇神、强身健体延延衰老,对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩等有显著疗效;对糖尿病、肺结核等也有很好的疗效; 对老年人抗肿瘤、保肝、降压、降血糖、老年器官衰退等衰老疾病有较强的改善作用。 枸杞特别擅长视力,因此俗称“亮眼”。 介绍枸杞的几种酿造方法: >>>More