-
匿名用户2023-11-07唯一最有效的是饮食和运动！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要锻炼！ 最有效的是：跳绳！ 相信我，试一试吧！ 我敢肯定我会很瘦！ 祝你好运！
-
匿名用户2023-11-06您好，给大家介绍一下加红糖的酸奶一个月减掉24斤的一杯酸奶。
将2克红池搅拌均匀，饭前或饭后饮用，一日两到三次，效果很好。 酸奶可以让动胃和肠得到休息，调节肠道环境。 禁食后脂肪更容易被灼伤，以避免胃酸过多的感觉。
这个方法在杂志上看到，最好的是这东西没有腹泻，而且多喝酸奶也很有益，早上写酸奶加竹盐，中午酸奶配红池，晚上酸奶配脱脂奶粉，可以搭配使用或者选择其中之一， 我认为添加红色池塘更容易。红堂具有利尿作用，酸奶中的有益菌可以促进肠道消化，对身体没有任何副作用。
三餐可以正常吃，有的人已经成功减掉了24斤，但具体值还是要看个人体质和毅力。
-
匿名用户2023-11-05我就是这样减肥的！ 当我在学校的时候！ 没有食谱！
没有时间锻炼！ 因为现在是高中三年级！ 我在不到 140 个月的时间里从 110 增加到 3，这就是有多少人减肥！
在不到一个月的时间里，如果你坚持下去，你可以在20天内减掉10磅左右！ 早上一定要吃得好！ 您也可以在Fukiriga吃一顿丰盛的午餐，但建议不要太油腻！
但是晚上不要吃东西！ 如果一开始不习惯，晚上可以吃水果什么的！ 但不多！
注意！ 不要吃零食！ 没有零食！
晚上甚至不要坚持吃饭！ 不要以为一天都没关系！ 你可以先试试吧！
一周后生效！ 我的一个朋友曾经超过130岁，现在已经110岁了！ 我吃完饭后就可以吃晚饭了！
你也可以少吃零食！ 但是晚餐和小吃并不多 注意像肯德基水煮鱼火锅一样，不要吃这么高的热量 不吃晚餐也没关系吧？ 你可以吃猕猴桃、苹果、西红柿！
你不仅可以减肥，而且对你的皮肤也有好处，对你的健康也有好处。
-
3个回答2024-11-02
不要乱来
运动和合理的饮食可以导致体重快速减轻 >>>More
-
8个回答2024-11-02
正电闪电苗条是一种高浓度的多肽苹果酸脂肪咀嚼片，具有很强的溶解脂肪和固体脂肪的能力，一天不要吃太多（10片），否则容易减肥过快。 >>>More
-
3个回答2024-11-02
我一直买汤臣北健 如果你想减肥 只吃苹果醋片的效果不是很明显 可以一起试试汤臣的瘦身和苹果醋片 我一个月瘦了10斤 效果来得很慢，但效果超快的，对身体肯定特别有害。
-
2个回答2024-11-02
汤臣北健苹果醋片怎么样？
其实每个人的情况都不一样，所以选择云檀琴减心子减脂的方法也是不一样的，建议大家学习了解一些减肥知识，这样才能选择适合自己的产品，我去了专业站“美容瘦身榜”，看了一些评价不错的产品， 应该是可搜索的。 >>>More
-
2个回答2024-11-02
左旋肉碱和苹果醋是最好的“减肥伙伴”。
左旋肉碱长期以来一直被称为“脂肪搬运工”，它的日常工作是将脂肪酸输送到细胞的线粒体中，线粒体就像锅炉房一样，脂肪被分解成能量，为人类活动提供动力。 因此，如果身体缺乏左旋肉碱，脂肪的运输就不顺畅，这会导致它们堆积，使人越来越胖。 人体本身是能够合成左旋肉碱的，但随着年龄的增长，这种合成能力会慢慢下降，这也是很多人中年更容易发胖的原因之一。 >>>More
-
3个回答2024-11-02
如果你想减肥，最好不要吃减肥药，否则反弹会更可怕。
-
3个回答2024-11-02
减肥一定要慢慢来，这样才不容易反弹！
饮食也应控制 >>>More
-
5个回答2024-11-02
去年我也吃过，但是是夏天，我觉得是心理效应，瘦就是瘦，但我觉得还是要看个人，吃完药后会注意不要吃太多，
-
2个回答2024-11-02
苹果醋是以优质浓缩苹果汁为原料，发酵成苹果醇，再连接醋酸菌，用现代高科技技术将苹果醇代谢成苹果醋，再将两种发酵代谢出的物质具有酯香气和苹果汁特有的果香融合在一起，制得不同酸度的苹果醋饮料。 >>>More
