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匿名用户2023-11-07食物调理。
雌激素也可以通过食物补充，主要是新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、酒类、花生酱等食物，其中也含有一定量的雌激素，建议爱美的女性在生活中可以多吃点。 多吃维生素D
维生素D水平越高，乳腺癌的死亡率就越低。 因为维生素D在血液中的循环给女性身体提供了一定程度的保护，可以预防乳腺癌的发生和发展。 维生素D主要来自饮食，可预防乳腺癌的发生和发展。
维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼。 女性，如果每天吃1杯牛奶和500克鱼，长期服用，可以起到调节雌激素平衡的作用。
3.富含硒和锌的食物。
硒可以防止致癌物质与正常细胞DNA结合，从而抑制癌细胞的发生，锌对人体不同部位的多种癌症有很强的抑制作用。 含硒蔬菜有牧羊人卷心菜、大蒜、香菇、西红柿、南瓜等; 含锌食物有牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等，其中牡蛎的锌含量特别丰富。
5、坚持晨练，包括太极拳、气功、太极剑、气功、无线电功等，晨练胸部扩张练习、深呼吸练习和跑步，能有效帮助改善雌激素低引起的各种症状。
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2个回答2024-11-29
首先，看看什么时代，再看看他的价值。 我经常看考古纪录片，你可以从盒子上的文字中确认他的年龄。
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1个回答2024-11-29
低血小板是指人体血液中血小板水平低。 血小板是由骨髓中成熟巨核细胞的细胞质脱落形成的，每个巨核细胞产生 2000 至 7000 个血小板。 一个健康的人每天产生约1200亿个血小板。 >>>More
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1个回答2024-11-29
它是可食用的。 但是，如果白细胞低，可能还是有一些健康问题，所以建议去医院仔细检查，以确定原因。 >>>More
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1个回答2024-11-29
还行。 可以和驴蹄炖汤一起喝，对提高白细胞有更好的作用。
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1个回答2024-11-29
正如你提到的，精子顶体酶活性的降低会影响卵子的受精，这与吸烟有关，但不大。 建议到医院生殖内科进行诊断和治疗。
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1个回答2024-11-29
黄体酮低的人对吃黑枣没有影响，多吃豆类可以改善运动。
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1个回答2024-11-29
你好，低血糖可以空腹吃红枣。
肚子没什么问题，早上空腹吃饭也没问题。 但不管怎么吃，都要注意量！ 毕竟枣皮不易消化，伤脾胃。 一般来说，每天大约10片就足够了。 >>>More
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1个回答2024-11-29
13款新款精诚DVD导航驾驶电脑一体机，可以看看13款新款精诚深准DVD导航驾驶电脑一体机，配置低廉，无需驾驶电脑功能。
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2个回答2024-11-29
李晓荣博士回答道。
孩子的免疫力低下与扁桃体本身无关，扁桃体炎症是免疫力低下的表现，切除扁桃体并不能预防因免疫力低下而出现的其他疾病。 你应该从增强孩子的免疫力开始。 加强运动、中医调理、饮食调理，或在医生指导下选择一些增强免疫力的保健药物等，从根本上解决儿童免疫力问题。 >>>More
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4个回答2024-11-29
是的，但从长远来看。 减肥不是短期工作。 上学的时候，我只在晚上吃水果，2个月后效果明显。 一开始，还真没什么特别的，但经过一段时间的坚持，碧辉发现自己每天都在减肥。
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1个回答2024-11-29
据说早上吃金苹果，下午吃银苹果，晚上吃烂苹果，吃苹果时要注意时间; 酸奶的重要营养成分在脂肪中，想要减肥建议不要这样吃，这样既不营养又会发胖。
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8个回答2024-11-29
首先，饮食要科学合理搭配，肉菜兼食，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身材变得更强壮，才能增强大脑和心血管系统的功能。 >>>More
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2个回答2024-11-29
是的。 红枣香甜温热，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙和氨基酸等丰富的营养成分，具有滋阴养阳、补血的功效。 红豆具有滋阴养阳、补血、活血排脓、清热解毒、清水消肿的功效，可以帮助你解决水肿和肥胖问题。 >>>More