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匿名用户2023-11-07不当的减肥对身体的危害很大，所以一定要注意适当合理的减肥，通常大多数人在减肥的时候都会控制进食量，过度减少进食可能是在做运动的时候，身体无法提供更多的能量，严重时甚至会出现昏迷休克; 控制食物的种类，每天只吃蔬菜和水果，很少吃肉和鸡蛋，每天不摄入身体必需的蛋白质和脂质，对身体不利，抵抗力也会降低; 不建议节食，因为时间太长会影响我们的正常生活。 体重减轻过多也会损害您的记忆力。 因此，运动减肥还是比较提倡的，运动不仅可以消耗过多的能量摄入，还可以增强体质，增强抵抗力，但是运动也需要适量，不能超过身体负荷，给身体带来负面影响，会大于损失。
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匿名用户2023-11-06您好，看到了您的描述，但没有找到您提出的问题。
如果你不完整地描述你的问题，人们就没有办法帮助你。
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1个回答2024-11-23
那些都是假的，广告是骗人的，信了就上当受骗了，所以建议重点调整均衡饮食，加强运动，放松心情，保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐，少吃或不吃晚餐。 >>>More
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2个回答2024-11-23
1.经常走楼梯，经常走楼梯，少坐电梯是增加脂肪燃烧的一种方式 2.保持动力和想要减肥，动力是最关键的思想力量。把你的目标放在你家里最显眼的位置，让它们给你动力，让你继续前进。
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1个回答2024-11-23
这是假的，广告骗人了，如果你相信了，你就会被骗，所以建议专注于调整均衡饮食，加强运动，放松心情，保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐，少吃或不吃晚餐。 >>>More
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1个回答2024-11-23
我正在服用这种减肥药，现在我吃了不到一个月，我已经瘦了8斤，而且效果很好，我一直在用这个减肥，有什么副作用，对身体的影响肯定是有的，但是没有严重的后果，不像有些药物会让你睡不好， 腰酸背痛之类的，她没有，也许是口渴了，但只要你多喝水，我现在就吃第二瓶，期待效果，你可以考虑一下。
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1个回答2024-11-23
这些东西不是随便喝的，既然你问过怎么吃，是不是应该当保健品还是药品来服用？ 看产品，应该不是保健品或者药品，有的甚至是饮料，不能随便喝，不要用自己的身体做实验，如果状态不好，建议咨询医生。
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2个回答2024-11-23
我每天吃李子，现在减掉了 20 磅。