-
1个回答2024-11-02
它有一个效果 应该很有效 我买了两瓶，狠狠地吃了半瓶 从那以后，我一日三餐，我不想难过 我不能说什么难过 现在有一个未开封的瓶子 留下地址免费寄给LZ >>>More
-
2个回答2024-11-02
苹果醋是以优质浓缩苹果汁为原料，发酵成苹果醇，再连接醋酸菌，用现代高科技技术将苹果醇代谢成苹果醋，再将两种发酵代谢出的物质具有酯香气和苹果汁特有的果香融合在一起，制得不同酸度的苹果醋饮料。 >>>More
-
8个回答2024-11-02
我已经用过它了，所以公平地说，没有一种药物适合所有人，就是这样。 >>>More
-
4个回答2024-11-02
教你如何在家制作苹果醋。
-
6个回答2024-11-02
苹果醋片很好，但我仍然很苗条。 也是北建。 已经3个月了。 >>>More
-
1个回答2024-11-02
去年吃了，买了三罐，早上吃苹果醋片，晚上吃决明子片，可是受了几天，吃了片不到半小时就腹泻了，一天拉了好几次，这让我，便秘的人，整天都有肠炎的感觉。点还不薄
-
1个回答2024-11-02
九芝堂裸花紫珠片 裸花紫珠片是由单一口味的裸花紫珠提取物组成的中成药，它是从马鞭草科植物裸花紫珠的叶子、马鞭草科植物裸花紫珠的干燥叶中提取的。 裸花紫珠全草对小鼠和狗的急性毒性试验证明，无明显毒性，不引起溶血反应，但局部刺激性较大，静脉注射可引起血栓形成。 那么，裸花紫珠片是一种中成药，由单一口味的裸花紫珠提取物组成，该提取物是从马鞭草科植物裸花紫珠的叶子中提取的，同时，裸花紫珠片也是一种非处方药。 >>>More
-
1个回答2024-11-02
本月新品的效果要等到一段时间才能知道，效果可能不是很清楚，因人而异。
-
2个回答2024-11-02
核电健身苹果醋不错，我一直在喝，也没怎么节食。
-
2个回答2024-11-02
您好，我身边有人用火疗法减肥，据说效果很好！
-
1个回答2024-11-02
不推荐安利，我用过一些产品，但效果不佳。 死亡代价高昂，有些还有副作用。
-
1个回答2024-11-02
阿拉斯加康利斯。
1、利用北美优质新颖苹果发酵制成苹果醋，再哄骗先进前辈浓缩成片剂的新型营养食品; >>>More
-
4个回答2024-11-02
运动加节食应该是减肥而不反弹的最有效方法。
-
1个回答2024-11-02
这里所说的“醋”不是厨房里的调味品，而是用苹果汁发酵而成的生苹果醋，与苹果汁等配料混合而成的饮料。 苹果醋与苹果汁混合，使口感酸甜可口，酸甜可口，既溶解了原醋的生醋味，又有果汁的甜香，喝起来很清爽。 简介人类生产食用果醋历史悠久，比谷物醋早很多年。
-
1个回答2024-11-02
味道在短时间内变化不大，但时间长了，空气进入，二氧化碳排出，味道可能会更纯净，酸味更淡一些。
-
3个回答2024-11-02
非常好，清暑，缓解夏天的炎热。
-
3个回答2024-11-02
广告宣传的减肥产品没用，商家都是为了赚钱，长期维持不了，副作用也很多。 例如，内分泌失调、多动、影响睡眠、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤疮和斑点等。 >>>More
-
4个回答2024-11-02
安利老板比谁都开心，还吃得要死，太荒谬了！
-
3个回答2024-11-02
很多减肥药在团队中都有不利因素，如果你长期服用减肥药来减肥，你不能成功减肥，你想成功减肥制定适合自己的减肥计划，你必须适量饮食，避免过度运动，注意休息，保持身体的营养平衡， 并相信身体会在短时间内恢复正常。
-
4个回答2024-11-02
如果你没有使用过你所说的产品，你通常可以直接用温水吃。 >>>More
-
4个回答2024-11-02
醋是酸性的，所以所有胃不好的人都应该注意它。 >>>More